¿Qué te gustaría saber sobre el embarazo?

Conţinut

• Síntomas durante el embarazo
• Ausencia del período menstrual
• Dolor de cabeza
• Manchas de sangre
• Aumento de peso
• Hipertensiunea indusă de embarazo
• Acidez estomacal
• Estreñimiento
• Cólicos
• Dolor de espalda
• Anemie
• Depresión
• Insomnio
• Cambios en los senos
• Acnee
• Vómitos
• Dolor de cadera
• Diarrea
• Estrés y embarazo
• In concluzie
• Detalii del embarazo week a week
• Primer trimestre
• Segundo trimestre
• Tercer trimestre
• In concluzie
• Pruebas de embarazo
• Embarazo y flujo vaginal
• Embarazo și infecții ale tractului urinar (ITU)
• Cómo prevenir el embarazo
• Dispozitive intrauterine (DIU)
• La píldora y otros métodos anticonceptivos hormonales
• Condones y otros métodos de barrera
• Anticoncepție de urgență
• Planificare familiară naturală (PFN)
• In concluzie
• Embarazo o síndrome premenstrual
• Dieta durante el embarazo
• Vitamine și minerale
• In concluzie
• Embarazo y ejercicio
• Masajes en el embarazo
• Aceites esenciales
• In concluzie
• Cuándo debes buscar atención médica
• Afecții subyacentes
• Alți factori de risc
• Complicări del embarazo
• Embarazo y parto
• Parto prematuro
• Trabajo de parto activo
• Dolor în el de lucru
• In concluzie
• Pronóstico
• Medicamentos
• In concluzie
• Concluzie

Resumen

El embarazo ocurre cuando un espermatozoide fertiliza un óvulo după care se liberă din ovariu în timpul ovulației. El óvulo fertilizat apoi se deplasează către ultimul, unde se produce implantarea. Când implantarea este exitosa, da locul al embarazului.

În promedio, un embarazo a término dura 40 de săptămâni. Sunt mulți factori care pot afecta un embarazo. Las mujeres que reciben un diagnostic de embarazo precoz y atención prenatal tienen mayores probabilidades de experimentar un embarazo saludable y de dar a luz a un baby sano.

Saber qué esperar durante tot el embarazo es important para controlar tanto tu salud como la salud de tu bebe. Dacă nu vrei să fii embarazat, de asemenea, există forme eficiente de anticoncepție care trebuie să aibă în cont.

Síntomas durante el embarazo

Este posibil ca note unele semnături și simptome inclusiv înainte de a face o dovadă de embarazo. Altele apar săptămâni după, când nivelurile tale hormonale se schimbă.

Ausencia del período menstrual

Uno de los primeros síntomas del embarazo (y quizás el más clásico) es cuando no llega tu período menstrual. Sin embargo, la falta de un período no significa necesariamente que estés embarazada, especialmente si tus ciclos tienden a ser irregulares.

Sunt multe condiții de sănătate pe care le pot cauza că perioada ta se retrasează sau deje de ajunge, că sunt diferite la embarazo.

Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son comunes al principio del embarazo. Por lo general, son causados ​​por niveles hormonales alterados și un creștere în volumul sanguin. Ponte en contact con tu médico si los dolores de cabeza no desaparecen o resultan especialmente fuertes.

Manchas de sangre

Algunas mujeres pueden experimentar sangrado leve y manchado al principio del embarazo. Este sangrat cu frecvența este rezultatul implantării. La implantare suele se întâmplă o o două săptămâni după fertilizare.

El sânge la principiul embarcării poate fi și rezultatul condițiilor relativ minore, ca o infecție sau iritare. Este último, a menudo afectează suprafața cuelului uterin (care este foarte sensibil în timpul embarcării).

El sangrado a veces también puede indicar una complicación grave del embarazo, como un aborto espontáneo, un embarazo ectópico o el deprendimiento prematuro de la placenta. Dacă te îngrijorează ceva, întotdeauna consulta cu medicul tău.

Aumento de peso

Puedes esperar ganar entre 1 y 4 libras (1.81 kg) în primele luni ale embarazului. Mărirea de greutate se întoarce mai notabilă spre comiențarea celui de-al doilea trimestru.

Hipertensiunea indusă de embarazo

Durante el embarazo este probabil că se dezvoltă presiune arterială înaltă sau hipertensiune. Variabilele pot crește riscul, incluzând:

• tener sobrepeso u obesidad
• fumar
• tener un historial previo o antecedentes familiares de hipertensión inducida por el embarazo

Acidez estomacal

Las hormonas que se liberan durante el embarazo a veces puede relajar la válvula that is between the estómago y el esófago. La acidez estomacal se produce atunci când se scapă acid al estomagului.

Estreñimiento

Modificările hormonale la principiul embarcării pot face mai mult lentul tău sistem digestiv. Y, esto se puede convertir en estreñimiento.

Cólicos

Cuando los músculos del útero comienzan a estirarse y expandirse, puedes sentir una sensación de tirón muy parecida a los colicos menstruales. Si se prezinta manchas o sangrado junto a los colicos, ar putea fi un semnal de avort spontan sau de un embarazo ectópico.

Dolor de espalda

Al comienzo del embarazo, las principales causas de dolor de espalda son las hormonas y la presión sobre los músculos. Mai multe adelante, mărirea de greutate și schimbarea centrului de gravă pot crește. Cerca de la mitad de todas las mujeres embarazadas dicen sentir dolor de espalda durante la gestación.

Anemie

El riesgo de desarrollar anemia es mayor en las mujeres embarazadas, y puede causarles síntomas as aturdimiento y mareos.

La afecțiune poate conduce la un partaj prematur și sub greutatea bebelușului la nacer. La atención prenatal suele include pruebas de detection de anemia.

Depresión

Între 14% și 23% din toate femeile dezvoltă depresie în timpul embarazului. Las cauzele ar putea fi multe din schimbările biologice și emoționale pe care le experimentează.

Asigură-te de a spune medicului tău dacă nu te simți ca întotdeauna.

Insomnio

El insomnio es otro síntoma común al principio del embarazo. El estrés, el malestar fizic și schimbările hormonale pot fi factori care contribuie. Una dieta echilibrată, buni hábitos de sueño și estiramientos de yoga pot ajuta la dormit bine pentru noapte.

Cambios en los senos

Los cambios en los senos son uno de los primeros signos notables de embarazo. Incluso antes de que te den el result positivo, tus senos can begin a sentirse sensibles, hinchados y en general pesados ​​o llenos. Tus pezones also can grow de size and estar more sensibles, and the areolas mightían oscurecerse.

Acnee

Debit la creșterea hormonelor andrógenas, multe femei suferind de acne la principiul embarcării. Estas hormonas can make that tu piel se vuelva more grasa, lo that can obstruir the poros. El acné durante el embarazo în general este temporal și dispare după nașterea bebelușului.

Vómitos

Vomitar es parte de las “náuseas matutinas”, un síntoma comun pe care îl apar în interiorul primelor patru luni. Las náuseas matutinas son a menudo prima semnal de a cărui stare este embarazată. La causa principal es que hay una mayor cantidad de hormonas durante el comienzo del embarazo.

Dolor de cadera

El dolor de cadera es común durante el embarazo y tiende a aumentar en las últimas etapas. Las causas pot fi diverse:

• presiune asupra ligamentelor
• ciática
• modificări în postură
• mayor peso del útero

Diarrea

La diarrea și alte dificultăți digestive son frecuentes durante el embarazo. Modificările hormonale, o dietă diferită și cele suplimentare sunt posibile explicații. Dacă diarrea dură mai multe de câteva zile, îți dorești medicul tău pentru a se asigura că nu te deshidrates.

Estrés y embarazo

Dacă bine el embarazo suele este un moment fericit, de asemenea, poate fi o sursă de estrés. Un nou copil trae mari schimbări la corpul tău, la relațiile tale personale și chiar și la finanțele tale. No dudes en solicitar ayuda a tu médico si comienzas to feelte agobiada.

In concluzie

Dacă creezi că poți să fii embarazat, nu trebuie să mă confrunt numai în aceste semnături și síntome pentru confirmare. Hacerte una prueba casera o pedirle to your doctor that you haga una prueba de laboratorio poate confirma un posibil embarazo.

Muchos de estos signos y síntomas, de asemenea, pot fi și o cauză de alte afecțiuni de sănătate, ca și síndromul premenstrual (SPM). Obtén more information about the primeros síntomas del embarazo, as cuánto time pasará until that aparezcan after de dejes de tener the period.

Detalii del embarazo week a week

Las semanas de embarazo se agrupan en tres trimestres, cada uno con hitos médicos, tanto para ti como para tu bebe.

Primer trimestre

Un copil crește rapid în timpul primului trimestru (săptămâni 1 la 12). El cerebro, médula espinal y órganos del feto comienzan a developarse. El corazón del bebeluș și comienza a latir.

La probabilitatea unui avort spontan este relativ înalt în timpul primului trimestru. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, en inglés), se estimează că de la 1 de fiecare 10 embarazos terminat în avort spontaniu, și care în jur de 85% vor avea loc în primul trimestru.

Busca ayuda inmediata si experimentas los síntomas de un abort spontáneo.

Segundo trimestre

În timpul celui de-al doilea trimestru al embarcării (săptămâni 13 la 27), tu proveedor de atenție medicală ar putea realiza un ultrasonido de explorare anatomică.

Esta prueba busca si se están desarrollando anomalías en el body del feto. Dacă vrei să știi sexul tău copil înainte de ce nazca, rezultatele acestei probe pot de asemenea revela.

Probabil că a început să simți că copilul tău se mueve, patea și da mici golpes înăuntru.

După 23 de săptămâni, un copil în el útero consideră „viabil”. Acest lucru înseamnă că ar putea supraviețui al fi în afara de dumneavoastră. Los bebés que nacen tan temprano suelen tener problemas médicos graves. Cuanto más tiempo puedas llevar el embarazo, more posibilități are your baby de nacer sano.

Tercer trimestre

În timpul celui de-al treilea trimestru (săptămâni 28 la 40), greutatea ta va mări forma acelerată și este posibilă că te-ai folosit mai multe.

Tu bebeluș acum poate să simți lumina la deschidere și să închizi ochii tăi. También se han formado sus huesos.

A medida that se about the parto, podrías feel molestias in the pelvis y tus pies podrían hincharse. Las contracciones que no conducen al parto, conocidas como contracciones de Braxton-Hicks, pot începe să apară în săptămânile înainte de a da lumina.

In concluzie

Cada embarazo es diferente, pero lo más probable es que ocurra dentro de este período de tiempo.

Pruebas de embarazo

Las pruebas caseras de embarazo son muy precisas después de la primer día en el că te-ai pierdut.Dacă rezultatul cazului de probă este pozitiv, debite programează o cita cu medicul tău imediat. Al hacerte un ultrasonido podrá confirmar y establecer la fecha de tu embarazo.

El embarazo se diagnostica con una prueba que meide los niveles de gonadotropina coriónica humana (hCG, în engleză), care se cunoaște și ca hormonă de embarazo și se produce după implantare. Sin embargo, este posibil că nu se detectează până după un termen ausent.

La un moment dat, nivelurile de hCG au crescut rapid. Aceasta hormona se detecta printr-o analiza de orina o de sangre.

Las pruebas de orina pueden hacerlas en el consultorio de un médico, y son las mismas that you can makete in casa.

Los exámenes de sangre pueden hacerlos en un laboratorio. Aceste exemene de hCG sunt atât de precise, cât și de probe casere de embarazo. La diferența este că probele de sânge se pot face după șase zile după ovulație.

Cuanto antes puedas confirmar que estás embarazada, mejor. Un diagnostic temprano te va fi de multă ajutor pentru a-ți ajuta sănătatea copilului tău.

Embarazo y flujo vaginal

Un incremento en el flujo vaginal es una de las señales más tempranas del embarazo. Tu producție de fluj poate crește dintr-o o două săptămâni după concepția, inclusiv înainte de ausența unui perioadă.

A medida that avanza tu embarazo, producirás mayores cantidades de flujo. El flujo también tenderá a ser más espeso y aparecerá con mayor frecuencia. Al final de tu embarazo suele ser más fuerte.

În ultimele săptămâni, el poate să conțină trași de mucoasă spaniolă și sangeră. Esto se llama „pérdida del tapón mucoso”. Puede ser un semn temprano de parto. Dacă ai sânge, debi decírselo a tu médico.

