De ce câinele meu este cea mai bună rețetă pentru durerea mea cronică

Conţinut

• 1. Sunt minunați la aliniat
• 2. Mă fac să mă simt iubit
• 3. Mă țin în mișcare
• 4. Sunt întotdeauna fericiți să mă vadă
• 5. Sunt și ascultători minunați ... Nu, într-adevăr!
• 6. Mă țin social
• 7. Mă fac să râd
• 8. Mă țin ocupat
• Formarea unei perspective noi

Să recunoaștem: A avea dureri cronice poate fi debilitant nu numai fizic, ci și mental. Nu te obișnuiești niciodată cu adevărat să te simți îngrozitor în fiecare zi. De când mi-am adoptat câinii, ei m-au ajutat enorm atunci când vine vorba de tratarea efectelor artritei mele reumatoide (RA).

Nu m-am gândit niciodată că a avea un animal de companie ar fi o parte atât de importantă a vieții mele, dar a le avea în preajmă a avut un impact incomensurabil asupra calității mele de viață. Iată doar câteva dintre modalitățile în care câinii mei m-au ajutat să fac față RA:

1. Sunt minunați la aliniat

Nu este nimic mai reconfortant decât să ai un câine ghemuit lângă mine, mai ales dacă mă găsesc în mijlocul unei flăcări îngrozitoare. A avea câinele meu adormit lângă mine îmi ușurează anxietatea și când mă culc. Câinele meu scoate întotdeauna un oftat frumos atunci când găsește un loc bun în care să se acomodeze cu noaptea. Este cel mai drăguț lucru vreodată și îmi încălzește inima. Celuilalt câine îi place să se așeze pe spate noaptea. Parcă aș fi într-un sandviș de câine.

2. Mă fac să mă simt iubit

Iubirea unui câine este necondiționată. Indiferent ce simt, cum arăt sau dacă m-am dus, câinii mei mă vor iubi întotdeauna. În opinia mea, acest tip de iubire este mai bun decât ceea ce obțineți de la majoritatea oamenilor. Întotdeauna pot depinde de câinii mei. Dragostea lor mă ajută să mă concentrez mai puțin asupra durerii mele - sunt distras de toate sărutările câinilor!

3. Mă țin în mișcare

Menținerea activă cu durerea cronică este extrem de dificilă. Știu că aș prefera să fiu în poziția fetală pe canapeaua mea acoperită cu pături. Dar a avea un câine nu-mi dă de ales. Chiar și în cele mai proaste zile ale mele, încă mă trezesc făcând scurte plimbări în jurul blocului. Și să mergi la plimbări este minunat nu numai pentru animalul meu de companie, ci și pentru mine. Nici nu-mi dau seama că fac mișcare. În plus, bucuria pe care o primește câinele de a fi afară este contagioasă. Văzându-i fericiți dând din coadă mă face și eu să mă simt fericit.

4. Sunt întotdeauna fericiți să mă vadă

Venirea acasă de la programările medicului poate fi epuizantă din punct de vedere emoțional sau psihic. Nimic nu bate mai bine deschizând ușa acelei bucătării unui câine care este încântat să mă vadă! Se comportă de parcă aș fi dispărut de ani de zile și bucuria pe care o exprimă poate schimba cu adevărat rezultatul zilei mele.

5. Sunt și ascultători minunați ... Nu, într-adevăr!

De multe ori mă trezesc purtând conversații cu câinele meu. El doar stă acolo și ascultă. Dacă se întâmplă să plâng, îmi linge lacrimile de pe față. Se pare că este mereu acolo pentru mine, indiferent de ce. Cu adevărat cel mai bun prieten al meu. Chiar dacă nu rostesc cuvintele, el pare să știe când am cel mai mult nevoie de el.

6. Mă țin social

Lucrurile pot deveni destul de deprimante atunci când aveți dureri cronice, mai ales dacă nu mai puteți lucra. Poți deveni pustnic când simți că ți-ai pierdut scopul.

Mi-am pierdut cu adevărat identitatea când am încetat să fac păr și mi-am vândut salonul. Dar de când mi-am luat câinii, ies mai mult. Acum mă găsesc cercetând parcuri cu cel mai bun prieten al meu. Mergem deseori în acest parc pentru câini din suburbii, cu toate împrejmuite. Întâlnim oameni noi și ne-am făcut prieteni noi, chiar și câțiva care au și RA.

Știu că am tendința de a mă târâi în coaja mea mică, dar a merge la parcuri pentru câini și chiar la cursuri de socializare a câinilor poate fi o modalitate minunată de a cunoaște oameni noi și de a-mi socializa animalul de companie, menținându-ne pe amândoi o parte a lumii acolo.

7. Mă fac să râd

Personalitățile câinilor pot fi atât de tâmpite. Pur și simplu nu pot să nu râd de unele lucruri pe care le fac zilnic. Unul dintre câinii mei mârâie la televizor când este un animal pe el. Celuilalt îi place să-și arunce mingile de cauciuc în aer, iar și iar.

Un câine te poate face fericit în atât de multe moduri diferite. Cine poate fi atent la durere atunci când ești atât de ocupat să râzi?

8. Mă țin ocupat

Un câine poate ține o persoană ocupată mental. Când ai un însoțitor, nu ești atât de concentrat asupra bolii tale sau asupra durerii.

Știu că mintea mea a rămas destul de ocupată de când mi-am adus amândoi câinii. Să îi scald, să îi hrănesc, să mă joc cu ei, să mă uit la televizor cu ei și chiar să merg în locuri cu ei, îmi ține la distanță celelalte gânduri mai puțin plăcute. Este frumos să nu mă blochez în capul meu.

Formarea unei perspective noi

M-am simțit într-adevăr pierdut când am fost diagnosticat pentru prima dată cu RA. Dar când acești doi bebeluși de blană au intrat în viața mea, lucrurile s-au îmbunătățit mult pentru mine, mental și fizic. Aștept cu nerăbdare week-end-urile noastre la parcul de câini pentru a socializa cu alți proprietari de câini și a ieși afară. Deși nu mă așteptam niciodată să am un câine în viața mea, să nu mai vorbim de doi, nu-mi pot imagina o zi fără ei.

Gina Mara a fost diagnosticată cu RA în 2010. Îi place hocheiul și contribuie la CreakyJoints. Conectează-te cu ea pe Twitter @ginasabres.