Cum să scapi de cicatrici pentru totdeauna

Conţinut

• Cum să scapi de majoritatea cicatricilor
• Cum să scapi de cicatricile scufundate (atrofice)
• Cum să scapi de cicatricile cheloide
• Cum să scapi de cicatricile crescute (hipertrofice)
• Cum să scapi de cicatricile de acnee
• Recenzie pentru

Timpul poate vindeca toate rănile, dar nu este atât de bun la ștergerea lor. Cicatricile apar atunci când o leziune trece prin stratul superior al pielii și pătrunde în dermă, spune Neal Schultz, medic dermatolog din New York City. Ce se întâmplă în continuare depinde de răspunsul la colagen al corpului. Dacă generează doar cantitatea potrivită de proteină care repară pielea, veți rămâne cu o cicatrice plată și slabă. Dacă corpul tău * nu poate * să acumuleze suficient colagen, vei sfârși cu o cicatrice scufundată. FYI: Nu este niciodată prea devreme pentru a începe să vă protejați colagenul din piele. Puteți chiar să umpleți proteina prin pulberi de colagen.

Dar dacă corpul tău se frământă prea mult colagen? Ești blocat cu o cicatrice ridicată. Asta nu înseamnă că veți dezvolta același tip de cicatrice de fiecare dată când sunteți răniți, "dar oamenii tind să fie predispuși la cicatrizarea într-un anumit mod", spune Diane Madfes, MD, profesor asistent clinic în departamentul de dermatologie la Centrul Medical Mount Sinai din New York. Cu alte cuvinte, dacă aveți o cicatrice ridicată, este mai probabil să aveți alta în viitor.

Factorii de localizare a leziunilor, de asemenea. Cicatricile de pe piept și gât tind să fie deosebit de evidente, deoarece pielea de acolo este atât de subțire, iar traumele cutanate de sub talie se pot cicatrici grav, deoarece rotația celulară este mai lentă și există un flux de sânge mai mic către corpul inferior.

În ceea ce privește întrebarea ta încă arzătoare despre cum să scapi de cicatrici dacă te-ai săturat de ele? Din fericire, indiferent ce fel de cicatrice ai, există modalități noi și eficiente de a scăpa de cicatrici și de a preveni să rămâi cu un semn permanent. (De asemenea: Nu simți că ai * să-ți ascunzi cicatricile. Acest fotograf, de exemplu, destigmatizează semnele împărtășind poveștile din spatele lor.)

Cum să scapi de majoritatea cicatricilor

Când se întâmplă insulta inițială, cel mai important pas (după curățare, desigur) este menținerea pielii bine lubrifiată, spune Mona Gohara, MD, profesor asociat de dermatologie la Școala de Medicină din Yale. Un mediu umed promovează creșterea necesară procesului de reparații. Contrar credinței populare, crustele întârzie procesul de vindecare, spune ea. (Legat: Cele mai bune produse noi de îngrijire a pielii)

Și lubrifianții pe bază de ulei funcționează - și nici nu este nevoie să glop pe antibiotice topice. Potrivit cercetărilor, nu există nicio diferență în rata de infecție între rănile tratate cu vaselină și rănile tratate cu cremă antibacteriană fără prescripție medicală, spune dr. Gohara. „Dacă există cusături sau dacă pielea este deschisă: lubrifiant, lubrifiant, lubrifiant.”

Pentru a scăpa de cicatrici, încercați să minimizați și ea tensiunea, notează ea. Mai ales în cazul suturilor, mai puțină tulpină înseamnă mai puține cicatrici. Luați-vă spatele, de exemplu: Când medicii îndepărtează cancerul de piele acolo, aceștia recomandă pacienților să mențină brațele în jos cât mai mult posibil, astfel încât mușchii spatelui să nu fie în mișcare. „Când mușchii se mișcă, cicatricea se poate întinde și lărgi (un termen numit„ gură de pește ”), spune ea. „Activitățile zilnice, cum ar fi intrarea în dulap, conducerea și spălatul pe dinți produc suficientă tensiune, astfel încât orice activitate suplimentară ar trebui redusă la minimum. Este important să identificați punctele de tensiune și să le evitați pe cât posibil. ”

Și în timp ce cicatricile se pot vindeca la un ton mai deschis, mai întunecat sau mai roșu decât pielea, nu există *multe* ce poți face în cazul hipopigmentării (deschis). Pentru a evita hiperpigmentarea (întunecarea), aplicați zilnic un SPF fizic cu spectru larg de 30 sau mai mare și aplicați-l din nou la fiecare două ore, sugerează ea. (De asemenea, este de remarcat faptul că protecția solară poate să nu fie * întotdeauna suficientă pentru a vă proteja pielea de soare.) Cremele decolorate cu hidrochinonă, vitamina C, acid kojic, retinol, soia, rădăcină de lemn dulce și extract de fructe de pădure se pot estompa urme întunecate, spune ea.

În caz contrar, cum să scapi de o cicatrice ar putea depinde de tipul de cicatrice de care vrei să scapi în primul rând. Aici, patru tipuri obișnuite de cicatrici, plus cele mai bune modalități de a (clar) să clarificăm fiecare.

Cum să scapi de cicatricile scufundate (atrofice)

Cicatricile atrofice apar atunci când pierdeți țesutul pielii și corpul dumneavoastră nu îl poate regenera, așa că rămâneți cu o depresie. Ele provin adesea dintr-un caz grav de acnee sau varicelă sau de la îndepărtarea unei alunițe anormale. A scăpa de aceste cicatrici depinde de tipul de semn atrofic pe care îl aveți.

Cicatrici de gheață: Sunt mici, adânci și înguste și sunt tratate de obicei prin tăierea lor. „Există benzi verticale de țesut cicatricial ancorate pe fundul cicatricii, conectându-l la părți mai adânci ale pielii”, spune Dennis Gross, MD, dermatolog în New York City. Medicul dumneavoastră va amorți zona, va tăia și va îndepărta cicatricea și va închide incizia cu o singură cusătură. Dar iată problema: această procedură va lăsa o cicatrice. „Tranzacți o cicatrice de gheață pentru o cicatrice plăcută,” spune dr. Gross.

De asemenea, puteți injecta cicatricea cu un material de umplutură, cum ar fi Juvéderm sau Belotero Balance. „Acest lucru va ajuta la umplerea gropii”, spune chirurgul plastician Sachin M. Shridharani, M.D., fondatorul Luxurgery din New York City. "Dar umplutura va dura doar șase până la 12 luni."

Cicatrici ale vagonului: Au margini abrupte, definite și un fund plat. O modalitate de a scăpa de cicatrice este subcizia, care implică ridicarea pielii cicatrice înapoi cu un ac, astfel încât zona să nu mai fie deprimată. Ați putea avea unele vânătăi timp de aproximativ o săptămână.

O altă opțiune: laserele ablative (adică provoacă leziuni la suprafața pielii) numite CO2 sau erbiu, „care vă pot oferi rezultate grozave”, spune dr. Gross. Ambii lucrează făcând găuri în țesutul cicatricial pentru a induce o nouă formare de colagen. Majoritatea oamenilor au nevoie de trei tratamente. Laserele pot răni, dar o cremă amorțitoare scoate marginea. „Și veți avea ceva roșeață și cruste până la 10 zile dacă ați avut un tratament cu CO2 sau până la șapte în cazul erbiului”, spune dr. Madfes.

Cicatrici rulante: Ultima cicatrice atrofică, o cicatrice de rulare, este largă și asemănătoare craterului, cu margini rulante. "Laserele cu CO2 sau erbiu sunt adesea folosite atunci când cicatrizarea este severă, dar dacă cicatricea este mai superficială, laserele Fraxel sau picosecunde pot fi eficiente", spune dr. Shridharani. Aceste lasere nonablative scapă de cicatrici prin strângerea pielii și prin stimularea creșterii colagenului. Deoarece nu perforează pielea, veți avea doar o roșeață temporară.

