5 sfaturi pentru a pune capăt mirosului piciorului

Conţinut

• 1. Uscați-vă bine picioarele după duș
• 2. Se întinde pudră de talc pe picior
• 3. Dă preferință pantofilor deschiși
• 4. Mergeți desculți acasă
• 5. Nu folosiți aceeași șosetă 2 zile la rând
• Ce cauzează mirosul piciorului

Bromhidroza la picioare, cunoscută popular sub numele de miros al piciorului, este un miros neplăcut la nivelul picioarelor care afectează mulți oameni și este de obicei legată de excesul de bacterii și transpirația de pe piele.

Deși mirosul piciorului nu este o problemă medicală, poate provoca mult disconfort în viața de zi cu zi, condiționând relațiile cu prietenii și familia, mai ales atunci când este necesar să fii desculț.

Cu toate acestea, mirosul piciorului poate fi redus și chiar eliminat cu o îngrijire zilnică, cum ar fi:

1. Uscați-vă bine picioarele după duș

Toată lumea știe că pentru a evita mirosul de chule este foarte important să vă spălați frecvent picioarele sau cel puțin o dată pe zi. Cu toate acestea, cel mai important pas este să vă asigurați că picioarele sunt uscate după scăldat, în special între degetele de la picioare.

Acest lucru se datorează faptului că, umiditatea apei de baie, împreună cu căldura care se formează în interiorul șosetei, favorizează dezvoltarea și creșterea bacteriilor pe piele, care sunt principalele responsabile de apariția mirosului mirosului piciorului.

2. Se întinde pudră de talc pe picior

Pudra de talc este un remediu natural excelent pentru a reduce mirosul mirosului piciorului, deoarece reduce producția de transpirație pe piele, prevenind suficientă umiditate pentru bacteriile care provoacă mirosul piciorului. Pentru aceasta, pudra de talc trebuie trecută peste tot piciorul înainte de a pune șoseta sau pantoful, iar o pudră poate fi plasată și în interiorul pantofului.

Vedeți alte remedii casnice pe care le puteți face pentru a pune capăt mirosului piciorului.

3. Dă preferință pantofilor deschiși

Un alt sfat foarte important pentru cei care suferă de mirosul intens al mirosului piciorului este evitarea purtării încălțămintei închise, preferând, de exemplu, papuci sau sandale. Acest tip de încălțăminte previne transpirația pielii și permite pielii să respire, scăzând șansele de dezvoltare a bacteriilor sau ciupercilor responsabile de mirosul picioarelor.

Dacă nu este posibil să purtați întotdeauna pantofi deschiși, pentru muncă, de exemplu, cel mai bine este să folosiți șosete de bumbac cu pantoful închis, deoarece acestea permit o respirație mai mare a pielii. Cu toate acestea, imediat ce ajungi acasă, cel mai bine este să-ți dai jos pantofii și să-ți scoți șosetele, lăsând picioarele în aer liber.

4. Mergeți desculți acasă

Deoarece nu este întotdeauna posibil să ieșiți din casă cu pantofi sau sandale deschise, în interior este foarte important să mergeți desculți cât mai mult timp posibil, deoarece acesta este un mod de a vă asigura că pielea de pe picioare poate respira, prevenind dezvoltarea bacterii.

În zilele mai reci, puteți folosi șosete de bumbac pentru a vă plimba prin casă, deoarece, deși acoperă piciorul, bumbacul este un tip de țesătură care lasă să treacă aerul. Cu toate acestea, la culcare, ar trebui să dormi fără șosete.

5. Nu folosiți aceeași șosetă 2 zile la rând

Chiar dacă șoseta nu pare să miroasă urât, nu trebuie folosită mai mult de o zi la rând, deoarece bacteriile se vor dezvolta în țesutul șosetei, datorită acumulării de transpirație și căldură corporală. Așadar, când îți pui din nou o șosetă pentru a doua oară la rând, pui bacteriile înapoi în contact cu piciorul tău, înrăutățind mirosul.

Pentru cei care suferă de mult miros la picioare, un alt sfat esențial este schimbarea șosetelor la prânz, de exemplu. Pentru a face acest lucru, puteți să vă plimbați cu o șosetă curată într-o pungă și apoi să o schimbați, plasând șoseta uzată într-o pungă de plastic.

Consultați aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:

Ce cauzează mirosul piciorului

Mirosul mirosului piciorului apare atunci când există exces de bacterii pe piele, care ajung să degajeze gaze cu miros urât. Astfel, mirosul piciorului este legat de toate situațiile care pot crește transpirația piciorului, deoarece acesta este alimentul principal al bacteriilor.

Unele dintre cele mai frecvente cauze ale mirosului mirosului intens al piciorului includ:

• Nu faceți o igienă adecvată a picioarelor;
• Uitând să vă uscați bine picioarele după scăldat;
• Folosiți aceeași șosetă mai mult de o zi la rând;
• A fi stresat;
• Având un dezechilibru hormonal, cum ar fi în timpul adolescenței sau sarcinii.

În plus, infecțiile fungice, cum ar fi viermele, pot provoca, de asemenea, mirosul piciorului, deoarece ciupercile eliberează, de asemenea, gaze mirositoare. Prin urmare, este, de asemenea, important să fiți conștienți de unele semne de pecingine la picioare, cum ar fi mâncărime, roșeață între degete, piele uscată sau chiar unghii galbene.

Vezi alte semne care pot indica prezența ciupercilor pe picioare.