Hookah vs. Tigarile: Adevarul

Conţinut

• Narghilele sunt periculoase
• A lua cu mâncare

Narghilea, cunoscută și sub numele de shisha, narghileh sau țeavă de apă, datează de secole în Orientul Mijlociu, Africa de Nord și Asia de Sud, dar popularitatea sa a început recent să pună stăpânire în vest. Adulții tineri se ocupă mai ales de obiceiul și mulți sunt sub concepția greșită că este în siguranță.

Aproape o treime dintre adulții tineri consideră că fumatul narghilea este mai puțin periculos decât fumatul țigărilor. Dar credința nu este limitată la ei - aproape 19 la sută dintre cei între 25 și 34 de ani sunt de acord.

Acceptarea socială și un factor de răcoare ar putea fi de vină - țigările sunt încruntate și nu există niciun fel de bar de țigări, dar probabil ați văzut sau ați fost la o serie de saloane cu narghilă.

Dar ideea că sunt mai sigure decât țigările, sau sigur deloc, este greșită.

Narghilele sunt periculoase

În comparație cu o singură țigară, narghilea de fumat pentru „o ședință” oferă de 25 de ori gudronul, de 125 de ori fumul, de 2,5 ori nicotina și de 10 ori de monoxid de carbon, potrivit cercetărilor de la Universitatea din Pittsburgh School of Medicine.

Iar narghilele nu sunt doar periculoase pentru cei care participă. Cercetări și mai recente au confirmat că fumul de narghilă second-hand este dăunător. Angajații barurilor cu narghilă sunt expuși la „concentrații crescute de poluanți din aerul interior”, care pot provoca „efecte adverse asupra sănătății”, au conchis autorii.

Cu toate acestea, este important să remarcăm că compararea țigărilor cu narghilea nu este o comparație între măr și măr. Fumătorii de țigări fumează, în general, cel puțin câteva țigarete pe parcursul zilei, în timp ce cineva căruia îi place să fumeze narghilea, poate face acest lucru numai în weekend sau de câteva ori pe săptămână.

Cu toate acestea, efectele pot fi dăunătoare.

Indiferent dacă fumați o țigară sau narghilea, riscurile sunt similare. Apa unei conducte de narghilă nu filtrează toxinele. Ca și fumatul de țigară, în timp, puteți să vă expuneți unui risc mai mare de:

• boala de inima
• cancer de plamani
• astm
• imbatranire prematura
• infertilitate
• osteoporoza
• infecție gingivală
• bronșită cronică
• boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC sau emfizem)
• alte forme de cancer

Multe universități au început să conștientizeze aceste pericole în efortul de a corecta numeroasele concepții greșite în jurul narcoanelor, iar studenții pot ajuta cu acest efort.

Există o șansă destul de bună ca tinerii adulți să se târască în jurul unei narghilele să nu aibă claritate asupra a ceea ce fac exact corpul lor. Sunt suficient de bătrâni pentru a lua propriile decizii, dar asigurarea faptului că sunt educați să ia o decizie în cunoștință de fumat cu narghilea este responsabilitatea tuturor.

A lua cu mâncare

Când vine vorba de compararea narghilelor și țigărilor, totul depinde de cât de mult fumezi și de cât de profund inhalezi. Dar, în timp ce fumul de narghilă are multe arome aromatice, dovezile arată că o sesiune de fum oferă mai mult gudron, nicotină și monoxid de carbon decât o mână de țigări.