Acupunctura poate ajuta cu tinitus?

Conţinut

• Cum functioneazã?
• Ce puncte sunt utilizate?
• Ce spune cercetarea?
• Este sigur să încercați?
• Cum pot încerca acupunctura?
• Linia de jos

Tinnitus este un simptom medical care poate indica deteriorarea urechii sau a sistemului auditiv. Este adesea descris ca sunând în urechi, dar puteți auzi alte sunete, cum ar fi zâmbetul, clicul, urletul sau zumzetul.

Pentru unii, tinitusul vine și pleacă. Pentru alții, poate dura ore sau zile la un moment dat. Indiferent de cât durează, tinitusul poate reprezenta o perturbare majoră a vieții dvs. de zi cu zi, ceea ce face dificilă concentrarea sau somnul.

Deși nu există niciun remediu pentru tinitus, o serie de tratamente pot ajuta, inclusiv acupunctura. Acestea fiind spuse, este încă o idee bună să vezi mai întâi un furnizor de servicii medicale pentru a exclude orice cauze de bază care ar putea necesita tratament, cum ar fi:

• creștere anormală sau modificări osoase la nivelul urechilor
• leziuni la nivelul capului și gâtului
• congestie și presiune sinusală
• afecțiuni medicale, cum ar fi hipertiroidism, hipertensiune arterială sau boala Lyme

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum funcționează acupunctura și cum poate ajuta cu tinitus.

Cum functioneazã?

În medicina tradițională chineză (TCM), sănătatea ta depinde de fluxul de qi (energie) din corpul tău. Această energie călătorește pe căi invizibile, cunoscute sub numele de meridiane. Acestea se găsesc în întregul corp.

Se crede că Qi ajută la menținerea corpului în echilibru și la promovarea capacității sale naturale de a se vindeca. Un flux blocat sau perturbat de qi poate avea un impact negativ asupra stării de bine fizice și emoționale.

În timpul unei sesiuni de acupunctură, pe pielea ta se introduc ace foarte subțiri pentru a stimula anumite puncte, pe baza simptomelor pe care le abordezi. Această stimulare, conform TCM, ajută la curățarea blocajelor de-a lungul meridianelor, restabilind fluxul de qi prin corp.

Ce puncte sunt utilizate?

TCM separă tinitusul în cinci categorii pe baza tipului de perturbare a qi-ului tău.

De exemplu, o cauză potențială de tinitus este dezechilibrul în rinichi sau vezică biliară, deoarece căile qi se execută între aceste părți ale corpului și urechile tale. Drept urmare, unii acupuncturi ar putea folosi puncte abdominale care abordează dezechilibrele renale.

Dar, în general, acupunctura pentru tinitus se concentrează de obicei asupra punctelor din ureche.

Următoarele puncte sunt de obicei utilizate pentru a ajuta la reducerea efectelor de tinitus:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Ce spune cercetarea?

O serie de studii au privit acupunctura ca un tratament pentru tinitus. Rezultatele sunt mixte, dar multe studii recente sugerează că acupunctura poate scădea intensitatea tinitusului, stimulând calitatea vieții.

Rezultatele unui studiu din 2018 privind 88 de adulți cu tinitus sugerează că acupunctura ar putea ajuta la tinnitus să sune mai liniștit și mai puțin sever.

O revizuire din 2016 a studiilor existente a demonstrat în mod similar că acupunctura ajută probabil la tinitus. Cu toate acestea, autorii au remarcat că unele dintre studiile pe care le-au privit au fost defectuoase și potențial părtinitoare. În plus, aceste studii au folosit adesea puncte diferite, așa că este greu să compari rezultatele acestora.

Cu toate acestea, nu există dovezi că acupunctura va înrăutăți acufeneul, așa că poate merită să încercați dacă sunteți interesat.

Este sigur să încercați?

Atunci când este efectuat de un acupuncturist instruit și cu experiență, acupunctura este destul de sigură, potrivit Centrului Național de Sănătate Complementară și Integrativă.

Dar dacă acupunctura nu este efectuată corect sau ace nu sunt sterile, este posibil să aveți riscuri pentru reacții adverse grave. Acupuncturii autorizați din Statele Unite trebuie să utilizeze ace de unică folosință, astfel încât primirea acupuncturii de la un profesionist autorizat ar trebui să reducă la minimum riscul de complicații. Găsiți un medic autorizat în propriul stat prin intermediul consiliului dumneavoastră de sănătate.

Unele persoane au reacții adverse ușoare după o acupunctură, sesiune, inclusiv:

• greaţă
• ameţeală
• durere sau tandrețe în jurul zonelor implicate

Cel mai bine este să evitați acupunctura dacă:

• sunt însărcinate, deoarece unele puncte pot induce travaliul
• au un stimulator cardiac, care ar putea fi afectat de pulsul electric ușor folosit uneori cu ace de acupunctură
• luați diluanți ai sângelui sau aveți o tulburare de sângerare

Cum pot încerca acupunctura?

Dacă ați decis să încercați acupunctura, este esențial să alegeți un acupuncturist calificat. Comisia Națională de Certificare pentru Acupunctură și Medicină Orientală (NCCAOM) oferă programe de licență și examene, dar cerințele specifice de autorizare variază în funcție de stat.

Când căutați un acupuncturist, rețineți că un acupuncturist autorizat nu este același lucru cu un acupuncturist certificat. Medicii, medicii stomatologi și alți profesioniști din domeniul medical pot avea certificare în acupunctură și câteva sute de ore de pregătire, dar pot avea mai puțină experiență în lucrul cu pacienții.

Acupuncturistii autorizati, pe de alta parte, au de obicei cateva mii de ore de pregatire si trebuie sa trateze multi dintre oameni sub supraveghere inainte de a fi autorizati.

Puteți, de asemenea, să vă adresați medicului dumneavoastră de asistență primară pentru o sesizare sau să căutați registrul de acupuncturist NCCAOM. După ce ați găsit un furnizor, puteți apela consiliul de autorizare al statului pentru a vă asigura că sunt autorizați să funcționeze în statul dvs.

Printre lucrurile pe care le-ați putea întreba înainte de a face o programare includ:

• cât timp acupuncturistul lucrează cu clienții
• dacă au mai tratat probleme de sinusuri cu acupunctură înainte
• cât timp va dura tratamentul
• indiferent dacă acceptă asigurare sau oferă un sistem de plată la scară glisantă

Dacă vă preocupă durerea sau disconfortul, anunțați-le. Este posibil să fie capabil să vă adreseze problemele și să vă ajute să vă simțiți mai confortabil înainte de prima sesiune.

Chiar dacă acupuncturistul pe care îl alegeți acceptă asigurarea, nu toți furnizorii de asigurări acoperă acupunctura, așa că este o idee bună să apelați furnizorul pentru a afla dacă vor acoperi tratamente de acupunctură - și dacă da, câți.

Linia de jos

Acupunctura poate fi o modalitate eficientă de a gestiona simptomele de tinitus, deși există loc pentru cercetări de înaltă calitate. Dacă decideți să încercați acupunctura, asigurați-vă că ați văzut deja furnizorul de servicii medicale pentru a stabili cauza care stă la baza acufenei.