Este cel mai mare dușman al aerului pe care îl respiri?

Conţinut

• Conexiunea de îmbătrânire a poluării
• Cei cinci murdari
• Razboi chimic
• Cum se face controlul daunelor
• Recenzie pentru

De obicei nu o puteți vedea și probabil că nu o simțiți, dar există o mulțime de junk plutind în aer. Pe măsură ce învățăm acum, ne lovește tare pielea. Doar în ultimii câțiva ani, oamenii de știință au studiat efectele dermice ale particulelor, gazelor și altor atacatori furtuni care circulă în aer în jurul orașelor noastre și este clar că acești poluanți ne îmbătrânesc.

Unul dintre cele mai convingătoare studii, realizat la Institutul de Cercetare Leibniz pentru Medicina Mediului din Germania, a analizat modul în care aproximativ 2.000 de femei s-au simțit bine sănătoși după 30 de ani de viață cu aer foarte murdar în regiunea lor poluată. „Am găsit o asociere puternică între petele de pigmentare de pe obrajii lor și nivelurile ridicate de poluare”, spune Jean Krutmann, M.D., directorul institutului. Mai exact, femeile care au fost expuse la niveluri ridicate de particule, cum ar fi funinginea și poluarea din trafic, aveau cu 20% mai multe pete de vârstă și riduri mai pronunțate decât cele care locuiesc în zonele rurale. De la publicarea acestor descoperiri în 2010, experții au aflat mai multe despre modul în care poluarea ne face să îmbătrânim. Și ceea ce au descoperit ei vă poate motiva să vă intensificați îngrijirea pielii.

Conexiunea de îmbătrânire a poluării

Oamenii de știință din Olay, L'Oréal și alte companii majore de frumusețe au început, de asemenea, să exploreze legătura dintre poluare și problemele pielii. Un studiu Estée Lauder, publicat în Journal of Investigative Dermatology, a arătat că particulele cauzează stres oxidativ la nivelul pielii, rezultatul deteriorării moleculelor, cum ar fi radicalii liberi, copleșind mecanismele de apărare și inducând distrugerea ADN-ului, ambele putând duce la semne premature de îmbătrânire.

După cum sugerează și numele, particulele (PM) sunt praf minuscul sau particule de funingine din metale, carboni și alți compuși; sursele sale includ evacuarea mașinilor și fumul incineratorului de gunoi. (Din moment ce sunt atât de multe gunoi afară, asigură-te ce pui interior este bun și pentru pielea ta, cum ar fi aceste 8 cele mai bune alimente pentru afecțiuni ale pielii.)

„Știm că stresul oxidativ din cauza acestui poluant dăunează direct structurii de bază a pielii”, spune Yevgeniy Krol, directorul științific al SkinCeuticals. Acest lucru se datorează în principal faptului că dimensiunea microscopică a PM-urilor le permite să pătrundă cu ușurință în piele. Se înrăutățește: "Corpul tău răspunde la poluare prin creșterea răspunsului inflamator. Inflamarea ajută la distrugerea băieților răi, dar și la tot ceea ce îl înconjoară, inclusiv colagenul și elastina care îți susțin pielea", spune Krol. „Deci este un dublu lovitură”.

Cei cinci murdari

Particulele sunt doar unul dintre cele cinci tipuri de poluanți ai aerului care declanșează stresul oxidativ și ne îmbătrânesc. Un alt ozon de suprafață - alias. smogul este foarte toxic, spune Krol. Ozonul de suprafață se formează atunci când doi dintre ceilalți cinci poluanți cheie, compuși organici volatili (COV) și oxid de azot, se amestecă cu un alt nemesis al pielii, razele ultraviolete (UV). COV-urile sunt substanțe chimice eliberate din evacuarea mașinilor, vopsea și emisiile de la fabricile industriale; oxidul de azot gazos este un produs secundar al combustibilului ars, cum ar fi de la autoturisme sau fabrici. În completarea notorului cvintet sunt hidrocarburile policiclice aromatice, substanțele chimice care se găsesc în fum și, din nou, evacuarea mașinilor.

Razboi chimic

Pe măsură ce vă plimbați prin trafic, diverse particule invizibile se pot agăța de pielea dvs. și pot pătrunde. PM este de obicei măsurată la 2,5 până la 10 microni, iar porii au o lățime de aproximativ 50 microni. E ca și cum ai avea un obiectiv deschis.

Ce se întâmplă atunci: Rezervele dumneavoastră de antioxidanți naturali se mobilizează pentru a neutraliza moleculele dăunătoare. Dar acest lucru vă drenează mecanismul de apărare, lăsând pielea mai puțin echipată pentru a combate alte daune și, în cele din urmă, duce la stresul oxidativ-inflamație cu un pumn de doi despre care Krol a vorbit. (Aceste produse coreene de frumusețe care îmbunătățesc strălucirea ar putea ajuta la refacerea pielii.)

Dar asta e doar o parte a problemei. Poluarea declanșează modificări genetice, spune Wendy Roberts, MD, dermatolog în Rancho Mirage, California, care a studiat impactul poluării asupra pielii. PM face ca funcționarea celulelor să se destrame, trimițând celulele producătoare de pigment într-un proces excesiv. În plus, PM din mașini declanșează o supraproducție de enzime care descompun colagenul și declanșează peptide, ceea ce duce la o producție mai mare de pigment.

Între timp, ozonul, în special, dăunează suprafeței pielii; atacă lipidele și proteinele care îți mențin tenul hidratat și funcția ta de barieră puternică. Drept urmare, fața ta devine mai uscată, iar daunele deschid ușa pentru intrarea substanțelor chimice aeriene. Aruncați expunerea la UV, ceea ce face ca PM să fie mai reactiv, iar ideea de a trăi din rețea devine atrăgătoare. (Puteți cel puțin să vă protejați pielea de soare cu aceste cele mai bune protecții solare pentru protecția pielii.)

Cum se face controlul daunelor

Din fericire, nu trebuie să renunți la viața urbană pentru a contracara efectele de îmbătrânire a poluării. Mai întâi, spală-ți fața noaptea. PM se acumulează pe piele de-a lungul zilei și, cu cât stă mai mult și cu cât se acumulează mai mult, cu atât efectul său este mai rău, spune dr. Roberts.

• Utilizați o cremă de zi blândă, hidratantă, cum ar fi Clarins Multi-Active Cream.
• Apoi, aplicați un antioxidant topic, care vă va întări armata internă de luptători împotriva poluării. Căutați cei care conțin acid ferulic sau vitamina C, cum ar fi Lumene Bright Now Vitamina C Essence Hyaluronic.
• Apoi, menține pielea hidratată cu o cremă hidratantă care conține niacinamidă, care ajută la construirea barierei de blocare a poluării a pielii și vitamina E, care acționează ca o primă linie de apărare. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 are ambele ingrediente.
• Noaptea, utilizați produse cu resveratrol. „Activează propriul sistem de antioxidanți al corpului tău și îți construiește rezervele”, spune Krol. Este în serul SkinCeuticals Resveratrol B E.
• De asemenea, treceți la o protecție solară pe bază de minerale cu dioxid de zinc sau de titan, cum ar fi Fluidul de apărare Aveda Daily Light Guard SPF 30. Protejează împotriva razelor UV, care pot crește daunele provocate de poluare. Purtarea fondului de ten și a machiajului cu pudră ajută, de asemenea, pentru că ambele adaugă încă un strat de protecție împotriva poluării, spune dr. Roberts.
• Noile produse care vizează poluarea oferă, de asemenea, modalități noi de a bloca lucrurile rele. De exemplu, Shiseido's Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 conține pudre invizibile care captează particulele de poluare și le împiedică să adere la piele. Rămâneți cu această rutină simplificată și veți vedea că nu este nimic mai superb decât pielea care își are garda sus.

Recenzie pentru