12 Cauzele furnicăturilor în corp și ce trebuie făcut

Conţinut

• 1. Poziționarea slabă a corpului
• 2. Discul herniat
• 3. Diabet
• 4. Sindromul tunelului carpian
• 5. Accident vascular cerebral și accident vascular cerebral
• 6. Lipsa de vitamina B12, calciu, potasiu sau sodiu
• 7. Boli ale sistemului nervos
• 8. Anxietate și stres
• 9. Sindromul Guillain-Barré
• 10. Utilizarea unor medicamente
• 11. Băuturi alcoolice excesive
• 12. Mușcături de animale

Senzația de furnicături din organism apare de obicei din cauza compresiei nervoase din regiune, din cauza lipsei de oxigen sau din cauza problemelor la nivelul nervului sau al sistemului nervos central.

Acest simptom este de obicei temporar și se îmbunătățește cu mișcarea membrelor sau cu masaje locale, care îmbunătățesc circulația. Cu toate acestea, poate indica și prezența unor probleme precum circulația slabă, accident vascular cerebral, hernie de disc și diabet, așa că, dacă nu dispare în câteva minute, ar trebui să consultați un medic generalist sau să mergeți la spital pentru a identifica corectul cauza și începe tratamentul cel mai adecvat.

Vedeți opțiunile naturale pentru tratarea furnicăturilor.

1. Poziționarea slabă a corpului

Așezat, culcat sau în picioare în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, în special cu picioarele încrucișate sau cu o greutate pe membru, provoacă o circulație slabă și o compresie pe nervul local, ducând la apariția furnicăturilor. Vedeți simptomele unei circulații slabe.

Ce să fac: Ar trebui să încercați întotdeauna să vă mișcați corpul și să vă întindeți cel puțin o dată pe oră pentru a stimula circulația sângelui. În timpul muncii sau al călătoriilor lungi cu avionul, este important să faceți plimbări scurte cel puțin la fiecare 2 ore, ridicându-vă pentru a merge la baie, a bea apă sau a lua o ceașcă de cafea, de exemplu.

2. Discul herniat

Datorită uzurii articulației coloanei vertebrale, apare o compresie la nivelul nervului care trece de la coloana vertebrală la fese și picioare, provocând durere și amorțeală la nivelul coloanei vertebrale, care poate radia până la picioare și degetele de la picioare.

Ce să fac: Hernia trebuie tratată pentru a evita apariția simptomelor acestei boli și pot fi utilizate medicamente precum antiinflamatoare, relaxante musculare și analgezice. Vedeți totul despre tratamentul herniei de disc.

3. Diabet

Diabetul provoacă o circulație sanguină slabă, în special la extremitățile corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, iar amorțeala în acest caz poate fi, de asemenea, un semn al începutului dezvoltării rănilor sau ulcerelor în regiunea afectată. Verificați cum să identificați primele simptome ale diabetului.

Ce să fac: Păstrarea glicemiei sub control este cel mai bun mod de a face sângele să curgă bine și de a hrăni corect toate părțile corpului. În plus, mersul pe jos timp de cel puțin 30 de minute pe zi ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și la scăderea glicemiei.

4. Sindromul tunelului carpian

Este o boală care provoacă compresia unui nerv care trece prin încheietura mâinii, provocând amorțeală și știfturi și ace în mână și degete, mai ales noaptea.

Ce să fac: Folosiți brățări pentru a imobiliza încheietura mâinii, mai ales când dormiți, vă întindeți mâinile sau luați medicamente antiinflamatoare sau corticosteroizi. Cu toate acestea, în cazuri mai severe, poate fi, de asemenea, necesară efectuarea unei terapii fizice sau chiar a unei intervenții chirurgicale. Vezi mai multe detalii despre tratamentul sindromului de tunel carpian.

5. Accident vascular cerebral și accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral provoacă semne de slăbiciune musculară pe o parte a corpului, care este însoțită de obicei de furnicături, dificultăți de vorbire și amețeli, în timp ce în infarct, celelalte simptome sunt dureri în piept, braț sau spate, stare generală de rău și greață.

Ce să fac: În prezența acestor simptome, trebuie să se caute camera de urgență, astfel încât pacientul să poată fi văzut cât mai repede posibil și să evite sechele grave cauzate de aceste probleme.

6. Lipsa de vitamina B12, calciu, potasiu sau sodiu

Lipsa oricăruia dintre acești nutrienți din organism poate provoca probleme de circulație, anemie și dificultăți de transmitere a impulsurilor nervoase, care pot provoca senzația de amorțeală. Vedeți semnele care indică o lipsă de vitamina B12 în organism.

Ce să fac: Ar trebui să aveți o dietă variată, consumând cel puțin 2 pahare de lapte sau iaurt zilnic, 3 bucăți de fructe și consumând verdețuri și legume în mesele principale.

7. Boli ale sistemului nervos

Bolile care afectează sistemul nervos, cum ar fi scleroza multiplă, provoacă simptome de furnicături repetitive care afectează câte un membru la un moment dat, cu dureri la nivelul ochilor, pierderea vederii, amețeli și tremurături.

Ce să fac: Trebuie căutat un medic pentru a identifica cauza problemei și a iniția un tratament adecvat. În cazul sclerozei multiple, corticosteroizii, relaxantele musculare și alte medicamente trebuie luate conform sfatului medicului, pe lângă terapia fizică. Vezi mai multe detalii aici.

8. Anxietate și stres

Furnicăturile cauzate de anxietate sau stres excesiv pot afecta mâinile, brațele și limba, iar în sindromul de panică acest simptom este de obicei însoțit de transpirație rece, palpitații cardiace și durere în piept sau burtă.

Ce să fac: În aceste cazuri, ar trebui să căutați un loc calm, să respirați adânc de mai multe ori, concentrându-vă pentru a regla respirația și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. În plus, activitățile precum yoga și pilates ajută la ameliorarea stresului și anxietății. Vezi alte 7 sfaturi pentru a controla anxietatea.

9. Sindromul Guillain-Barré

În sindromul Guillain-barré, care se întâmplă de obicei după gripă, dengue sau Zika, senzația de amorțeală începe de obicei în picioare și crește până ajunge la trunchi și brațe, pe lângă faptul că este însoțită de slăbiciune și durere la picioare, care evoluează până ajunge la întregul corp și lasă pacientul paralizat. Vedeți cine este cel mai expus riscului pentru acest sindrom.

Ce să fac: Dacă se suspectează Guillain-barré, ar trebui să se caute camera de urgență, deoarece boala poate ajunge la plămâni și poate împiedica respirația, ceea ce face necesară efectuarea tratamentului la spital.

10. Utilizarea unor medicamente

Unele medicamente pot provoca furnicături ca unul dintre efectele secundare, cum ar fi un medicament pentru chimioterapie, pentru SIDA sau antibioticul metronidazol.

Ce să fac: Ar trebui să discutați cu medicul pentru a evalua posibilitatea schimbării medicamentului sau să primiți îndrumări cu privire la ce trebuie făcut pentru a reduce efectele secundare ale medicamentului.

11. Băuturi alcoolice excesive

Ingerarea constantă și în cantități mari de alcool poate provoca leziuni ale nervilor situați la extremitățile corpului, provocând furnicături și crampe în principal la mâini și picioare.

Ce să fac: Pentru ameliorarea simptomelor, opriți consumul de alcool și solicitați asistență medicală pentru a evalua prezența altor boli cauzate de excesul de alcool în organism, precum probleme cu ficatul și calculii vezicii biliare.

12. Mușcături de animale

Mușcătura sau înțepătura unor animale, cum ar fi câinii, pisicile, șerpii sau păianjenii pot provoca furnicături în zonă. Cu toate acestea, trebuie să fii conștient de apariția altor simptome precum febră, arsură, umflături, tremurături și puroi în zonă, deoarece acestea pot indica prezența unei infecții sau a unor boli precum rabia.

Ce să fac: Încercați să identificați animalul care a provocat rănirea, spălați bine zona și solicitați asistență medicală în cazul unui animal veninos, câine cu simptome de rabie sau apariția oricăruia dintre simptomele menționate mai sus.

Pentru ameliorarea furnicăturilor, a se vedea: Tratamentul natural pentru o circulație deficitară