Cefaleea la copii: cauze și cum să o tratați în mod natural

Conţinut

• Ce poate provoca dureri de cap la copii
• Ce să-i spuneți medicului la consultație
• Cum să ameliorați durerea de cap în mod natural

Durerile de cap la copii pot apărea de la o vârstă fragedă, dar copilul nu știe întotdeauna să se exprime și să spună ce simte. Cu toate acestea, părinții pot suspecta că copilul nu se descurcă bine atunci când observă că încetează să mai facă activități de care se bucură foarte mult, cum ar fi să se joace cu prietenii sau să joace fotbal, de exemplu.

Dacă un copil spune că îi doare capul, părinții se pot asigura că este o durere de cap severă sau chiar o migrenă, cerându-i să facă eforturi, cum ar fi sărituri și ghemuiri, de exemplu, pentru a vedea dacă durerea se agravează, deoarece una dintre a migrenei la copii este durerea crescută la depunerea eforturilor. Cunoașteți diferitele tipuri de dureri de cap.

Ce poate provoca dureri de cap la copii

Cefaleea la copii poate fi asociată cu creierul constant sau cu stimuli vizuali, cum ar fi:

• Soare puternic sau temperatură ridicată;
• Utilizarea excesivă a televizorului, computerului sau tabletei;
• TV sau radio sună prea tare;
• Consumul de alimente bogate în cofeină, precum ciocolată și coca-cola;
• Stresul, ca și cum ai avea un test la școală;
• Nopti nedormite;
• Probleme de vedere.

Este important ca cauza durerii de cap a copilului să fie identificată, astfel încât să se poată întreprinde unele acțiuni pentru ameliorarea durerii și prevenirea repetării acesteia.

Este recomandat să duceți copilul la medic atunci când copilul spune de mai multe ori pe zi că doare capul timp de 3 zile la rând sau când apar alte simptome asociate, precum vărsături, greață sau diaree, de exemplu. În aceste cazuri, este important să duceți copilul la medicul pediatru, astfel încât să poată fi efectuată o evaluare și examene complementare și să poată începe tratamentul. În unele cazuri, poate fi recomandat să consultați neurologul. Aflați mai multe despre durerea de cap constantă.

Ce să-i spuneți medicului la consultație

În consultația medicală, este important ca părinții să furnizeze toate informațiile posibile despre cefaleea copilului, informând de câte ori pe săptămână copilul se plânge de cefalee, care este intensitatea și tipul durerii, ce a făcut pentru ca copilul să nu mai simți durerea și cât a durat să treacă durerea. În plus, este important să informați dacă copilul a folosit vreun medicament și dacă există cineva în familie care se plânge frecvent de o durere de cap sau are o migrenă.

Din informațiile furnizate în timpul consultației, medicul poate comanda unele teste, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică, astfel încât să poată stabili cel mai bun tratament.

Cum să ameliorați durerea de cap în mod natural

Tratamentul cefaleei la copii se poate face cu măsuri simple, astfel încât durerea să treacă în mod natural, cum ar fi:

• Faceți un duș revigorant;
• Puneți un prosop umed în apă rece pe fruntea copilului;
• Oferiți apă pentru copii sau ceai. Cunoașteți câteva remedii casnice pentru durerile de cap.
• Opriți televizorul și radioul și nu lăsați copilul să se uite la televizor mai mult de 2 ore pe zi;
• Odihniți-vă într-un loc slab luminat și bine aerisit pentru o vreme;
• Consumați alimente calmante, cum ar fi banane, cireșe, somon și sardine.

Alte opțiuni pentru tratarea durerilor de cap la copii sunt terapia comportamentală cognitivă, ghidată de un psiholog și medicamentele, cum ar fi amitriptilina, care ar trebui folosită numai sub îndrumarea medicului pediatru. Consultați 5 pași pentru ameliorarea cefaleei fără medicamente.

Iată un masaj pe care îl puteți face pe capul copilului dvs. pentru a combate durerea și disconfortul: