7 utilizări uimitoare pentru Aloe Vera

Conţinut

• Ameliorarea arsurilor la stomac
• Păstrarea produselor proaspete
• O alternativă la apa de gură
• Scăderea zahărului din sânge
• Un laxativ natural
• Ingrijirea pielii
• Potențial de combatere a cancerului de sân
• De luat masa

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

Gelul de Aloe vera este cunoscut pe scară largă pentru ameliorarea arsurilor solare și pentru a ajuta la vindecarea rănilor. Dar știați că planta voastră preferată în ghiveci poate fi folosită pentru mult mai mult decât calmarea arsurilor solare și decorul casnic?

Suculentul are o lungă istorie de utilizare în scopuri medicinale, datând din Egiptul antic. Planta este originară din Africa de Nord, Europa de Sud și Insulele Canare. Astăzi, aloe vera este cultivată în climă tropicală din întreaga lume. De la ameliorarea arsurilor la stomac până la încetinirea răspândirii cancerului de sân, cercetătorii abia încep să descopere beneficiile acestei plante universale și ale numeroaselor sale produse secundare.

Ameliorarea arsurilor la stomac

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o tulburare digestivă care duce adesea la arsuri la stomac. O revizuire din 2010 a sugerat că consumul de 1 până la 3 uncii de gel de aloe la masa poate reduce severitatea GERD. De asemenea, poate ușura alte probleme legate de digestie. Toxicitatea redusă a plantei îl face un remediu sigur și blând pentru arsurile la stomac.

Păstrarea produselor proaspete

Un studiu din 2014 publicat online de Cambridge University Press a analizat plantele de roșii acoperite cu gel de aloe. Raportul a arătat dovezi că acoperirea a blocat cu succes creșterea multor tipuri de bacterii dăunătoare pe legume. Rezultate similare au fost găsite într-un studiu diferit cu mere. Acest lucru înseamnă că gelul de aloe ar putea ajuta fructele și legumele să rămână proaspete și să elimine necesitatea unor substanțe chimice periculoase care prelungesc durata de valabilitate a produselor.

O alternativă la apa de gură

Într-o publicație publicată în Ethiopian Journal of Health Sciences, cercetătorii au descoperit că extractul de aloe vera este o alternativă sigură și eficientă la apele de gură pe bază de substanțe chimice. Ingredientele naturale ale plantei, care includ o doză sănătoasă de vitamina C, pot bloca placa. De asemenea, poate oferi ușurare dacă aveți sângerări sau umflături ale gingiilor.

Scăderea zahărului din sânge

Ingerarea a două linguri de suc de aloe vera pe zi poate provoca scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, potrivit Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Acest lucru ar putea însemna că aloe vera poate avea un viitor în tratamentul diabetului. Aceste rezultate au fost confirmate de publicarea în Phytotherapy Research care a folosit extract de pulpă.

Dar persoanele cu diabet, care iau medicamente care scad glucoza, ar trebui să fie prudente atunci când consumă aloe vera. Sucul împreună cu medicamentele pentru diabet ar putea reduce numărul glucozei la niveluri periculoase.

Un laxativ natural

Aloe vera este considerat un laxativ natural. O mână de studii au analizat beneficiile substanțelor suculente pentru a ajuta digestia. Rezultatele par a fi mixte.

O echipă de oameni de știință nigerieni a efectuat un studiu pe șobolani și a constatat că gelul din plante tipice de aloe vera a reușit să amelioreze constipația. Dar un alt studiu realizat de Institutul Național de Sănătate a analizat consumul de extract de concediu integral de aloe vera. Aceste descoperiri au relevat creșterea tumorii în intestinul gros al șobolanilor de laborator.

În 2002, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a cerut ca toate produsele laxative fără prescripție medicală să fie scoase de pe piața SUA sau să fie reformulate.

Clinica Mayo recomandă ca aloe vera să poată fi utilizată pentru ameliorarea constipației, dar cu moderare. Ei sfătuiesc că este suficientă o doză de 0,04 până la 0,17 grame de suc uscat.

Dacă aveți boala Crohn, colită sau hemoroizi, nu ar trebui să consumați aloe vera. Poate provoca crampe abdominale severe și diaree. Ar trebui să încetați să luați aloe vera dacă luați alte medicamente. Poate scădea capacitatea organismului de a absorbi medicamentele.

Ingrijirea pielii

Puteți folosi aloe vera pentru a vă menține pielea limpede și hidratată. Acest lucru se poate datora faptului că planta prosperă în climă uscată și instabilă. Pentru a supraviețui condițiilor dure, frunzele plantei stochează apă. Aceste frunze dense cu apă, combinate cu compuși speciali ai plantelor numiți carbohidrați complecși, îl fac un hidratant pentru față eficient și un calmant al durerii.

Potențial de combatere a cancerului de sân

Un nou studiu publicat în Medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi a analizat proprietățile terapeutice ale aloe emodinei, un compus din frunzele plantei. Autorii sugerează că suculentul arată potențial în încetinirea creșterii cancerului de sân. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a avansa în continuare această teorie.

De luat masa

Există o serie de modalități de utilizare a plantei de aloe vera și a diferitelor geluri și extracte care pot fi obținute din aceasta. Cercetătorii continuă să descopere noi metode de utilizare a acestui suculent. Asigurați-vă că vă consultați medicul dacă intenționați să utilizați aloe vera într-un mod medicinal, mai ales dacă luați medicamente.