Cum să scapi de cicatricile cheloide

Cheloizii nu numai că sunt ridicați, dar ocupă și imobile suplimentare care sunt adesea semnificativ mai late și mai lungi decât rana inițială. Cheloidele pot fi cicatrici dure de care să scapi, așa că uneori oamenii aruncă totul asupra lor ", spune dr. Schultz.„ Nu poate face rău să încercați o cremă de cicatrice topică ", spune dr. Gross. O dată pe zi, masați o substanță subțire. acoperiți cicatricea (încercați Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, 10 $, amazon.com). În opt săptămâni este posibil să vedeți o îmbunătățire.

Foile și laserele din silicon pot fi și ele eficiente, spune dr. Gross, dar fotografiile cu cortizon tind să funcționeze mai bine. De asemenea, puteți injecta cheloizi atât cu cortizon cât și cu 5-fluorouracil (5-FU), un medicament împotriva cancerului care previne proliferarea celulelor numite fibroblaste, care produc colagen, spune dr. Madfes.

Ultima opțiune pentru a scăpa de cicatrici: tăiați-le. Deoarece de obicei eliminați o zonă atât de mare, veți rămâne cu o altă cicatrice, sperăm, mai mică.

Cum să scapi de cicatricile crescute (hipertrofice)

Cicatricile ridicate sunt cicatrici hipertrofice. Corpul tău ar trebui să oprească producția de colagen odată ce o leziune se vindecă, dar uneori nu primește nota și continuă să scoată colagen până când rămâi cu un semn ridicat. Vestea bună este că cicatricile hipertrofice își cunosc limitele - nu se extind dincolo de amprenta inițială a rănii. Ele pot fi fie roz (înseamnă că cicatricea este mai proaspătă și mai nouă) sau se potrivesc cu culoarea pielii tale.

Plasturii de silicon OTC, cum ar fi ScarAway Silicone Scar Sheets (22 USD, walgreens.com) pot ajuta la aplatizarea cicatricei „prin aplicarea unei presiuni asupra zonei și infuzând-o cu hidratare”, spune dr. Schultz. Pentru a scăpa de cicatrice, va trebui să lăsați foaia adezivă pe cicatrice peste noapte, în fiecare noapte, timp de aproximativ trei luni.

De asemenea, puteți face dermul să injecteze cortizon direct în cicatrice. „Cortizonul pare să încetinească producția de colagen și să topească excesul de colagen”, spune dr. Schultz. Laserele cu CO2 și erbiu pot fi la fel de utile, deoarece, deși cresc colagenul, îl remodelează, ceea ce scade umflarea. „Este ca și cum ai reporni un computer – începe vindecarea corectă”, spune dr. Schultz.

Cum să scapi de cicatricile de acnee

Cosurile sunt suficient de enervante atunci cand se intampla. Dar atunci să suferiți de darul care continuă să dea sub formă de cicatrice? Nu, mulțumesc. Din fericire, există și modalități de a scăpa de cicatricile de acnee. Bellafill este un filler dermal aprobat pentru corectarea cicatricilor de acnee facială moderată până la severe, atrofice, distensibile de pe obraz la pacienții cu vârsta peste 21 de ani, spune dr. Gohara. „Poate fi utilizat singur sau în combinație cu lasere precum Fraxel, care ajută la reapariția pielii.”

Microneedling - ace mici mici puncții mici în piele, astfel încât colagenul poate forma și uniformiza tenul - este o altă opțiune plauzibilă pentru a scăpa de cicatrici acnee, spune ea.

Vrei să fii simplu? Microdermabraziunea sau chiar produsele topice de retinol (aici sunt cele mai bune pentru fiecare tip de piele) pot reduce la minimum divoturile și depresiile din petele anterioare, notează dr. Gohara. (Legat: Aceste 7 produse îți vor estompa cicatricile de acnee într-un timp record)

Recenzie pentru