4 sfaturi pentru a evita unghiile încarnate

Conţinut

• 1. Nu vă tăiați unghiile prea scurt
• 2. Purtați pantofi confortabili
• 3. Verifică-ți picioarele în fiecare zi
• 4. Mergeți desculț

Cel mai bun mod de a preveni dezvoltarea unghiilor încarnate este tăierea unghiilor în linie dreaptă, deoarece acest lucru împiedică colțurile să crească în piele. Cu toate acestea, dacă unghiile continuă să se blocheze în timp ce cresc, este indicat să consultați un podolog pentru a evalua fiecare caz și pentru a afla dacă există un mod mai potrivit de a tăia unghiile.

În timp ce așteptați o consultație cu podologul, puteți încerca și alte sfaturi foarte simple și practice care pot rezolva problema:

1. Nu vă tăiați unghiile prea scurt

Idealul este să lăsați unghia cu lungimea necesară pentru a acoperi vârful degetului. În acest fel, presiunea pantofului pe picior este împiedicată să împingă unghia în jos, determinând creșterea acestuia sub piele;

2. Purtați pantofi confortabili

Când purtați pantofi foarte strânși, presiunea pe degetele de la picioare este mai mare și, prin urmare, există un risc mai mare de dezvoltare a unghiei sub piele. Acest sfat este deosebit de important pentru cei care au diabet, deoarece este posibil să nu simtă unghia dezvoltându-se sub piele;

3. Verifică-ți picioarele în fiecare zi

În timpul sau după baie, nu uitați să vă urmăriți degetele de la picioare, în căutarea unghiilor care ar putea fi blocate. De obicei, unghia încarnată este mai ușor tratată la început și, astfel, este posibil să se evite rănile și durerile severe;

4. Mergeți desculț

Nu există o modalitate mai bună de a scuti presiunea degetelor de la picioare decât mersul desculț. Astfel, este posibil să lăsați unghia să crească în mod natural, prevenind dezvoltarea acesteia sub piele.

Urmând aceste sfaturi, este posibil să scădeți probabilitatea de a avea unghii încarnate și să vă mențineți unghiile și picioarele întotdeauna sănătoase. Acestea sunt sfaturi simple, dar fundamentale, pentru confortul picioarelor.

Dacă aveți deja febră încarnată, vedeți cum puteți trata problema și ameliora durerea.