Antrenamentul pentru un semimaraton a fost una dintre cele mai memorabile părți ale lunii mele de miere

Conţinut

• Luna de miere
• Semimaratonul
• Recenzie pentru

Când majoritatea oamenilor gândesc luna de miere, de obicei nu se gândesc la fitness. După nebunia de a planifica o nuntă, întinsul pe un șezlong cu un cocktail rece în mână la jumătatea globului are un mod de a suna mult mai glorios. (În legătură cu: Cum să vă folosiți vacanța pentru a vă * relaxa)

Dar exercițiile fizice sunt un imens calmant al stresului, așa că atunci când soțul meu Christo și cu mine ne-am planificat luna de miere în Italia, am știut că câteva perechi de adidași își vor intra în valiză. M-ar ajuta să scap de jet lag și să țin la distanță anxietatea. Știam, de asemenea, că, oricât de mult mi-aș spune că voi rezolva, două săptămâni de vin roșu și pizza, drumurile vânt de pe coasta italiană Amalfi (citiți: categoric nu este prietenos cu alergătorii), iar sălile de sport ale hotelului mai puțin decât stelare m-ar putea împiedica cu ușurință să nu fac mișcare.

Apoi m-am înscris la un semimaraton care va avea loc la șase zile după luna de miere. Acum, nu sunt un mare obiectivist, dar să mă înscriu la jumătate de maraton al Asociației Atletice din Boston, o cursă pe care am vrut întotdeauna să o fac - cu unul dintre cei mai buni prieteni ai mei, mi s-a părut o provocare bună.

Luna de miere

Am lovit banda de alergare a hotelului pentru o alergare de trei mile și jumătate prima noastră zi în Italia. Probabil aș fi făcut asta indiferent dacă alergam sau nu în cursă (cardio-ul îmi ajută să-mi ușurez jet lag-ul). Dar următoarele două sesiuni - alergări rapide de mile și jumătate cu niște greutăți în dimineața înainte de a ieși pentru o zi întreagă de vizitare a obiectivelor turistice - cu siguranță nu s-ar fi întâmplat.

De fapt, una dintre cele mai definitorii părți ale lunii noastre de miere s-a întâmplat 100% din cauza acestei rase. A doua zi în Toscana, regiunea viticolă a Italiei, ne-am trezit la un mic și mic dejun minunat numit L'Olmo, chiar în afara satului renascentist Pienza. Am luat micul dejun lângă piscina infinită a hotelului, care, cu vedere la kilometri de dealuri și podgorii verzi și înconjurate de șezlonguri împodobite cu perdele albe și ondulate, arăta ca ceva din visele tale. Temperatura a fost perfectă. Soarele era afară. Am fi putut sta acolo toată ziua cu spriturile Aperol fără o plângere în lume.

Dar aveam 10 mile de alergat. Cu o seară înainte (deși după câteva pahare de vin), am trasat ceea ce părea să fie aproape de acea distanță. Christo acceptase să meargă alături de mine pe una dintre bicicletele de munte de închiriat ale proprietății. (Îl ajută și pe el să fie antrenor de tenis la facultate, așa că este mereu pregătit pentru un antrenament.) Când le-am spus altor călători în luna de miere care stau la hotel despre planul nostru, au părut ... surprinși. Un cuplu a spus că nici măcar nu și-au împachetat adidașii. Altul ne-a spus că au renunțat la exerciții în timpul călătoriei lor. (Fără rușine; toată lumea este diferită!)

Christo și cu mine ne-am gândit că, pe lângă faptul că mă furișam într-o ultimă cursă lungă, o excursie lungă cu bicicleta ar fi o modalitate diferită de a ne familiariza cu zona și de a vedea țara vinurilor pe jos.

A fost uimitor.

Câteva ore, am alergat și Christo a mers pe bicicletă de-a lungul cărărilor de pământ, căptușite de chiparoșii emblematici ai Toscanei, oprindu-se pentru fotografii. Ne-am croit drum în fața standurilor agricole, a cramelor și a restaurantelor locale. Am cules struguri. Am alergat în sus și în jos pe drumuri mai aglomerate, deluroase, care făceau legătura între orașele medievale înconjurate de cetăți. Zbura pe dealuri înalte pe două roți. La fiecare câteva minute, se deschideau cotituri către câmpuri uimitoare de vii și pășuni. A fost Toscana despre care ai citit și pe care o vezi în fotografiile aeriene ale filmelor și coperților revistelor.

Și, deși am calculat greșit distanța excursiei noastre - am ajuns să alergăm și să mergem cu bicicleta în jur de 12 mile - am terminat într-un oraș de pe deal, unde am găsit un loc de prânz pentru sandwich-uri și bere italiană.

După acea țară vinicolă - aproape jumătate, nu am fugit până nu am ajuns la un hotel văruit numit Casa Angelina, construit într-o stâncă de pe coasta Amalfi. A fost câteva zile mai târziu și spre sfârșitul călătoriei noastre. Știind că nu puteam să trec prea multe zile fără să lovesc trotuarul, m-am forțat să mă ridic din pat înainte de soare într-o dimineață pentru a alerga 45 de minute pe banda de alergare - ceea ce s-a întâmplat cu vederea la Marea Tireniană, Positano visător și insula Capri in zare. S-a simțit bine. M-am așezat la micul dejun simțindu-mă realizat și energizat.

Semimaratonul

Nu mă înțelege greșit, cursa a fost încă grea. În parte, asta se datorează faptului că cursul este unul notoriu deluros prin sistemul de parcuri din Boston, Colierul de smarald. Vremea a fost, de asemenea, acel fel de căldură care se întâlnește cu noros, unde pe de o parte ești fericit că soarele nu strălucește, dar pe de altă parte, te simți ca într-o baie de aburi. Dar, în mare parte, a fost greu pentru că acel sentiment de jet-laggy încă persista.

Din fericire, la mila 11, a început să se revarsă - o răcire binevenită după o cursă fierbinte. Și când am trecut linia de sosire (la doar câteva minute după marcajul celor două ore!), am știut că cursa a fost antidotul perfect împotriva decalajului de zbor și o modalitate excelentă de a rămâne pe pistă cu fitness. De asemenea, a ajutat la crearea unei luni de miere de succes, plină de explorare, activitate și distracție. (În legătură cu: Exact ce să faci și ce să nu faci după ce ai rulat un semimaraton)

Dacă nu mi-aș fi plănuit jumătatea, sunt sigur că m-aș fi furișat într-o puţini antrenamente în luna de miere, dar cu siguranță nu aș fi avut ceva la care să aștept cu nerăbdare, ceva la care să lucrez și ceva de care să fiu mândru când cei de după nuntă, după luna de miere cum- s-a-ntâmplat-totul-atât de-rapid? sentimentele s-au furișat.

Cel mai important, cu siguranță nu aș fi făcut acea călătorie de 12 mile prin zona rurală toscană în acea zi. Acea zi este una despre care ne-am amintit la fiecare câteva zile, gândindu-ne la priveliști și sunete și amintiri de energie mai valoroase decât medalia.

Recenzie pentru