Care este conexiunea dintre menopauză și artrită?

Conţinut

• Prezentare generală
• Ce este artrita?
• Ce spune cercetarea?
• ERT este în siguranță?
• Factorii de risc pentru OA
• Simptomele OA
• Văzând un medic pentru OA
• Tratament
• perspectivă

Prezentare generală

Estrogenul poate juca un rol în dezvoltarea osteoartritei (OA). Estrogenul este un hormon găsit atât la bărbați, cât și la femei, deși femeile au cantități mai mari de acesta.

În timpul menopauzei, femeile înregistrează o scădere a nivelului de estrogen. OA este cel mai frecvent observată la femeile aflate în postmenopauză, ceea ce i-a determinat pe cercetători să exploreze posibila relație între OA și menopauză.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre această conexiune.

Ce este artrita?

Artrita se referă la orice inflamație dureroasă și rigiditate a articulațiilor. Pe lângă OA, alte două forme de artrită sunt:

• artrita reumatoida
• artrita infecțioasă

OA este cea mai frecventă formă de artrită. Inflamația și durerea OA rezultă din defalcarea cartilajului între articulații. Articulațiile afectate frecvent includ genunchii, umerii și șoldurile.

Ce spune cercetarea?

Într-un articol revizuit de la egal la egal, publicat în 2009, cercetătorii au analizat studiile anterioare asupra estrogenului și artritei și au găsit dovezi care să susțină o legătură între estrogen și sănătatea articulațiilor. Cu toate acestea, cercetătorii nu au putut determina rolul exact al estrogenului în OA.

Într-o altă revizuire a studiilor care au analizat incidența și factorii de risc ai OA, cercetătorii au remarcat din nou rezultatele incluzive cu privire la rolul pe care îl joacă estrogenul în OA. Ei au fost de acord că OA este cel mai frecvent observată la femeile care au trecut prin menopauză.

Cercetătorii au analizat, de asemenea, utilizarea terapiei de înlocuire a estrogenului (ERT) pentru tratamentul OA. Datele privind eficacitatea acestei metode de tratament nu sunt concludente.

Într-un studiu din 2016, cercetătorii au analizat utilizarea modulatorilor de estrogen și a receptorilor selectivi ai estrogenului în gestionarea simptomelor OA. Cercetătorii au descoperit câteva rezultate promițătoare, dar au recomandat necesitatea unor studii de calitate superioară înainte de a sugera utilizarea acestui tratament.

ERT este în siguranță?

ERT este uneori utilizat pentru a gestiona simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile și transpirațiile de noapte. ERT poate avea reacții adverse și vă poate crește riscul de probleme cardiace și cancer de sân. Un medic este mai probabil să recomande ERT dacă aveți factori de risc minim pentru probleme cardiace și cancere și sunt mai vârstnici. Probabil vă vor oferi doza minimă eficientă și vă vor monitoriza îndeaproape pentru posibile reacții adverse.

Factorii de risc pentru OA

Este posibil să aveți un risc suplimentar pentru OA dacă:

• sunt supraponderali sau obezi
• au peste 50 de ani
• sunt de sex feminin
• au antecedente familiale de OA
• au antecedente de leziuni la o articulație sau articulații
• au deformări ale osului
• au o deficiență nutrițională, cum ar fi acizii grași omega-3 sau vitaminele C și E
• au diabet
• participa regulat la munca fizică solicitantă
• folosiți tutun sau substanțe ilegale

Simptomele OA

Printre simptomele OA se numără:

• durere în și în jurul articulației afectate
• acumularea de lichid în articulație, cunoscută și sub denumirea de efuziune
• raza limitată de mișcare
• zgârieturi și zgârieturi
• slăbiciune și rigiditate în mușchi
• buline osoase, care sunt oase suplimentare care se formează în jurul articulațiilor

Simptomele variază în funcție de gravitatea și locația articulației afectate.

Văzând un medic pentru OA

Dacă aveți cel puțin două simptome ale OA cronic, consultați medicul dumneavoastră. Ele pot oferi o evaluare corectă a articulației și a simptomelor.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să efectueze unele teste, inclusiv:

• o serie de examene fizice pentru a vă evalua gama de mișcare, forță și articulație
• o radiografie pentru a vedea dacă aveți pierderi de cartilaj sau pintenuri osoase
• o scanare RMN a articulației pentru a vedea lacrimi specifice în țesuturile moi

Tratament

OA este o afecțiune cronică. Nu există leac. Puteți gestiona simptomele OA printr-o varietate de moduri, cu toate acestea:

• Mențineți o greutate sănătoasă.
• Efectuați exerciții cu impact redus, precum înot, yoga și ciclism.
• Mănâncă o dietă echilibrată care include nutrienți precum calciul și vitamina D.
• Luați medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin IB).
• Luați medicamente care atenuează durerea, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol).
• Se supune terapiei fizice.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a reduce inflamația, cum ar fi diclofenac (Voltaren-XR). În unele situații, o injecție de cortizon de la medicul dumneavoastră poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii.

Uneori este recomandată o intervenție chirurgicală, cum ar fi o artroscopie sau o înlocuire a articulațiilor. Chirurgia este de obicei rezervată cazurilor severe.

perspectivă

Femeile în vârstă prezintă un risc crescut pentru AP. Se pare că menopauză și niveluri de estrogen joacă un rol în această relație, dar este nevoie de mai multe cercetări.

Este posibil să nu puteți preveni OA, dar puteți face unele lucruri pentru a vă menține sănătatea articulațiilor:

• Fă sport regulat.
• Mențineți o greutate sănătoasă.
• Evitați sarcinile repetitive, care vă pot suprasolicita articulațiile.
• Dacă fumezi, renunți la fumat.
• Mâncați o dietă echilibrată, variată, care include o varietate de vitamine și nutrienți.