El flujo vaginal normal, o leucorrea, es de poca densidad, claro o lechoso, y su aroma no es fuerte.

El flujo se considera anormal si es amarillo, verde o grisáceo con olor fuerte y desagradable. El flujo anormal poate fi un semn de o infecție o de o problemă cu tine embarazo, în mod special, dacă există un proiect, picazón o hinchazón de la vulva.

Si crees que tienes flujo vaginal anormal, debes comunicarlo de inmediato a tu proveedor de atención médica.

Embarazo și infecții ale tractului urinar (ITU)

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son una de las complicaciones más comunes que las mujeres experimentan durante el embarazo. Las bacterias pueden penetrar en la uretra o el tracto urinario de o femeie și pot avansa spre vejiga. La infecția ocurită pentru că el feto ejerce o presiune suplimentară asupra vejiga, și asta poate face ca bacteriile să fie atrapate.

Los síntomas de una infección urinaria suelen include dolor y ardor o ganas frecuentes de orinar. También puedes experimentar:

• orina turbia o teñida de sangre
• dolor pélvico
• dolor lombar
• fiebre
• náuseas y vómitos

Cerca del 18% de las mujeres embarazadas desarrollan una infection urinaria. Puedes prevenir sunt infecții și vacii tu vejiga cu frecvență, în special înainte și după ce ai relații sexuale. Toma suficientă apă pentru menținerea hidratată. Evita folosi duchas y jabones fuertes en el área genital.

Ponte en contact con tu proveedor de atención médica si tienes síntomas de o infecție urinară. Las infecciones durante el embarazo pueden ser peligrosas porque aumentan el riesgo de parto prematuro.

Dacă se detectează un timp, majoritatea infecțiilor urinare se pot trata cu antibiotice care sunt eficiente împotriva bacteriilor și sonului lor pentru utilizarea în timpul embarajului.

Cómo prevenir el embarazo

Las mujeres que tienen parejas sexuales masculinas trebuie să considere metode de anticoncepție și nu vor să rămână embarazate.

Algunos métodos para prevenir el embarazo funcionan mejor para ciertas personas. Habla con tu médico sobre el mejor plan de anticoncepción para ti. A continuarea, analizează unele dintre metodele anticonceptive mai multe comunități:

Dispozitive intrauterine (DIU)

Los dispozitive intrauterinos (DIU) detectează în principal fertilizarea. În prezent este unul dintre metodele anticonceptive mai eficiente. La desventaja es que no previenen las enfermedades de transmisión sexual (ETS).

La píldora y otros métodos anticonceptivos hormonales

Las píldoras anticonceptivas, los parches y el anillo vaginal controlan nivelurile hormonale în corpul unei femei. Puedes obtine cu receta medicala.

Acciones as olvidar uselas according to the prescrito can reduce the effectivity of these métodos. Las tasas de efectivity that se refieren to “uso típico” reprezintă acest tip de erori umane.

Otras formas de anticoncepción hormonal includ el parche y el anillo vaginal. También puedes obtenerlos con receta médica y sus tasas de efectividad son similar a las de la píldora.

Condones y otros métodos de barrera

Los condones, los diafragmas și las sponjas son formas convenientes y económicas de anticoncepción que se pueden comprar sin receta.

Son más efectivos si se utilizează corect fiecare dată când au relații sexuale. Dacă utilizăm aceste metode de bară pentru a evita să rămânem embarazate, consideră să folosim un metodă anticonceptivă suplimentară, ca și spermicidele sau píldoras anticonceptive.

Alte metode de bară includ diafragmele și sponjele. Puedes comprarlos sin receta.

Anticoncepție de urgență

Existen opciones de píldoras del día siguiente tanto de venta libre como con receta. Estas píldoras no pretenden ser un method anticonceptivo regular. În schimbare, pot acționa ca respaldo și există relații sexuale fără protecție o te olvită de a folosi tu metoda obișnuită.

Deben usarse dentro de las 120 horas (cinco días) posteriores al contact sexual pentru care să fie eficiente. Algunas píldoras son more efectivas when se toman dentro de las primeras 72 horas (tres días).

