Ghidul unui toaletă publică pentru Germophobe

Conţinut

• Pasul 1: Localizați o toaletă publică adecvată pentru utilizare
• Pasul 2: Intrați în toaletă ca o persoană potrivită
• Pasul 3: Tratează-te cu mirosurile
• Pasul 4: Intrați într-un tarabă sau apropiați-vă de o urină
• Pasul 5: Evaluează scaunul (dacă stai pe o toaletă)
• Pasul 6: Spălați
• Pasul 6a: ieșiți din bloc dacă utilizați unul
• Pasul 7: Spălați-vă pe mâini
• Pasul 8: Uscați-vă mâinile
• Pasul 9: Ieșiți din toaletă
• Și acum că ai ghidul meu ...
• Amintiți-vă de ABC-ul dvs.

Dacă nu v-ați dat seama până acum, sunt un germofob. Din păcate, pe lângă asta și problemele mele digestive, am și eu nevoie constantă de o baie. (Am o vezică minusculă.) Acest lucru înseamnă - spre disperarea mea fără sfârșit - trebuie să folosesc în mod regulat toalete publice.

Nu m-a ajutat NPR să-mi confirme și cele mai grave temeri ale germenilor cu articolul lor „Ce microbi au arătat în ultima toaletă publică pe care ai folosit-o?”

Aparent, toti. Unele bacterii persistă luni întregi - luni! - în ciuda curățării,iar aproximativ 45 la sută din acea bacterie are o origine fecală. Deci, într-adevăr, paranoia mea nu este atât de nerezonabilă până la urmă.

Așa că am decis să îmi împărtășesc ghidul pas cu pas pentru navigarea minelor de pământ care sunt toalete publice. Acumde asemenea, puteți obține o apreciere sporită pentru evitarea germenilor, în timp ce vă micșorați riscul de contact cu alimentele de toaletă.

Pasul 1: Localizați o toaletă publică adecvată pentru utilizare

În timp ce am un radar încorporat pentru a găsi cea mai apropiată toaletă publică decentă, este posibil să nu fi fost încă perfecționată.(Este un pic ca și cum ai avea „Spidey sense”.) Dar cele mai bune pariuri sunt hoteluri, librării, cafenele și restaurante.

Pro-sfat: Intră ca tine aparține acolo și îndreptați-vă în mod intenționat spre locul unde se află probabil toaleta (cel mai probabil în spate). Dacă nu o găsiți, întrebați politicos, dar cu încredere.

Dacă primiți vreun avans, cum ar fi „Toaletele sunt destinate doar clienților”, cumpărați cel mai ieftin lucru pe care îl puteți. Atunci nu te mai întoarce niciodată.

Pasul 2: Intrați în toaletă ca o persoană potrivită

Încercați să nu atingeți nicio suprafață direct, începând cu mânerul ușii. Deoarece 95 la sută dintre oameni nu se spală pe mâini în mod corespunzător, urme de norovirus (care poate provoca diaree și vărsături), C. difficile(care poate provoca diaree severă), și hepatita A vă așteaptă probabil acolo.

Pro-sfat: Hainele tale sunt cele mai bune prietene. Folosiți o eșarfă sau mâneca pentru a vă proteja mâna de a atinge lucrurile direct. Încercați să folosiți cotul, mâneca sau umărul pentru a deschide ușa sau așteptați până când cineva care iese din toaletă ține ușa deschisă pentru dumneavoastră.

Folosiți-vă mâna nondominantă dacă trebuie sa atinge cu mâna o ușă de toaletă.

Pasul 3: Tratează-te cu mirosurile

Încercați să nu vă gândiți la moleculele de miros care intră în cavitățile nazale. Dacă există un ambient de parfum în incintă, folosiți-l. Dacă nu, acoperiți nasul cu mâneca, brațul sau cu eșarfa ușoară pe care o purtați cu speranță.

Pro-sfat: Respirați în interiorul cotului, care presupun că miroase mai bine decât o toaletă cu miros neplăcut.

Pasul 4: Intrați într-un tarabă sau apropiați-vă de o urină

Folosiți aceleași tehnici prezentate în al doilea pas, ținând cont de regula mea numărul unu: „Nu atingeți nimic cu mâinile goale.” Nimic nu este în siguranță. Dacă persoana dinainte de a vă spăla, amintiți-vă că spălarea unei toalete poate provoca aerosoli încărcați de bacterii să se pulverizeze în aer și să se stabilească peste tot. Și acea bacteriile fecale pot supraviețui pe suprafețe timp de câteva ore.

Pasul 5: Evaluează scaunul (dacă stai pe o toaletă)

Efectuați o inspecție vizuală a scaunului de toaletă înainte de a sta pe el. Fii atent la orice umiditate sau decolorare. Acestea pot fi urme de urină, fecale sau sânge. Nu aveți nicio șansă.

Pro-sfat: Încingeți hârtie igienică, ștergeți scaunul (fără ca nimic să vă atingă mâinile), și apoi puneți capacul scaunului de hârtie în jos. Dacă nu există huse pentru scaun, puneți hârtie igienică proaspătă pe scaun înainte de a sta jos.

Pasul 6: Spălați

În mod ideal, toaleta se clătește automat, dar dacă trebuie să curățați manual după ce mergeți, folosiți hârtie igienică pentru a atinge mânerul și aruncați hârtia igienică în vas, deoarece începe să scurgă.

Pro-sfat: Dacă situația este cu adevăratrău - cum ar fi un club de punk rock din New York în anii 1970 sau „cea mai proastă toaletă din Scoția” din filmul „Trainspotting” - folosiți piciorul (cu pantoful pornit) pentru a împinge mânerul în jos. Toate sunt corecte în dragoste, război și toaletă cu adevărat îngrozitoaresituații.

Pasul 6a: ieșiți din bloc dacă utilizați unul

Prindeți hârtie igienică proaspătă pentru a evita atingerea ușii tavanului atunci când o deschideți.

Pasul 7: Spălați-vă pe mâini

Aceasta este partea cea mai importantă! Asigurați-vă că urmați un protocol corespunzător de spălare a mâinilor. În mod ideal, toaleta are distribuitoare automate de săpun, robinete de apă automate și distribuitoare automate de prosoape de hârtie. Dacă nu, folosiți un prosop de hârtie pentru a porni și opri robinetele, deoarece cineva ar fi putut atinge mânerul după ce le-a contaminat mâinile cu urme de materie fecală umană.

CDC estimează că spălarea mâinilor cu apă și săpun ar putea reduce 50% din decesele asociate cu diareea. Dacă toaleta nu are săpun (de groază!), Folosiți dezinfectant de mână.

Pro-sfat: Purtați sanitizatorul de mână în permanență cu dvs. Săpunul și apa sunt preferate, dar dezinfectantul de mână este un bun plan de rezervă.

Pasul 8: Uscați-vă mâinile

Modul de uscare a mâinilor depinde dacă toaleta are uscătoare de aer sau distribuitoare de prosoape de hârtie. Dacă aveți noroc, uscătorul de aer sau distribuitorul de prosoape de hârtie are o funcție automată în care vă rotiți mâinile pentru a-l activa. Dacă trebuie să atingeți ceva pentru a-l activa, folosiți cotul, umărul sau mâneca.

Pro-sfat: Ca ultimă soluție, ștergeți-vă mâinile ude de haine. Cel puțin sunt mai curate cu siguranță decât oriunde v-ați afla acum.

Pasul 9: Ieșiți din toaletă

Toaleta ideală are un distribuitor automat de prosoape de hârtie și o coș de gunoi situată lângă ușă, așa că apucați un prosop de hârtie, deschideți ușa folosind-o și aruncați prosopul de hârtie în coșul de gunoi din ieșirea din ușă. Dacă nu, încercați să ieșiți din toaletă fără a atinge ușa. Dacă este necesar, folosiți dispozitivul de desfacere a mâinilor după ieșirea din toaletă.

Și acum că ai ghidul meu ...

Iată dorințele mele pentru tine:

Sper că toate toaletele publice pe care le întâlnești sunt curate și lipsite de pete și mirosuri.

Sper să aibă toalete care se scurg automat, distribuitoare de săpun mâini libere, robinete care funcționează, uscătoare de aer și distribuitoare de prosoape de hârtie așezate ideal.

Sper să poți intra, să faci ceea ce trebuie să faci și să ieși fără să fii nevoit să atingi nicio suprafață.

Amintiți-vă de ABC-ul dvs.

• Always
• Be
• Caplecat (mâinile tale)

Noroc acolo.

Janine Annett este o scriitoare din New York, care se concentrează pe scrierea de cărți de imagine, piese de umor și eseuri personale. Ea scrie despre subiecte care variază de la părinți la politică, de la grav la prost.