Cum rămâne Paula Abdul atât de tare

Conţinut

• Recenzie pentru

Pentru cei dintre voi care cred că American Idol nu a mai fost același de când a plecat Paula Abdul, vești bune: Paula Abdul s-a alăturat grupului pentru X-Factor SUA! Abdul se va reuni cu Simon Cowell pentru spectacol și se va alătura, de asemenea, fostei cântărețe de la Pussycat Dolls, Nicole Scherzinger, în juriul. Deși noua competiție de semnare nu va începe până în toamnă, am vrut să vă împărtășim câteva fapte distractive despre fitness despre Abdul pe care poate nu le cunoașteți. La urma urmei, trebuie să fii într-o formă bună pentru a suporta acele audiții lungi de semnare - și să te suporți lui Simon!

Deși, evident, Paula Abdul este cunoscută mai ales pentru abilitățile sale de dans și folosește dansul ca o modalitate cheie de a-și menține inima sănătoasă și corpul tonifiat (chiar producând câteva dintre propriile sale DVD-uri de dans!), Știați că Abdul face și Tae Bo? Da, împreună cu asta ține o dietă sănătoasă și se bucură de totul cu moderație. Acest stil de viață sănătos echilibrat este deosebit de important pentru Abdul după ce a fost tratat în 1994 pentru bulimie. În zilele noastre, totul este despre controlul porțiilor și să mănânci multe fructe și legume!

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru