Tocuri crăpate și piele uscată pe picioare: cunoașteți faptele

Conţinut

• Remedii casnice pentru tocuri crăpate și picioare uscate
• Baie de fulgi de ovăz
• Sare Epsom
• Tratamente tradiționale pentru picioare uscate și tocuri crăpate
• Ce cauzează călcâiele crăpate și picioarele uscate?
• Eczemă
• Picior de atlet
• Prevenirea picioarelor uscate și a tocurilor crăpate
• Outlook

Prezentare generală

Te-ai tratat vreodată cu o pedichiură? Pielea de pe fundul picioarelor dvs. poate fi absolut frumoasă și moale ca mătasea ca fundul unui bebeluș, doar pentru a se simți mai aspră decât șmirghelul o zi mai târziu. Simțiți-vă că pielea de pe fundul picioarelor este cea mai aspră piele de pe corp sau că călcâiele dvs. sunt întotdeauna crăpate? Dacă da, nu ești singur. Există multe modalități de a vă calma pielea aspră și tocurile crăpate.

Remedii casnice pentru tocuri crăpate și picioare uscate

Dacă doriți să abordați acasă simptomele picioarelor uscate și ale călcâielor crăpate înainte de a vă consulta un medic, iată câteva lucruri pe care le puteți încerca.

Baie de fulgi de ovăz

Creați o baie de fulgi de ovăz căutând o rețetă ușoară online. Probabil că aveți multe dintre elementele necesare pentru a crea baia în dulapul bucătăriei. Dacă nu, toate ingredientele au un preț rezonabil și le puteți lua cu ușurință la magazinul dvs. local. Înmuiați-vă picioarele în acest amestec liniștitor cu apă călduță și relaxați-vă. După aproximativ 20 de minute, îndepărtați-vă picioarele cu un prosop curat și uscați cu grijă picioarele și gleznele. Apoi, pentru a bloca umezeala, încercați să vă acoperiți picioarele cu o loțiune hidratantă, unt de cacao sau ulei de măsline. Picioarele și gleznele trebuie să fie netede ca mătăsosele.

Sare Epsom

De asemenea, puteți încerca să vă liniștiți picioarele și călcâiele cu o baie de sare Epsom. Puteți cumpăra sare Epsom de la orice farmacie. Urmați instrucțiunile de pe pachet și vă îndreptați către o baie de picioare naturală și liniștitoare.

Tratamente tradiționale pentru picioare uscate și tocuri crăpate

Dacă preferați să încercați alte modalități de a gestiona simptomele călcâiilor și a picioarelor uscate, puteți pur și simplu să vizitați culoarul de îngrijire a pielii și să luați o cremă hidratantă sau o loțiune cu unt de shea sau aloe. Alte ingrediente de loțiune precum acidul salicilic, acidul alfa-hidroxi, izomeratul zaharidic și ureea pot ușura simptomele picioarelor uscate. Aceste produse variază în preț și durează o perioadă nedeterminată de timp.

Pentru a vedea o schimbare a picioarelor și a călcâielor, după baie, va trebui să vă îmbrăcați picioarele și să vă vindecați și apoi să vă puneți șosete curate și uscate pentru a vă ajuta să vă blocați umezeala adăugată. Acest lucru funcționează cel mai bine noaptea.

Dacă aveți tendința de a vă trata cu pedichiuri, întrebați-vă tehnicianul de unghii dacă puteți adăuga un tratament cu ceară de parafină la ședință. Tehnicianul vă va acoperi picioarele în ceară caldă topită după ce v-au curățat picioarele. Odată ce ceara s-a răcit ușor, o vor îndepărta, dezvăluind pielea moale, netedă și hidratată. În funcție de uscăciunea picioarelor și de crăpăturile călcâielor, puteți obține ușurare pentru câteva zile.

În cazul în care aceste remedii nu vă vor oferi ușurarea pe care o sperați, medicul dumneavoastră vă poate ajuta. După ce medicul dumneavoastră vă va examina situația, aceștia vă pot prescrie un antibiotic oral dacă vor determina că cauza picioarelor uscate sau a călcâielor crăpate este o infecție. Dacă picioarele uscate sau călcâiele crăpate nu se datorează unei infecții, medicul dumneavoastră vă poate sugera o versiune pe bază de rețetă a unei creme cu hidrocortizon.

Ce cauzează călcâiele crăpate și picioarele uscate?

Este posibil ca picioarele uscate să nu aibă o cauză cunoscută. Unele persoane au pielea și picioarele uscate în mod natural. Picioarele tale pot fi, de asemenea, uscate dacă sunt întotdeauna expuse la vreme extremă rece sau caldă sau pentru că alegi să mergi mereu pe suprafețele exterioare desculți sau în sandale. Alteori, există motive medicale pe care ar trebui să le analizați mai departe.

Eczemă

Dacă pielea este mâncărime, uscată și cu zgârieturi devine fulgioasă sau începe să se cojească, s-ar putea să vă confruntați cu eczeme. Eczema este o afecțiune comună a pielii care poate afecta oricine la orice vârstă. Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica corect. Dacă este eczemă, acestea pot sugera soluții fără prescripție medicală, cum ar fi creme și loțiuni. Dacă aceste produse nu funcționează pentru dvs., medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme și loțiuni mai puternice.

Picior de atlet

Picioarele uscate pot fi, de asemenea, un simptom al piciorului de atlet, care se poate întâmpla dacă picioarele sunt umede sau în șosete transpirate pentru perioade lungi de timp. Piciorul atletului este o ciupercă care se poate răspândi printre prieteni și membri ai familiei care împart prosoape și zone umede, cum ar fi băile.

Tocurile crăpate pot apărea, de asemenea, dacă purtați șosete transpirate sau umede pentru perioade lungi de timp. În cazuri extreme, tocurile care sunt întotdeauna iritate din cauza presiunii din mers și pantofii prea strânși pot începe să sângereze.

Prevenirea picioarelor uscate și a tocurilor crăpate

Mai întâi atât pentru picioarele uscate, cât și pentru tocurile crăpate, încercați tot posibilul pentru a evita expunerea picioarelor la vreme extrem de caldă sau rece. Vă puteți proteja picioarele de ambele condiții meteorologice purtând încălțăminte adecvată în orice moment. Aceasta ar include pantofi și șosete uscate, potrivite corect, în toate anotimpurile.

Pentru tocuri crăpate și piele uscată, încercați din răsputeri să nu vă expuneți picioarele la apă cu adevărat fierbinte atunci când faceți baie. De asemenea, examinați tipul de săpun pe care îl utilizați pentru a vă curăța corpul. Este posibil să vă usuce pielea. Lauril sulfatul de sodiu și parfumurile artificiale sunt principalele ingrediente de evitat atunci când aveți pielea uscată și alegeți un săpun.

Outlook

Vestea bună este că vă puteți gestiona picioarele uscate și tocurile crăpate cu remedii foarte simple. În timp ce picioarele tale s-ar putea să nu semene niciodată cu cele ale unui bebeluș, cu grija potrivită vor fi întotdeauna prezentabile. Veți putea pune cel mai bun picior înainte în orice situație.