Cum te poate ajuta să fii îndrăgostit să fii un sportiv mai bun

Conţinut

• Recenzie pentru

Știm cu toții stereotipurile de a fi îndrăgostiți, unde totul se simte de parcă merge bine, vedeți stele și sunteți atât de drăguți de fericiți. Rezultă că acele emoții de dragoste ajută și pe terenul atletic. Un nou studiu prezentat la reuniunea Asociației Americane de Psihologie a constatat că a fi într-o relație de dragoste ajută la creșterea performanței atletice atât pentru bărbați, cât și pentru femei, într-o varietate de sporturi.

Deși a fi îndrăgostit nu asigură o victorie pe terenul de fotbal sau pe terenul de baschet, cercetătorii spun că a fi într-o relație dedicată și iubitoare aduce sportivilor o energie sporită și, pentru că sportivii au cu cine să împartă îndatoririle casnice atunci când sunt într-o relație. permite, de asemenea, sportivilor să se concentreze mai bine asupra sportului lor (în loc să facă singuri vase și tone de rufe).

Dintre cei aproape 400 de sportivi studiați, 55 la sută au spus că îndrăgostirea le-a sporit performanța atletică, iar bărbații au fost de fapt mai predispuși decât femeile să spună că dragostea le-a ajutat performanța. În plus, sportivii individuali (cum ar fi boxul și snowboardul) au considerat dragostea ca fiind mai bine îmbunătățită performanța lor atletică decât sportivii care au practicat sporturi de echipă precum baschetul și hocheiul.

Lucruri destul de interesante! Aparent dragostea și sportul sunt o combinație câștigătoare.

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru