Cum se scade acidul uric

Conţinut

• 1. Remedii farmaceutice
• 2. Remediile casnice
• 3. Mâncare

În general, pentru scăderea acidului uric trebuie să luați medicamente care măresc eliminarea acestei substanțe de către rinichi și să mâncați o dietă săracă în purine, care sunt substanțe care cresc acidul uric în sânge. În plus, este, de asemenea, necesar să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi și să creșteți consumul de alimente și plante medicinale cu putere diuretică.

Acidul uric crescut se poate acumula în articulații, provocând o boală numită gută, care provoacă durere, umflături și dificultăți la efectuarea mișcărilor. Știți cum să recunoașteți simptomele de gută.

1. Remedii farmaceutice

În timpul tratamentului pentru scăderea acidului uric, primele medicamente utilizate sunt medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Naproxen și Diclofenac. Cu toate acestea, dacă aceste remedii nu sunt suficiente și simptomele sunt încă prezente, medicul poate prescrie Colchicină sau corticosteroizi, care sunt medicamente cu putere mai mare pentru a combate simptomele durerii și inflamației.

În plus, în unele cazuri, medicul poate prescrie, de asemenea, utilizarea constantă a medicamentelor care previn progresia bolii, cum ar fi Allopurinol sau Febuxostat. De asemenea, este important să rețineți că ar trebui să evitați utilizarea aspirinei, deoarece stimulează acumularea de acid uric în organism.

2. Remediile casnice

Remediile casnice pentru scăderea acidului uric sunt preparate din alimente diuretice care cresc eliminarea acestei substanțe prin urină, cum ar fi:

• măr, deoarece este bogat în acid malic, care ajută la neutralizarea acidului uric din sânge;
• Lămâie, pentru că este bogat în acid citric;
• Cireșe, pentru a acționa ca medicamente antiinflamatoare;
• Ghimbir, pentru că este antiinflamator și diuretic.

Aceste alimente ar trebui consumate zilnic pentru a ajuta la controlul nivelurilor de acid uric, împreună cu o dietă adecvată pentru a preveni dezvoltarea bolii. Vedeți cum să pregătiți remedii casnice pentru scăderea acidului uric.

3. Mâncare

Pentru a reduce acidul uric din sânge, este important să acordați atenție alimentelor, evitând consumul de alimente bogate în purine, cum ar fi carnea în general, fructele de mare, peștele bogat în grăsimi, precum somonul, sardinele și macrou, băuturile alcoolice, integrală de fasole, soia și alimente.

În plus, se recomandă evitarea alimentelor care conțin carbohidrați simpli, precum pâine, prăjituri, dulciuri, băuturi răcoritoare și sucuri industrializate, de exemplu. De asemenea, este important să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi și să consumați alimente diuretice bogate în vitamina C, cum ar fi castraveți, pătrunjel, portocale, ananas și acerola. Vedeți un exemplu de meniu de 3 zile pentru scăderea acidului uric.

Aflați mai multe despre mâncarea pentru scăderea acidului uric vizionând următorul videoclip: