Modele de rol sănătoase de la Hollywood

Conţinut

• Recenzie pentru

În zilele noastre este greu să găsești multă grăsime corporală la Hollywood, dar există o mare diferență între a arăta în formă și a fi în formă.

De aceea am fost inspirat să aduc un omagiu celor trei celebrități care sunt mai mult decât o față drăguță și un corp slab. Aceste doamne minunate sunt o adevărată inspirație pentru dăruirea, munca grea și angajamentul lor de a trăi un stil de viață sănătos. Citiți mai departe pentru mai multe!

Jennifer Hudson:

Talenta actriță și cântăreață a spus că este mai mândră de pierderea în greutate decât Oscarul ei - și ar trebui să fie! Respectând un regim strict de control al porțiilor și exerciții fizice, Hudson a pierdut peste 80 de kilograme și a trecut de la o mărime 16 la 6.

Inspirând oamenii din întreaga lume cu pierderea în greutate, Hudson continuă să-și arate angajamentul de a trăi un stil de viață mai sănătos. Ea a deschis recent „The Weight Watchers Jennifer Hudson Center” în orașul ei natal, Chicago. A oferi inspirație și a da înapoi este ceea ce face cel mai bine această vedetă. O parte din veniturile centrului vor fi destinate unei fundații pentru familiile victimelor crimei, cofondată de Hudson în onoarea regretatului său nepot, Julian King.

Purtătorul de cuvânt al Weight Watchers tocmai a scris un memoriu de inspirație pentru slăbit (care va fi lansat la începutul lunii ianuarie) intitulat Am înțeles asta: cum mi-am schimbat felurile și am pierdut ceea ce mă împovărea, disponibil pentru precomandă pe Amazon și Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Cel mai dur antrenor al televizorului a revenit și a fost mai bun ca niciodată. Michaels și-a extins recent prezența la televizor în timpul zilei, în calitate de co-gazdă a seriei premiate Emmy Doctorii, precum și colaborator special al Dr. Phil.

Dar înainte de a avea un succes imens la televizor, Jillian s-a luptat cu propria greutate. La vârsta de 12 ani a înclinat cântarul la 175 de lire sterline și s-a săturat să fie „rățușca urâtă și dolofană care a luat prânzul singură în fiecare zi”.

Motivată de propria ei nevoie de transformare personală, formatoarea talentată a dezvoltat instrumentele pentru a schimba drastic alte vieți.

Ea a lansat recent Killer Buns & Thighs în septembrie și cel mai nou proiect al ei pe DVD Extrem Shed & Shred va ajunge pe Amazon în decembrie.

Cu o mulțime de cele mai bine vândute cărți, DVD-uri de exerciții și o linie de suplimente de slăbit, ceea ce îmi place cel mai mult la Michaels este că pare că îi pasă cu adevărat de succesul oamenilor pe care îi ajută.

Jane Fonda:

Weekendul acesta am acoperit gala „Decade of Difference” pentru Fundația Clinton, unde am văzut-o pe Jane Fonda pe covorul roșu. Până acum nu l-am văzut în vârstă de 73 de ani în persoană și tot ce pot spune este uau! Arăta absolut uimitoare într-o pereche de blugi skinny metalici și o jachetă strălucitoare cu paiete.

Veterana actriță, activistă și fanatică pentru fitness a lansat mai mult de 20 de videoclipuri cu exerciții fizice din 1982 și este o adevărată inspirație pentru toate lucrurile sănătoase.

Ea a lansat recent o nouă carte intitulată Prime Time: Iubire, sănătate, sex, fitness, prietenie, spirit - profită din plin de viața ta.

Cartea oferă propria ei perspectivă asupra modului de a trăi mai bine ceea ce ea numește „anii critici de la 45 și 50, și mai ales de la 60 și dincolo”.

Fonda mai are încă două DVD-uri de fitness (Trim, Tone & Flex și Firm & Burn) care urmează să fie eliberat în decembrie, destinat sportivilor mai în vârstă sau celor care abia încep.

Cea mai bună parte? Ea va fi distinsă cu „Shape Your Life Award” de către editorii noștri la sfârșitul lunii octombrie pentru dedicarea sa pentru o sănătate bună!

Kristen Aldridge împrumută expertiza sa în cultura pop Yahoo! ca gazdă a „omg! ACUM”. Primind milioane de accesări pe zi, programul de știri de divertisment zilnic extrem de popular este unul dintre cele mai vizionate de pe web. În calitate de jurnalist de divertisment experimentat, expert în cultură pop, dependent de modă și iubitoare de toate lucrurile creative, ea este fondatorul pozitivcelebrity.com și a lansat recent propria linie de modă și aplicația pentru smartphone-uri inspirată de celebrități. Conectați-vă cu Kristen pentru a vorbi despre toate celebritățile prin Twitter și Facebook sau vizitați site-ul ei oficial la www.kristenaldridge.com.

Recenzie pentru