Cum să scapi de plutitorii de ochi

Conţinut

• Ochelarii plutesc
• 3 moduri de a scăpa de plutitoarele de ochi
• 1. Ignorați-le
• 2. Vitrectomie
• 3. Terapie cu laser
• Sfaturi pentru a vă proteja sănătatea ochilor
• 1. Primiți un examen complet pentru ochi
• 2. Mențineți o dietă sănătoasă
• 3. Bea mai multă apă
• 4. Purtați ochelari de protecție
• 5. Odihnește-ți ochii
• A lua cu livrare

Ochelarii plutesc

Plutitorii de ochi sunt pete, linii ciudate sau inele care se mișcă prin câmpul tău vizual. Ele pot apărea adesea ca niște pete negre sau gri care se plimbă în timp ce îți miști ochii sau când încerci să le privești direct. Deși arată ca niște obiecte din fața ochilor, plutitoarele de ochi sunt de fapt în ochi.

Plutitoarele pentru ochi sunt comune și, de obicei, nu sunt motive de alarmă. Cu toate acestea, acestea pot fi un simptom al unei afecțiuni oculare în curs de dezvoltare sau a unei probleme de sănătate care stau la baza lor. Condițiile comune care pot declanșa plutitoarele pentru ochi includ:

• vârstă
• miopie
• migrene sau dureri de cap
• medicament
• inflamația posterioară a ochilor
• sângerarea ochilor
• retină sfâșiată
• retinopatie diabetică
• tumori
• interventie chirurgicala

Deoarece plutitorii pot fi un simptom al unei boli oculare grave care pot pune în pericol vederea, este important să vă vedem imediat la medicul de ochi dacă începeți să înregistrați o creștere bruscă a plutitorilor oculari. Medicul dumneavoastră poate exclude orice probleme.

Dacă nu vă găsesc probleme în ochii dvs., continuați să citiți pentru sfaturi despre cum să tratați flotatorii pentru ochi.

3 moduri de a scăpa de plutitoarele de ochi

Tratarea plutitoarelor oculare depinde de cauza de bază. Unele cazuri sunt inofensive, dar cazuri mai severe vă pot afecta sănătatea ochilor. Dacă plutitorii de ochi încep să-ți afecteze vederea, există tratamente disponibile pentru a le face mai puțin vizibile sau pentru a le elimina.

1. Ignorați-le

Uneori, cel mai bun tratament nu este nimic deloc. În multe cazuri, plutitorii de ochi vor dispărea sau vor dispărea singuri. Dacă nu se estompează, uneori creierul tău va învăța să le ignore. Drept urmare, viziunea dvs. va începe să se adapteze. Nu le veți mai observa la fel de mult.

A face față cu plutitorii de ochi este cea mai puțin invazivă opțiune pentru a vă proteja ochii. Dacă plutitorii devin o problemă sau începi să-ți afecteze vederea, discută opțiunile cu medicul tău de ochi.

2. Vitrectomie

O vitrectomie este o intervenție chirurgicală invazivă care poate îndepărta plutitorii ochilor de pe linia ta vizuală. În cadrul acestei proceduri, medicul dumneavoastră de ochi va îndepărta vitriul printr-o incizie mică. Vitriul este o substanță clară, asemănătoare unui gel, care păstrează forma ochiului rotund.

Medicul dumneavoastră va înlocui vitrezul cu o soluție pentru a menține forma ochiului. Corpul tău va produce apoi mai mult vitru care va înlocui în cele din urmă această nouă soluție.

Deși eficientă, este posibil ca o vitrectomie să nu elimine întotdeauna plutitorii oculari. Este încă posibil să se formeze din nou, în special dacă această procedură provoacă vreo sângerare sau traumă. Această intervenție chirurgicală este utilizată pentru simptomele severe ale plutitorilor.

3. Terapie cu laser

Terapia cu laser presupune vizarea laserelor asupra plutitorilor oculari. Acest lucru îi poate determina să se despartă și le poate reduce prezența. Dacă laserele sunt orientate incorect, puteți risca deteriorarea retinei.

Această procedură nu este metoda de tratament preferată, deoarece este încă experimentală. Deși sunt văzuți ca un tratament eficient pentru unele cazuri, unele persoane au observat puțin până la nicio îmbunătățire. De asemenea, poate agrava plutitoarele în unele cazuri. Discutați opțiunile cu medicul înainte de a urmări această metodă.

Sfaturi pentru a vă proteja sănătatea ochilor

Deși unele boli de ochi nu pot fi prevenite, există câteva sfaturi generale pentru a vă proteja viziunea și a vă menține sănătatea ochilor.

1. Primiți un examen complet pentru ochi

Unii oameni așteaptă până când observă o problemă cu viziunea lor pentru a primi un examen de ochi. Cu toate acestea, este esențial pentru sănătatea ochilor să vizitați un medic de ochi, un oftalmolog sau un optometrist la fiecare doi ani. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă aveți 65 de ani și mai mult.

Conform Academiei Americane de Oftalmologie (AAO), ar trebui să primiți un examen de referință pentru ochi la 40 de ani, chiar dacă nu aveți probleme de vedere. Poate exclude sau identifica semne precoce ale bolii ochilor.

Dacă sunteți predispuși la boli de ochi sau factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul, AAO recomandă o depistare a ochilor la o vârstă fragedă.

2. Mențineți o dietă sănătoasă

O dietă sănătoasă este esențială pentru sănătatea ochilor. Nutrienții găsiți în legume și proteine ​​- cum ar fi luteina și acizii grași omega-3 - pot ajuta la prevenirea problemelor de vedere și la reducerea riscului de degenerare maculară.

Luați în considerare încorporarea în dieta dvs. a legumelor verzi, somonului și a citricelor. Nu numai că aceste alimente îți pot îmbunătăți vederea, dar pot reduce și riscul de a dezvolta tulburări ale vederii.

3. Bea mai multă apă

Apa este esențială pentru sănătatea umană și nu doar pentru hidratare. Apa potabilă poate ajuta, de asemenea, la eliminarea toxinelor și a resturilor nocive din corp. Plutitorii de ochi se pot forma ca urmare a acumulării de toxine. Creșterea aportului de apă vă poate ajuta corpul să se simtă mai bine și să vă îmbunătățească sănătatea ochilor.

4. Purtați ochelari de protecție

Dacă activați fizic sau jucați sport, luați în considerare să purtați ochelari de protecție pentru a vă proteja împotriva vătămărilor. Protecția ochilor în timp ce reparați casa, grădinăritul sau îndeplinirea sarcinilor gospodărești poate reduce, de asemenea, riscul de murdărie și resturi care vă afectează vederea.

5. Odihnește-ți ochii

Dacă petreci mult timp în fața ecranului computerului, ochii se pot slăbi sau deveni încordat în timp. Exersați regula 20-20-20 pentru a oferi ochilor o pauză în timp ce lucrați la computer. La fiecare 20 de minute, privește ceva care este la cel puțin 20 de metri distanță timp de 20 de secunde.

A lua cu livrare

Plutitorii de ochi pot fi o supărare, dar adesea se limpezesc singuri. Asigurați-vă că vedeți imediat medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu aveți afecțiuni grave ale ochilor.

Dacă plutitorii de ochi încep să-ți afecteze vederea, există tratamente disponibile. Discutați cu medicul dumneavoastră opțiuni de tratament și orice riscuri pentru a evita deteriorarea suplimentară a ochilor.