Ce este Feverfew și funcționează pentru migrene?

Conţinut

• Relația dintre febră și migrene
• Alte beneficii potențiale
• Efecte secundare posibile
• Dozare și recomandări
• Linia de jos

Feverfew (Tanacetum parthenium) este o plantă cu flori din familia Asteraceae.

Numele ei provine de la cuvântul latin febrifugia, adică „reductor de febră”. În mod tradițional, febrefew a fost folosit pentru tratarea febrelor și a altor afecțiuni inflamatorii.

De fapt, unii oameni o numesc „aspirina medievală” (1).

Feverfew conține o varietate de compuși activi, cum ar fi flavonoidele și uleiurile volatile. Cu toate acestea, principalul său compus de interes este parthenolida, care se găsește în frunzele plantei.

Studiile arată că partenenolul poate fi în spatele majorității beneficiilor potențiale ale sănătății febrilului (1).

Acest articol oferă o imagine de ansamblu a febrei febrile și vă spune dacă este eficient împotriva migrenelor.

Relația dintre febră și migrene

Timp de secole, oamenii au luat febră pentru a trata migrenele.

Migrenele sunt dureri de cap moderate până la severe, care afectează o parte a capului. În mod obișnuit sunt însoțite de dureri palpitante, pulsante sau care bate (2).

În studiile pe epruvetă, compușii din febră - cum ar fi partenenolida și tanetina - au ajutat la stoparea producției de prostaglandine, care sunt molecule care promovează inflamația (1).

Alte studii efectuate pe eprubetă arată că partenolida poate inhiba receptorii serotoninei, împiedică trombocitele să elibereze molecule inflamatorii, oprește vasele de sânge din creier să se lărgească (vasodilatație) și să oprească spasmele musculare netede (1, 3).

Toți acești factori au fost legați de migrene (4, 5).

Cu toate acestea, studiile efectuate pe oameni pe febră și migrene arată rezultate mixte.

Într-o trecere în revistă a 6 studii efectuate la un total de 561 de persoane, 4 studii au descoperit că febră a contribuit la reducerea frecvenței și intensității migrenelor, în timp ce 2 studii nu au găsit niciun efect.

În plus, cele 4 studii care au raportat un efect benefic au arătat că a fost doar puțin mai eficient decât un placebo (6).

De exemplu, într-un studiu realizat la 170 de participanți, cei care au luat febră au prezentat doar 0,6 mai puține migrene pe lună decât oamenii din grupul placebo (7).

Pe baza cercetărilor actuale, febrilul pare să fie doar ușor eficient împotriva migrenelor. Sunt necesare mai multe studii umane pentru a trage concluzii solide.

rezumat Cercetările actuale constată că febra este puțin mai eficientă decât un placebo în tratarea și prevenirea migrenelor. Sunt necesare mai multe studii pentru a trage o concluzie.

Alte beneficii potențiale

În afară de tratarea migrenelor, febra poate avea alte beneficii potențiale pentru sănătate:

• Efecte anticanceroase: Studiile efectuate pe eprubetă arată că compușii din febra pot inhiba anumite celule canceroase (8, 9, 10, 11).
• Analgezic: Proprietățile antiinflamatorii ale febrilului pot ajuta la ameliorarea durerii (12).
• Stare de spirit ridicată: În studiile efectuate la șoareci, febra a contribuit la reducerea simptomelor anxietății și depresiei. Cu toate acestea, studiile umane pe acest subiect nu sunt disponibile (13).
• Tratarea rozaceei: Cremele topice care conțin extract de febră fără parthenolide pot ajuta la tratarea acneei rozacee prin reducerea inflamației. Partenolida poate irita pielea, motiv pentru care este eliminată din cremele de actualitate (14, 15).

rezumat Feverfew poate oferi câteva alte beneficii potențiale pentru sănătate. Este asociat cu asigurarea calmării durerii, creșterea stării de spirit, îmbunătățirea rozaceei și a efectelor anticancerigene.

Efecte secundare posibile

Feverfew este în general considerat sigur, cu puține efecte secundare raportate (6).

Cu toate acestea, studiile au analizat doar efectele sale pe termen scurt asupra organismului. Efectele pe termen lung (mai mult de patru luni) nu au fost studiate.

În unele cazuri, febra poate provoca reacții adverse precum dureri de stomac, arsuri la stomac, diaree, constipație, greață, amețeli, oboseală și modificări menstruale (1).

Femeile însărcinate ar trebui să evite să ia febră, deoarece poate provoca contracții precoce. În plus, cercetarea pentru a se asigura că este în siguranță pentru femeile care alăptează este insuficientă (1).

Persoanele cu alergii la zdrențe sau alte plante conexe din familiile de plante Asteraceae sau Compositae - cum ar fi margarete, gălbenele și crizanteme - ar trebui să o evite.

Cel mai bine este să consultați mai întâi medicul dumneavoastră, deoarece suplimentul poate interacționa cu anumite medicamente, în special diluantele sângelui și medicamentele hepatice.

rezumat Feverfew este în general sigur, cu puține efecte secundare, dar unii oameni ar trebui să-l evite. Dacă aveți probleme, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră.

Dozare și recomandări

În prezent, nu există nicio doză oficială recomandată pentru febră.

Cu toate acestea, studiile au descoperit că luarea de 100–300 mg a unui supliment de febră care conține 0,2–0,4% partenolidă între 1 - 4 ori pe zi poate trata durerile de cap ale migrenei (1).

Feverfew este de asemenea disponibil sub formă de extracte fluide sau tincturi, care sunt utilizate de obicei pentru ameliorarea artritei. Cu toate acestea, dovezile care o recomandă în acest scop sunt insuficiente (16).

Puteți încerca, de asemenea, ca un ceai, care este disponibil în magazinele de produse alimentare de sănătate sau pe Amazon.

Rețineți că febrilul nu este potrivit pentru unele persoane și pentru cei care iau anumite medicamente. Dacă aveți probleme, adresați-vă medicului dumneavoastră.

rezumat Deși nu este disponibilă o doză oficială recomandată pentru febră, 100–300 mg de supliment care conține 0,2–0,4% partenenolide de 1 - 4 ori pe zi par a fi cele mai eficiente în tratarea sau prevenirea atacurilor de migrenă.

Linia de jos

Feverfew (Tanacetum parthenium) este frecvent utilizat ca tratament naturist pentru migrene.

Cu toate acestea, cercetările actuale arată că sunt doar puțin mai eficiente decât un placebo. Sunt necesare mai multe studii umane.

Feverfew a fost, de asemenea, legat de ameliorarea durerii, proprietățile anticancerului, starea de spirit îmbunătățită și acneea rozacee redusă.

Acest supliment este în general în siguranță pentru majoritatea oamenilor, dar dacă aveți probleme, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca.