De ce poziția sexuală Lotus ar trebui să fie în rotația ta

Conţinut

• Cum se face poziția sexuală Lotus
• Avantajele emoționale și fizice ale Lotusului
• Cum să faci ca poziția sexuală Lotus să funcționeze pentru tine
• The Picioare drepte Lotus
• Îngenuncheat Lotus
• Lotusul activ
• Recenzie pentru

Ființele umane fac sex din mai multe motive. În timp ce dorința generală și excitația sunt în meniu, desigur, uneori vrei ceva mai mult decât o satisfacție instantanee. După cum arată în cartea sa Karen Gurney, psiholog clinician și psihosexolog certificat, Mind The Gap, intimitatea este adesea ceea ce oamenii tânjesc atunci când fac sex cu un partener. Este firesc să vrei să cultivi un sentiment de apropiere.

Dacă acesta este obiectivul tău, nu există o poziție sexuală la fel de intimă la lotus. În această poziție, ești în esență înfășurat în jurul corpului partenerului tău ca un șarpe. Nu se apropie mult mai mult de atât.

Adevăratul nume al lotusului este „Yab Yum” și își are rădăcinile în Tantra, un vechi sistem de credințe spirituale care a luat naștere în India și a existat de mii de ani; în acest sistem de credințe, orice poate face parte din calea voastră spirituală, fie că este vorba de mâncare, meditație, exerciții fizice și da, sex. În timp ce sexul este doar o mică parte din tantra, aceasta este partea pe care oamenii tind să se concentreze, a spus anterior Layla Martin, o profesoară de tantra foarte apreciată și gazda serialului YouTube Epic Sex & Legendary Longing. Formă.

Taylor Sparks, un educator erotic și fondator al magazinului de wellness sexual Organic Loven spune că Yab Yum a primit un nou nume „pentru că era mai ușor pentru urechile occidentale”. Vestea bună: indiferent dacă alegeți să numiți această poziție lotus sau Yab Yum, cu siguranță aparține rotației voastre sexuale.

Cum se face poziția sexuală Lotus

Pentru a trece în poziția lotus, partenerul care pătrunde trebuie să stea cu picioarele încrucișate pe pat, scaun sau canapea. Aceasta se numește „jumătate de lotus”. Primești un „lotus complet” atunci când adaugi o altă persoană.

Persoana pătrunsă „stă deasupra lor și poate înfășura picioarele în jurul lor și practic le poate coala, ca și cum ar fi un copac”, spune Kenneth Play, un expert în sex și educator. În loc să sară în sus și în jos, persoana de deasupra își mișcă șoldurile înainte și înapoi într-o poziție de legănat.

Este important de reținut că, deși această poziție include în mod tradițional penetrarea, nu este necesară. În schimb, te poți bucura cu ușurință de această poziție „slefuind și frecându-se unul de celălalt în loc de săritul obișnuit în sus și în jos, ceea ce vă permite și să stimulați clitorisul”, spune Sparks.

Un mic glonț sau vibrator pentru degete - cum ar fi Hot Octopuss DiGit (Buy It, 104 $, ellaparadis.com) - poate fi utilizat pentru „stimulare clitoridiană directă, fără a vă întrerupe conexiunea, deoarece se potrivește chiar deasupra degetelor”, spune ea. Acestea fiind spuse, mâinile, dildo-urile, vibratoarele, curelele și penisurile sunt toate opțiuni excelente pentru poziția sexuală a lotusului.

Avantajele emoționale și fizice ale Lotusului

După cum am menționat mai sus, principalul atracție al acestei poziții este intimitatea. Nu înseamnă că este interzis pentru o întâlnire sexuală ocazională, dar rețineți că există multă interacțiune față în față în această poziție. (Mai multe aici: Cum să construiești intimitatea cu partenerul tău)

Deși cu siguranță vă puteți pune bărbia pe umărul partenerului pentru a evita să vă uitați unul la altul, contactul vizual este unul dintre motivele pentru care această poziție este atât de populară. Deci, dacă nu vă bucurați de contactul vizual în timpul sexului, este posibil să nu fiți un mare fan al poziției sexului lotus.

Din punct de vedere fizic, această poziție este optimă pentru stimularea clitorisului. Deoarece nu vă mișcați în sus și în jos și, în schimb, vă balansați înainte și înapoi, partenerul pătruns se poate legăna de osul pubian, mâna sau jucăria fundului. În plus, poți evita temuta arsură a coapsei care adeseori ocupă pozițiile Cowgirl sau Rider.

Play spune că și un proprietar de penis poate scoate o mulțime din lotus, mai ales dacă are probleme cu menținerea unei erecții sau se confruntă cu ejaculare prea repede. „Această poziție poate oferi senzații mai ușoare, prelungite, astfel încât să puteți extrage cu adevărat experiența”, explică el.

Cum să faci ca poziția sexuală Lotus să funcționeze pentru tine

În timp ce Yab Yum face cu siguranță lista celor mai simple poziții sexuale, este posibil să nu fie cea mai bună alegere pentru toată lumea. Dacă aveți o flexibilitate redusă a șoldului, de exemplu, această poziție poate provoca disconfort. Sau poate nu-ți place să te miști încet în timpul sexului. Din fericire, există câteva ajustări aprobate de experți pentru a se potrivi tuturor nevoilor dvs. de poziție a lotusului.

Indiferent de variația poziției sexului lotus pe care o încercați, asigurați-vă că vă ascultați corpul și că intrați și ieșiți din poziție încet (gândiți-vă: ca în cazul unei poziții de yoga) pentru a evita durerea sau disconfortul.

The Picioare drepte Lotus

Dacă șoldurile sunt strânse, unul sau ambii parteneri pot extinde picioarele drept în fața lor, spune Lucy Rowett, antrenor de sex certificat și sexolog clinic. Dacă sunteți pe o canapea sau pe un scaun, partenerul de jos își poate pune picioarele pe podea în loc să fie încrucișate. (De asemenea, luați în considerare încercarea acestor posturi de yoga pentru a elibera șolduri strânse.)

Sparks sugerează utilizarea unei perne sexuale dacă aveți nevoie de sprijin suplimentar. „Dacă flexorii șoldului sunt strânși, utilizarea unei perne cu pană poate ajuta la lipsa de flexibilitate”, spune ea. Încercați Liberator Jaz (Cumpărați-l, 100 USD, lovehoney.com). „Înclinarea înapoi sau înainte în poziție sau lăsarea picioarelor drepte se poate simți, de asemenea, mai confortabil pentru persoana de deasupra.”

Îngenuncheat Lotus

Pentru a pune mai puțină greutate pe partenerul inferior sau pentru a oferi o pauză șoldurilor partenerului superior, persoana de deasupra poate, de asemenea, să opteze pentru a îngenunchea pe poala partenerului inferior, mai degrabă decât să-și înfășoare picioarele în jurul taliei, spune Charyn Pfeuffer, scriitor și autor de sex de 101 moduri de a petrece întâlniri online.

Lotusul activ

„Dacă ești genul care dorește mai mult o poziție atletică, poți modifica această poziție aplecându-te în spate și sprijinindu-te cu brațele”, spune Play, pentru cei care nu sunt încetini în timpul sexului. „Făcând acest lucru, creșteți unghiul dintre pelvisuri, ceea ce poate fi o modalitate mai bună de a stimula punctul G și, de asemenea, obțineți un efect de pârghie sporit pentru a face această poziție puțin mai activă.”

Gigi Engle este sexolog, educator și autor certificat Toate greșelile: un ghid pentru sex, dragoste și viață. Urmăriți-o pe Instagram și Twitter la @GigiEngle.

Recenzie pentru