Cum m-a ajutat călătoria să depășesc anorexia

Când eram o tânără care a crescut în Polonia, am fost simbolul copilului „ideal”. Am avut note bune la școală, am participat la mai multe activități după școală și am fost întotdeauna bine purtat. Desigur, asta nu înseamnă că am fost fericit Fată de 12 ani. În timp ce mă îndreptam spre adolescență, am început să îmi doresc să fiu altcineva ... o fată „perfectă” cu o „figură perfectă”. Cineva care avea controlul total asupra vieții ei. Cam asta am dezvoltat anorexia nervoasă.

Am căzut într-un ciclu vicios de pierdere în greutate, recuperare și recădere, lună după lună. Până la sfârșitul vârstei de 14 ani și a două spitalizări, am fost proclamat „caz pierdut”, adică medicii nu mai știau ce să facă cu mine. Pentru ei, eram prea încăpățânat și cam incurabil.

Mi s-a spus că nu voi avea energie să merg pe jos și să vizitez toată ziua. Sau să stau ore întregi în avioane și să mănânc ce și când am avut nevoie. Și, deși nu am vrut să cred pe nimeni, toți au avut un punct destul de bun.

Atunci a făcut clic ceva. Oricât de ciudat pare, oamenii îmi spun că eu nu putea a face ceva de fapt m-a împins în direcția corectă. Am început încet să mănânc mese regulate. M-am împins să mă îmbunătățesc pentru a călători pe cont propriu.

Dar a fost o captură.

Odată ce am trecut de etapa de a nu mânca pentru a fi slabă, mâncarea a preluat controlul asupra vieții mele. Uneori, persoanele care trăiesc cu anorexie dezvoltă în cele din urmă rutine alimentare nesănătoase, strict limitate, în care mănâncă anumite porții sau anumite articole specifice în anumite momente.

Parcă, pe lângă anorexie, am devenit o persoană care trăiește cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Am menținut o dietă strictă și un regim de exerciții fizice și am devenit o creatură de rutină, dar și un prizonier al acestor rutine și mese specifice. Sarcina simplă de a consuma alimente a devenit un ritual și orice perturbări au potențialul de a-mi provoca un stres și o depresie enorme. Deci, cum aveam să călătoresc vreodată dacă chiar și gândul de a schimba fusurile orare arunca programul meu de mâncare și starea de spirit într-o coadă?

În acest moment al vieții mele, starea mea mă transformase într-un străin total. Eram această persoană ciudată, cu obiceiuri ciudate. Acasă, toată lumea mă cunoștea ca „fata cu anorexie”. Cuvântul călătorește repede într-un oraș mic. Era o etichetă inevitabilă și nu puteam scăpa de ea.

Atunci m-a lovit: Ce se întâmplă dacă aș fi în străinătate?

Dacă aș fi în străinătate, aș putea fi cine vreau să fiu. Călătorind, scăpam de realitatea mea și îmi găseam sinele real. Departe de anorexie și departe de etichetele pe care mi le-au aruncat alții.

Pe cât de angajat eram să trăiesc cu anorexia, m-am concentrat și pe realizarea viselor mele de călătorie. Dar, pentru a face acest lucru, nu aș putea depinde de o relație nesănătoasă cu mâncarea. Am avut motivația de a explora lumea și am vrut să-mi las frica de a mânca în urmă. Am vrut să fiu din nou normal. Așa că mi-am făcut bagajele, am rezervat un zbor spre Egipt și m-am lansat în aventura vieții.

Când am aterizat în cele din urmă, mi-am dat seama cât de repede trebuia să se schimbe rutina mea alimentară. Nu aș putea spune doar nu mâncării pe care mi-o ofereau localnicii, ar fi fost atât de nepoliticos. Am fost, de asemenea, foarte tentat să văd dacă ceaiul local pe care l-am servit avea zahăr în el, dar cine ar vrea să fie călătorul care întreabă despre zahărul din ceai în fața tuturor? Ei bine, nu eu. În loc să-i supăr pe ceilalți din jurul meu, am îmbrățișat diferite culturi și obiceiuri locale, în cele din urmă amuțind dialogul meu interior.

Unul dintre cele mai importante momente a venit mai târziu în călătoriile mele când eram voluntar în Zimbabwe. Am petrecut timp cu localnici care locuiau în case de lut înghesuite, cu rații de bază de hrană. Au fost atât de încântați să mă găzduiască și mi-au oferit rapid niște pâine, varză și pap, un terci de porumb local. Și-au pus inima să o facă pentru mine și generozitatea a depășit propriile mele preocupări cu privire la mâncare. Tot ce am putut face a fost să mănânc și să apreciez și să mă bucur cu adevărat de timpul pe care l-am petrecut împreună.

M-am confruntat inițial cu frici similare zilnic, de la o destinație la alta. Fiecare cămin și cămin am ajutat să-mi îmbunătățesc abilitățile sociale și să descopăr o nouă încredere. A fi în preajma atât de mulți călători din lume m-a inspirat să fiu mai spontan, să mă deschid cu ușurință celorlalți, să trăiesc viața mai liber și, mai important, să mănânc orice aleatoriu din capriciu cu alții.

Mi-am găsit identitatea cu ajutorul unei comunități pozitive și de susținere. Am terminat cu camerele de chat pro-ana pe care le urmărisem în Polonia, care împărtășeau imagini cu mâncare și corpuri slabe. Acum, împărtășeam imagini cu mine în locuri din întreaga lume, îmbrățișând noua mea viață. Îmi sărbătoream recuperarea și îmi făceam amintiri pozitive din întreaga lume.

Când am împlinit 20 de ani, eram complet liber de orice ar putea semăna cu anorexia nervoasă, iar călătoria a devenit cariera mea cu normă întreagă. În loc să fug de fricile mele, așa cum am făcut-o la începutul călătoriei mele, am început să fug spre ele ca o femeie încrezătoare, sănătoasă și fericită.

Anna Lysakowska este blogger profesionist în turism la AnnaEverywhere.com. Conduce un stil de viață nomad în ultimii 10 ani și nu intenționează să se oprească în curând. După ce a vizitat peste 77 de țări de pe șase continente și a trăit în unele dintre cele mai mari orașe ale lumii, Anna este pregătită. Când nu se află în safari în Africa sau nu face parașutism la cină la un restaurant de lux, Anna mai scrie ca activistă pentru psoriazis și anorexie, trăind cu ambele boli de ani de zile.