Hrănirea bebelușilor de la 9 la 12 luni

Conţinut

• Rețetă pentru bebeluș cu vârsta cuprinsă între 9-12 luni
• Piure de salata verde cu merluciu

În dieta bebelușului, peștele poate fi adăugat la 9 luni, orez și paste la 10 luni, leguminoase precum fasole sau mazăre la 11 luni, de exemplu, și de la 12 luni, bebelușului i se poate oferi albuș de ou.

Câteva sfaturi practice pentru utilizarea alimentelor noi pot fi:

• Pește (9 luni) - inițial, peștele trebuie introdus în supa de legume și integrat treptat în vas în bucăți puțin mai puțin zdrobite. Este important ca la început peștii să fie la fel de subțiri ca merluciu sau limbă, de exemplu. Cantitatea de pește pe masă nu va depăși niciodată 25 g pe zi și trebuie consumată la una dintre mesele principale, păstrând carnea la cealaltă masă. Consultați Rețete de hrană pentru bebeluși pentru bebeluși în vârstă de 9 luni.
• Orez și paste (10 luni) - Orezul și pastele Bago, cum ar fi stelute și litere, de exemplu, pot fi adăugate la piureul de legume în cantități mici și foarte bine gătite.
• Mazăre, fasole sau cereale (11 luni)- pot fi amestecate în piureul de legume în cantități mici, bine fierte și zdrobite sau doar preparate piure de mazăre, de exemplu.
• Albus de ou (12 luni) - întregul ou poate fi adăugat la dieta bebelușului după 12 luni, de până la 2 ori pe săptămână. Oul trebuie folosit ca înlocuitor pentru carne sau pește.

Deși bebelușii nu au încă dinți molari la această vârstă, ei mestecă deja mâncarea cu gingiile, oferindu-le hrană mai dură pentru a masa gingiile, dar este important să aveți grijă când mâncarea se dizolvă, astfel încât bebelușul să nu se sufoce.

Rețetă pentru bebeluș cu vârsta cuprinsă între 9-12 luni

Următorul este un exemplu de rețetă care poate fi administrată bebelușului între 9 și 12 luni.

Piure de salata verde cu merluciu

Ingrediente

• 20 g de merluciu fără oase
• 1 cartof
• 100 g frunze de salată

Mod de pregătire

Curățați, spălați și tăiați cartofii în cuburi. Spălați salata verde și apoi gătiți într-o tigaie cu apă clocotită împreună cu cartoful timp de 15 minute. Adăugați merluciul și gătiți încă 5 minute. Scurgeți excesul de apă și măcinați cu ajutorul unei baghete magice. Dacă nu aveți un piure moale, puteți adăuga 2 lingurițe de lapte pentru bebeluși. Vezi alte 4 rețete pentru bebeluși cu 10 luni.

Iată ce trebuie să faceți pentru a vă ajuta copilul să mănânce mai bine:

Aflați mai multe la: Cum să hrăniți copilul.