Ce înseamnă homocisteină ridicată și scăzută și valorile de referință

Conţinut

• Valori de referinta
• Ce poate indica
• 1. Homocisteină scăzută
• 2. Homocisteină ridicată
• Cum se scade homocisteina

Homocisteina este un aminoacid prezent în plasma sanguină care este legat de apariția bolilor cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral, bolile coronariene sau atacul de cord, de exemplu, deoarece nivelurile sale ridicate pot provoca modificări ale vaselor de sânge.

De obicei, cardiologul sau medicul generalist poate comanda un test de homocisteină pentru a observa cantitatea acestui aminoacid din sânge, evaluând necesitatea de a începe un tratament pentru a preveni problemele cardiovasculare menționate mai sus, dacă valoarea este mare.

Valorile normale ale homocisteinei în testele de sânge trebuie să fie sub 15 µmol / L, deși această valoare poate varia ușor în funcție de laboratorul care o analizează.

Valori de referinta

Valorile normale de referință pot varia între laboratoare, cu toate acestea, în mod normal, cantitatea de homocisteină din sânge este considerată normală atunci când este între 5 și 15 umol / L. Valorile peste aceasta reprezintă de obicei un risc cardiovascular mai mare, deoarece homocisteina poate afecta direct celulele.

Pentru a evalua riscul cardiovascular, valorile de referință sunt de obicei:

• Risc scăzut de boli cardiovasculare: între 15 și 30 µmol / L;
• Risc intermediar de boli cardiovasculare: între 30 și 100 µmol / L;
• Risc ridicat de boli cardiovasculare: mai mare de 100 µmol / L.

Conform concentrației de homocisteină din sânge, medicul poate indica cea mai bună formă de tratament. Valori sub valoarea de referință ar trebui, de asemenea, tratate, deoarece pot duce la eșecul sistemului imunitar și la lupta împotriva stresului oxidativ, care poate duce la moartea celulelor și efecte toxice în organism.

Unele medicamente pot interfera cu rezultatul testului, crescând nivelul homocisteinei din sânge. Prin urmare, este important să informați laboratorul dacă utilizați orice medicament, astfel încât să fie luat în considerare la analizarea acestuia.

Ce poate indica

Nivelurile de homocisteină din organism sunt măsurate din testul de sânge comandat de medic, care trebuie făcut cu persoana care posteste cel puțin 12 ore.

1. Homocisteină scăzută

Valoarea scăzută a homocisteinei se poate întâmpla în principal datorită suplimentării cu vitamina B sau acid folic, în special în timpul sarcinii, deoarece aceste substanțe scad concentrația de homocisteină în sânge.

În mod normal, valorile ușor sub valoarea de referință nu sunt îngrijorătoare, cu toate acestea, atunci când concentrația de homocisteină este foarte scăzută, aceasta poate duce la deteriorarea organismului, deoarece există o scădere a producției de antioxidanți, provocând efecte toxice substanțe care se acumulează în organism.

Atunci când valoarea homocisteinei este foarte mică și fără niciun motiv aparent, se recomandă consultarea unui medic generalist pentru a evalua problema, deoarece poate fi un semn al producției scăzute a acestui aminoacid.

Ce să fac: Când se cunoaște cauza scăderii homocisteinei, cum ar fi vitamina B sau suplimentarea cu acid folic, de exemplu, medicul recomandă de obicei întreruperea sau modificarea dozei de supliment până când concentrația de homocisteină revine la normal.

În alte situații, se poate recomanda o schimbare a dietei pentru a consuma mai puține alimente bogate în vitamina B6 și B12, cum ar fi pește, banane, avocado și legume, și în folat, cum ar fi fasole, spanac și linte, de exemplu.

2. Homocisteină ridicată

Homocisteina ridicată este cauzată de consumul excesiv de proteine, în special carnea roșie, care poate provoca leziuni ale pereților vaselor de sânge, ducând la apariția bolilor cardiovasculare.

Creșterea homocisteinei în sânge se poate datora și:

• Boli genetice care vă modifică metabolismul;
• Aport redus de alimente cu vitamina B6 sau 12;
• Boli precum hipotiroidismul, bolile renale sau psoriazisul;
• Utilizarea unor medicamente.

În plus, alți factori asociați cu creșterea homocisteinei sunt stilul de viață, datorită unor obiceiuri precum fumatul, consumul excesiv de cafea și lipsa activității fizice.

Astfel, ori de câte ori există valori ridicate ale acestui aminoacid, medicul ar trebui să facă o evaluare clinică și să solicite teste pentru a detecta cauza acestuia și a oferi îndrumări suplimentare.

Cum se scade homocisteina

Tratamentul pentru scăderea homocisteinei trebuie indicat de către medic împreună cu nutriționistul, deoarece astfel este posibil să se definească cea mai bună strategie de scădere a nivelului acestui aminoacid în sânge în funcție de cauza acestuia.

Astfel, pot fi recomandate modificări dietetice, cum ar fi consumul crescut de alimente bogate în acid folic și vitaminele B6 și B12, precum fasole, broccoli, spanac, nuci, banane și pește la grătar, de exemplu, pe lângă evitarea consumului de carne roșie. și fructe de mare.

Este important ca aceste alimente să fie consumate conform recomandării nutriționistului, deoarece dacă se consumă cantități mari, concentrația de homocisteină din sânge poate crește și crește riscul de complicații, în principal legate de sistemul cardiovascular.

În unele cazuri, când dieta nu este suficientă pentru scăderea homocisteinei, medicul poate prescrie, de asemenea, utilizarea suplimentelor alimentare cu acid folic, vitamina B12, taurină sau betaină pentru a ajuta la scăderea cantității de homocisteină din sânge.