Planificare familiară naturală (PFN)

La planificare familiară naturală (PFN), o cunoaștere asupra propriei fertilități, este metoda anticonceptivă cu rata de fracaso mai mare. Con este method, una mujer da seguimiento a su ciclo menstrual para que pueda predecir cuándo ovulará. Luego evitaá las relaciones sexuales durante su fase fértil.

Los embarazos accidentales pueden ocurrir due to the multiple variables that afectan el cycle of a woman of mes a mes.

In concluzie

Los condones son el único método anticonceptivo que previene el embarazo y protege contra las ETS.

Embarazo o síndrome premenstrual

Los síntomas tempranos del embarazo a menudo suelen parecerse a los del síndrome premenstrual (SPM). Puede ser difícil para una mujer saber si está embarazada o si simplemente está por inicia un alt perioadă menstruală.

Este important că sepa dacă este embarazat înainte de posibil pentru a primi atenția prenatală adecvată. También podría querer hacer ciertos changes in your style of life, as abstenerse de tomar alcohol, take vitaminas prenatales și optimizar su dieta.

La mai bună modalitate, și mai multă simplitate, de a determina și se tratează de SPM o de primii síntomas de un embarazo este a face o testare. Puedes hacer una prueba casera o visita a tu proveedor de atención médica.

Algunos síntomas comunes tanto del síndrome premenstrual como del embarazo temprano include:

• dolor en los senos
• sangrado
• modificări de umor
• fatiga
• sensibilități la alimente
• colici

El principio de un embarazo y el síndrome premenstrual a menudo son difíciles de diferenciar.

Dieta durante el embarazo

O dietă sănătoasă pentru îmbarcare ar trebui să fie foarte parecată la dieta sănătoasă tipică care să aibă, numai cu o adiție de 340 la 450 de calorii pentru zi. Elige o mezcla sănătoasă de alimente, care include:

• carbohidratos complejos
• proteína
• legume y frutas
• granos y legumbre
• grasas saludables

Dacă dieta pe care o poți face este sănătoasă, solo îți va face mici schimbări. Los líquidos, la fibra y los alimentos ricos en hierro son especialmente importantes durante el embarazo.

Vitamine și minerale

Las mujeres embarazadas necesitas mayores cantidades de some vitaminas and minerales that las that no lo están. El ácido fólico y el zinc son solo dos ejemplos.

O dată când descoperi că este embarazată, te convindră mărește ingesta de vitamine și minerale cu ajutorul de suplimente. Asegúrate de leer the information nutricional en los empaques y busca el consejo de tu médico antes de a usar cualquier suplemento o medicamento de venta libre (OTC, în engleză).

Aunque es algo que no suele suceder, ia suplimente poate provoca toxicitate vitaminică sau sobredoză. Sin embargo, las vitaminas prenatales completas probabil contendrán una good combination of the nutrients that need for lograr un embarazo saludable.

In concluzie

Cuidarte a ti aceeași este una dintre cele mai bune maniere de cuidar a copilului tău în creștere.

Embarazo y ejercicio

El ejercicio esencial para mantenerte en forma, relajada y lista para el parto. În special, estiramentele de yoga te ajută să te menții. Fără embargou, este important că nu te depășești, că poți corecta riscul de a lezi.

Alte exerciții apropiate pentru embarcarea son pilates, caminata și natation.

Posiblemente tendrás that adaptar tu rutina actual de exerciții la schimbările în corpul tău și reduce nivelurile de energie. Trabaja con tu proveedor de atención médica o un entrenador personal para asegurarte de que no estás realizando un esfuerzo excesivo.

Masajes en el embarazo

Practicarea tehnicilor de relajare poate ajuta la aliviar parte a estrésului și a ansamblului pe care îl poți simți în timpul embarcării.

Dacă căutați maniere de menținere calmate, consideră că este un masaj prenatal. Acest tip de masaj te ajută să aliviezi tensiunea. También puede ayudarte a aliviar los dolores corporales y musculares.

Los masajes suelen ser seguros en orice etapa del embarazo. Hay quienes los evitan en el primer trimestre porque el riesgo de aborto espontáneo es mayor durante este período.

