Vă rugăm să nu mai credeți aceste 8 mituri dăunătoare ale tulburării bipolare

Conţinut

• 1. Mit: Tulburarea bipolară este o afecțiune rară.
• 2. Mit: Tulburarea bipolară este doar schimbări ale dispoziției, pe care le are toată lumea.
• 3. Mit: Există un singur tip de tulburare bipolară.
• 4. Mit: Tulburarea bipolară poate fi vindecată prin dietă și exerciții fizice.
• 5. Mitul: Mania este productivă. Ești de bună dispoziție și distractiv să fii în preajmă.
• 6. Mit: Artiștii cu tulburare bipolară își vor pierde creativitatea dacă primesc tratament.
• 7. Mitul: persoanele cu tulburare bipolară sunt întotdeauna fie maniacale, fie deprimate.
• 8. Mit: Toate medicamentele pentru tulburarea bipolară sunt aceleași.
• La pachet

Ce au în comun oameni de succes precum muzicianul Demi Lovato, comediantul Russell Brand, prezentatoarea de știri Jane Pauley și actrița Catherine Zeta-Jones? Ei, la fel ca milioane de alții, trăiesc cu tulburare bipolară. Când am primit diagnosticul în 2012, știam foarte puțin despre afecțiune. Nici nu știam că rulează în familia mea. Așadar, am cercetat și am cercetat, citind carte după carte pe această temă, vorbind cu medicii mei și educându-mă până am înțeles ce se întâmplă.

Deși aflăm mai multe despre tulburarea bipolară, rămân multe concepții greșite. Iată câteva mituri și fapte, astfel încât să vă puteți înarma cu cunoștințe și să vă ajutați să puneți capăt stigmatului.

1. Mit: Tulburarea bipolară este o afecțiune rară.

Fapt: Tulburarea bipolară afectează 2 milioane de adulți numai în Statele Unite. Unul din cinci americani are o stare de sănătate mintală.

2. Mit: Tulburarea bipolară este doar schimbări ale dispoziției, pe care le are toată lumea.

Fapt: Valorile maxime și minime ale tulburării bipolare sunt foarte diferite de schimbările de dispoziție obișnuite. Persoanele cu tulburare bipolară experimentează schimbări extreme de energie, activitate și somn care nu sunt tipice pentru ei.

Managerul de cercetare psihiatrică de la o universitate din SUA, care dorește să rămână anonim, scrie: „Doar pentru că te trezești fericit, devii morocănos în mijlocul zilei și apoi ajungi din nou fericit, nu înseamnă că ai tulburare bipolară - indiferent cât de des ți se întâmplă! Chiar și un diagnostic de tulburare bipolară cu ciclu rapid necesită câteva zile la rând de simptome (hipo) maniacale, nu doar câteva ore. Clinicienii caută grupuri de simptome mai mult decât emoții. ”

3. Mit: Există un singur tip de tulburare bipolară.

Fapt: Există patru tipuri de bază ale tulburării bipolare, iar experiența este diferită pentru fiecare individ.

• Bipolar I este diagnosticat atunci când o persoană are unul sau mai multe episoade depresive și unul sau mai multe episoade maniacale, uneori cu trăsături psihotice precum halucinații sau iluzii.
• Bipolar II are episoadele depresive ca trăsătură majoră și cel puțin una
  episod hipomaniacal. Hipomania este un tip de manie mai puțin severă. O persoană cu
  tulburarea bipolară II poate prezenta fie starea de spirit-congruentă, fie
  simptome psihotice incongruente ale dispoziției.
• Tulburare ciclotimică (ciclotimie) este definit de numeroase perioade de simptome hipomaniacale, precum și de numeroase perioade de simptome depresive care durează cel puțin doi ani (1 an la copii și adolescenți) fără a îndeplini cerințele de severitate pentru un episod hipomaniacal și un episod depresiv.
• Tulburare bipolară altfel nespecificată nu urmează un anumit tipar și este definit de simptomele tulburării bipolare care nu corespund celor trei categorii enumerate mai sus.

4. Mit: Tulburarea bipolară poate fi vindecată prin dietă și exerciții fizice.

Fapt: Tulburarea bipolară este o boală pe tot parcursul vieții și în prezent nu există nici un remediu. Cu toate acestea, poate fi bine gestionat cu medicamente și terapie de vorbire, evitând stresul și menținând modele regulate de somn, mâncare și exerciții fizice.

5. Mitul: Mania este productivă. Ești de bună dispoziție și distractiv să fii în preajmă.

Fapt: În unele cazuri, o persoană maniacală se poate simți bine la început, dar fără tratament lucrurile pot deveni dăunătoare și chiar terifiante. S-ar putea să meargă la cumpărături, cheltuind dincolo de posibilitățile lor. Unele persoane devin excesiv de anxioase sau extrem de iritabile, supărându-se din cauza lucrurilor mici și aruncându-le cu cei dragi. O persoană maniacală poate pierde controlul asupra gândurilor și acțiunilor sale și chiar poate pierde contactul cu realitatea.

6. Mit: Artiștii cu tulburare bipolară își vor pierde creativitatea dacă primesc tratament.

Fapt: Tratamentul vă permite adesea să gândiți mai clar, ceea ce vă va îmbunătăți probabil munca. Autorul nominalizat la Premiul Pulitzer, Marya Hornbacher, a descoperit acest lucru în mod direct.

„Am fost foarte convins că nu voi mai scrie niciodată când am fost diagnosticat cu tulburare bipolară. Dar înainte, am scris o carte; iar acum sunt pe al șaptelea. "

Ea a constatat că munca ei este și mai bună cu tratamentul.

„Când lucram la a doua mea carte, nu eram încă tratat pentru tulburare bipolară și am scris aproximativ 3.000 de pagini din cea mai proastă carte pe care ai văzut-o vreodată în viața ta. Și apoi, în mijlocul scrierii acelei cărți, pe care doar cumva nu am putut să o termin, pentru că am continuat să scriu, să scriu și să scriu, am fost diagnosticat și am fost tratat. Și cartea în sine, cartea care a fost publicată în cele din urmă, am scris-o în aproximativ 10 luni. Odată ce am fost tratat pentru tulburarea mea bipolară, am reușit să canalizez creativitatea în mod eficient și să mă concentrez. În zilele noastre mă confrunt cu unele simptome, dar în general mă ocup de ziua mea ”, a spus ea. „Odată ce ați reușit, este cu siguranță locuibil. Este tratabil. Puteți lucra cu ea. Nu trebuie să-ți definească viața. " Ea discută despre experiența ei în cartea sa „Nebunie: o viață bipolară” și lucrează în prezent la o carte ulterioară despre drumul ei spre recuperare.

7. Mitul: persoanele cu tulburare bipolară sunt întotdeauna fie maniacale, fie deprimate.

Fapt: Persoanele cu tulburare bipolară pot experimenta perioade lungi de dispoziție uniformă și echilibrată numită eutimie. Dimpotrivă, pot experimenta uneori ceea ce se numește „episod mixt”, care prezintă trăsături atât de manie, cât și de depresie în același timp.

8. Mit: Toate medicamentele pentru tulburarea bipolară sunt aceleași.

Fapt: Este posibil să fie nevoie de unele încercări și erori pentru a găsi medicamentul care funcționează pentru dvs. „Există mai multe stabilizatoare ale dispoziției / medicamente antipsihotice disponibile pentru tratarea tulburării bipolare. Ceva care funcționează pentru o persoană ar putea să nu funcționeze pentru alta. Dacă cineva încearcă una și nu funcționează sau are efecte secundare, este foarte important să comunice acest lucru furnizorului său. Furnizorul ar trebui să fie acolo pentru a lucra ca o echipă cu pacientul pentru a găsi potrivirea potrivită ”, scrie managerul de cercetare psihiatrică.

La pachet

Una din cinci persoane este diagnosticată cu o boală mintală, inclusiv tulburare bipolară. Eu, ca mulți alții, am răspuns extrem de bine la tratament. Viața mea de zi cu zi este normală, iar relațiile mele sunt mai puternice ca niciodată. Nu am avut un episod de câțiva ani. Cariera mea este puternică, iar căsătoria mea cu un soț extrem de solidar este o piatră solidă.

Vă îndemn să aflați despre semnele și simptomele comune ale tulburării bipolare și să discutați cu medicul dumneavoastră dacă îndepliniți oricare dintre criteriile de diagnostic. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se află în criză, primește ajutor imediat. Sunați la 911 sau la National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-TALK (8255). Este timpul să încheiem stigmatul care îi împiedică pe oameni să primească ajutorul care le poate îmbunătăți sau salva viețile.

Mara Robinson este un specialist în comunicări de marketing independent, cu o experiență de peste 15 ani. Ea a creat multe forme de comunicare pentru o gamă largă de clienți, inclusiv articole despre caracteristici, descrieri de produse, copii publicitare, materiale de vânzare, ambalaje, truse de presă, buletine informative și multe altele. Este, de asemenea, un fotograf avid și iubitor de muzică, care poate fi găsit frecvent fotografiind concerte rock la MaraRobinson.com.