Jessica Alba spune de ce a început să meargă la terapie cu fiica ei de 10 ani

Conţinut

• Recenzie pentru

Jessica Alba a fost mult timp deschisă despre importanța timpului în familie în viața ei. Cel mai recent, actrița a deschis despre decizia ei de a merge la terapie cu fiica ei de 10 ani, Honor.

Alba a ales să vadă un terapeut cu Honor în efortul de a „învăța să-i fiu o mamă mai bună și să comunice mai bine cu ea”, a declarat ea sâmbătă la Conferința anuală a Her Campus Media din Los Angeles, conformReporterul de la Hollywood. (În legătură cu: Tot timpul Jessica Alba ne-a inspirat să trăim un stil de viață potrivit, echilibrat)

Fondatoarea Honest Co. a menționat că a merge la terapie este o mare abatere de la felul în care a fost crescută. (Legat: De ce Jessica Alba nu se teme de îmbătrânire)

„Unii oameni cred că, la fel ca în familia mea, vorbești cu un preot și atât”, a spus ea. „Nu prea mă simt confortabil vorbind cu el despre sentimentele mele”.

Alba a recunoscut că familia ei nu prea s-a încurajat unul pe celălalt să vorbească despre sentimentele lor. În schimb, „a fost la fel ca închiderea și menținerea în mișcare”, a explicat ea. „Așadar, găsesc o mulțime de inspirație doar când vorbesc cu copiii mei”.

Actrița nu este singura celebritate care își folosește platforma pentru a susține puterea terapiei. Hunter McGrady ne-a deschis recent despre modul în care terapia a jucat un rol imens în a o ajuta să-și îmbrățișeze corpul. Și Sophie Turner a acreditat terapia pentru că a ajutat-o ​​cu depresia și gândurile suicidare pe care le-a experimentat în timpul ei ca Sansa Stark pe Urzeala tronurilor. (Iată încă 9 celebrități care vorbesc despre problemele de sănătate mintală.)

Pe măsură ce mai mulți oameni în ochii publicului împărtășesc experiențele lor pozitive cu terapia, ne aduce cu un pas mai aproape de demontarea noțiunii greșite că terapia este ceva la care trebuie privit cu dispreț. Mulțumiri către Alba pentru că i-a arătat fiicei sale că a cere ajutor este un semn de forță, nu de slăbiciune.

Recenzie pentru