Iată un alt motiv pentru a pune jos soda dietetică

Conţinut

• Recenzie pentru

Oamenii au pus la îndoială siguranța îndulcitorilor artificiali de multă vreme. Nu numai că au fost asociate (în mod ironic) cu creșterea în greutate, ci și cu un risc crescut de diabet și chiar de cancer. Acum, o nouă preocupare a fost aruncată în mix. Aparent, acele băuturi răcoritoare dietetice, care conțin îndulcitori artificiali, inclusiv aspartam și zaharină, ar putea crește șansele de a avea un accident vascular cerebral sau de a dezvolta demență.

Noul studiu publicat în revista American Heart Association Accident vascular cerebral, condusă de cercetători de la Școala de Medicină a Universității din Boston, a studiat mai mult de 4.000 de persoane, dintre care 3.000 au fost monitorizate pentru accident vascular cerebral și 1.500 pentru riscurile de demență. Pe o perioadă de 10 ani de urmărire, cercetătorii au descoperit că persoanele care au băut una sau mai multe băuturi îndulcite artificial pe zi, inclusiv sucuri dietetice, au avut aproape trei ori mai multe șanse de a avea un accident vascular cerebral ischemic - cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral care se întâmplă atunci când un cheag blochează fluxul de sânge către creier, în comparație cu oamenii care nu au băut deloc băuturi dietetice. Acești pacienți au avut, de asemenea, șanse de trei ori mai mari de a dezvolta Alzheimer.

Interesant este că legătura dintre consumul de băuturi îndulcite artificial și apariția unui accident vascular cerebral sau dezvoltarea bolii Alzheimer a rămas puternică chiar și atunci când cercetătorii au luat în considerare factori externi precum vârsta, consumul total de calorii, calitatea dietei, activitatea fizică și starea de fumat.

Dar poate cea mai surprinzătoare descoperire este faptul că cercetătorii nu erau capabil să găsească orice relație între accident vascular cerebral sau demență și sodele obișnuite care au fost îndulcite în mod natural. Acestea fiind spuse, probabil că nu ar trebui să vă întoarceți la consumul de sodă obișnuită, deoarece are propriile sale dezavantaje, inclusiv creșterea riscului de boli de inimă la femei.

În timp ce aceste descoperiri ar putea cauza îngrijorare, cercetătorii au clarificat că acest studiu este pur observațional și nu poate dovedi că băuturile îndulcite artificial cu siguranță cauză demență sau accident vascular cerebral.

"Chiar dacă cineva este de trei ori mai probabil să dezvolte accident vascular cerebral sau demență, nu este în niciun caz o soartă anume", a declarat Matthew Pase, dr. Autor al studiului și un coleg senior la Școala de Medicină a Universității din Boston. USA Today. In studiul nostru, 3 la suta din oameni au avut un nou accident vascular cerebral si 5 la suta a dezvoltat dementa, asa ca inca vorbim despre un numar mic de oameni care dezvolta accident vascular cerebral sau dementa.

În mod clar, mai trebuie făcute mai multe cercetări când vine vorba de efectele băuturilor îndulcite artificial asupra creierului. Până atunci, încercați să vă loviți de obicei cu Diet Coke cu aceste spritzere fructate și răcoritoare care oferă o alternativă naturală băuturii răcoritoare nu atât de sănătoase. Promitem că nu vor dezamăgi.

Recenzie pentru