Este o idee bună care consultă medicul tău înainte de a primi masajele, în mod special dacă are dureri în pantaloni și alte părți ale pierderilor.

Aceites esenciales

El uso de aceites esenciales durante el embarazo es polémico. Algunos profesionales de atención médica dicen que ciertos aceites can ser seguros y utilees for relajar y aliviar el dolor during the embarazo y el parto. Sin embargo, también se advierten que no se deben use en el primer trimestre.

Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, el punto principal de desacuerdo es si los aceites that se utilizan durante el embarazo can dañar al bebelușului în creștere și legan la placenta.

Hace missing investigar more about the use de aceites esentiales during the embarazo y el parto. Dacă planifică să-i folosești, pide-ți un furnizor de atenție medicală care te-a consiliat.

In concluzie

El masaje prenatal, como parte de tu rutina de embarazo, poate brindarte relajación y tranquilidad, con o sin los aceites esenciales. Conoce cómo se compara con otros tipos de masajes aquí.

Cuándo debes buscar atención médica

Majoritatea femeilor între 20 și 30 de ani au alte probabilități de a avea un embarazo fără probleme. Las adolescentes y las mujeres mayores de 35 años tienen un mayor riesgo de complicaciones de salud.

Afecții subyacentes

Ciertas afecțiuni de sănătate subyacentes ca presiune arterială înaltă, diabet sau boli cardiovasculare cresc riscul de complicații în timpul embarcării. Alte exemple includ:

• cancer
• enfermedad renal
• epilepsie

Dacă se păstrează o afecțiune, asigură-te că se controlează și se tratează în mod adecvat în timpul tuturor embarcării tale. De lo contrario, poate provoca un avort spontan, reducere a creșterii feto-ului și defecte de naștere.

Alți factori de risc

Acestea sunt alte factori care pot afecta un embarazo care de altă manieră ar fi sănătos:

• embarazos multiple, como gemelos o trillizos
• infecții, inclusiv ETS
• tener sobrepeso u obesidad
• anemie

Complicări del embarazo

Las complicaciones del embarazo pot afecta sănătatea bebelușului, a mamei sau a ambelor. Pueden presentarse durante el embarazo o el parto.

Las complications comunes del embarazo include:

• presiune arterială înaltă
• diabet gestational
• preeclampsie
• trabajo de parto prematuro
• aborto espontáneo

Abordarlas de forma temprana poate minimiza los daños a la madre o al baby.

Embarazo y parto

Într-un moment dat după al patrulea mes de embarazo, putem începe să experimentăm contracții de Braxton-Hicks sau de muncă de parte falso. Ambos son completamente normales y sirven para preparar tu útero para el momento del trabajo de parto.

Las contractions de Braxton-Hicks nu se prezintă la intervale regulate nici mărește în intensitate. Dacă ai contracții regulate înainte de săptămâna 37, ar putea fi un lucru prematur. Dacă ajungeți la ocurire, vă rog să vă furnizor de atenție medicală pentru obținerea ajutorului.

Parto prematuro

Las contracciones del parto en general se clasifican como contracciones en la etapa inicial y contracciones del parto activo. Las primeras contracciones del parto duran entre 30 y 45 segundos. Al principiu poate să treacă mult timp între una și altă contracție, dar când termină etapa inițială a lucrului de lucru, contracțiile vor fi separate în intervale de cinci minute.

La fuente poate romperse în el comienzo del trabajo de parto, o tu médico puede romperla más tarde, durante el propio parto. Când el cuello uterino empieza a deschide, notarás un flujo teñido de sangre care recubre tu tapón mucoso.

Trabajo de parto activo

En el parto activo, el cuello uterino se dilata y las contracciones se vuelven más frecuentes e intensas.

Si estás en trabajo de parto activo, debes llamar a tu proveedor de atención médica și ir al locului unde darás a luz. Si nu este segura de si se trata del parto activo, sigue siendo una good idea llamar a tu médico y seguir sus indicaciones.

Dolor în el de lucru

El dolor estará en su punto máximo durante el parto activo. Habla con tu médico sobre tu método preferado para el tratamiento del dolor.

Podrías elegir métodos en los que no se usen medicamentos como la meditación, el yoga o escuchar música.

Dacă alegi să controlezi durerea cu medicamente, tu medicul necesar să știi dacă trebuie să folosești analgezice sau anestezice.

Los analgésicos, como la meperidina (Demerol), alivian el dolor, dar permit că încă are ceva de senzație. Los anestésicos, como la epidural, evitan ciertos movimientos musculares y bloquean el dolor totalmente.

In concluzie

Ya sea que planees un parto vaginal o por cesárea, podrías sentirte nerviosa a măsură care se referă la data.

Pronóstico

Este probabil că avances fiecare săptămână de a te îmbarca fără probleme. El embarazo trae consigo multe schimbări în corpul tău, dar nu întotdeauna vor avea un impact grav în sănătatea ta.

Sin embargo, ciertas opciones de estilo de vida pueden ayudar o perjudicar activ el development de tu baby.

Unele acțiuni care pot să vă mențină sănătatea și a copilului dvs. includ:

• lua un multivitamínico
• dormir lo suficiente
• practicar sexo seguro
• vacunarte contra la gripe
• visita a tu dentista

Unele lucruri care trebuie să evite:

• fumar
• alcool de bere
• comer carne cruda, salchichonería o productos lácteos no pasteurizados
• sentarte en un jacuzzi o sauna
• ganar prea peso

Medicamentos

Poate fi dificil să determini ce medicamente poți lua în timpul embarcării și cu cele care trebuie evitate. Este necesar să consideri beneficiile pentru sănătatea ta în fața riscurilor potențiale pentru bebelușul în dezvoltare.

Pregúntale a tu proveedor de atenție medicală dacă poți lua medicamente, chiar și de vânzare liberă pentru dolențe minore ca un dolor de cap.

Segunează Administrația Alimentelor și Medicamentelor (FDA, în engleză), în fiecare an 50% din femeile embarazate în Statele Unite informează că tomă cel puțin un medicament.

În ultimii ani, FDA a creat un sistem de litere pentru clasificarea medicamentelor și a riscului percibat pentru femeile embarazate. Sin embargo, en 2015 a început să elimine acest sistem de litere (acum utilizează eticheta de medicamente). Sus noi norme de etichetare a medicamentelor solo se aplică la medicamente cu receta.

Serviciul MotherToBaby oferă și informații actualizate despre securitatea medicamentelor specifice.

In concluzie

Aprender o reaprender all the reglas del embarazo can be abrumador, special si se trata de tu primer hijo.

Concluzie

Según la Ley de Cuidado de la Salud a Bajo Precio (ACA, en inglés), toate planurile de siguranță a sănătății în Statele Unite trebuie să ofere un tip de atenție prenatală.

O dată când se află că este embarazată, vă rog să vă asigurați compania pentru că aveți o idee de ce vă cubrește în mod specific. Dacă nu ai un medic sigur când te întorci de care este embarazată, habla cu medicul tău cu privire la ceea ce trebuie să faci pentru a obține cobertura.

Tu salud en general puede depender del moment en que asistas a tu primera consulta prenatal. Majoritatea femeilor suelen a avea prima vizită în timpul săptămânii 8 de la embarazo. Las mujeres cuyos embarazos se consideran de alto risque, de exemplu, dacă au mai mult de 35 de ani sau au afecțiuni grave, ar putea fi necesare pentru a consulta cel mai mult posibil.

Hay muchas formas de prepararse mental y físicamente para el parto.Muchos hospitales ofrecen clases de preparación para el parto antes de dar a luz para que las mujeres puedan comprender mejor los signos y las etapas del trabajo de parto.

În tu al treilea trimestru, este convenabil că pregătește un bolso care conține articole de tocator, îmbrăcăminte de dormit și alte lucruri esențiale pentru a duce contigo la spital. Este necesar, care trebuie să fie bolnav la mana pentru a-și desfășura activitatea atunci când se eliberează. În timpul celui de-al treilea trimestru, tu și medicul tău trebuie să analizeze în detaliu și planul de parto și alumbramiento.

Saber cuándo debes ir al lugar donde darás a luz, quién te asistará en el parto y qué papel desempeñará tu médico en el proceso puede contribuir a que esas últimas semanas puedas estar tranquila.

Consultați articolul în engleză.