Este dezinfectant pentru mâini rău pentru pielea ta?

Conţinut

• Nnimic nu înlocuiește spălarea regulată a mâinilor.
• Dar dacă veți folosi dezinfectant pentru mâini ...
• Recenzie pentru

Aplicarea produsului de dezinfectare a mâinilor după atingerea unui meniu gras sau folosirea unei toalete publice a fost mult timp norma, dar în timpul pandemiei COVID-19, toată lumea a început practic să se scalde în el. Problema: „Dependența noastră importantă, dar crescută, de formulele de igienizare alcaline poate duce la mai multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczemele, precum și la uscăciune și mâncărime”, spune dermatologul Sarina Elmariah, MD, Ph.D.

Probabil că ați trecut de la săpunarea ocazională la aplicarea produsului de dezinfectare a mâinilor pe tot parcursul zilei, împreună cu ștergerea casei, a bunurilor și a copiilor - și apoi atingerea feței. Da, trebuie să ucizi virușii potențial ascunși, dar efectul secundar este că ștergi și mulți germeni buni, inclusiv bacteriile normale de care ai nevoie pentru a-ți menține pielea puternică, spune dr. Elmariah. „Pielea ta este bariera fizică care îți protejează corpul de atacuri”, spune dermatologul Morgan Rabach, MD. Are nevoie de un microbiom sănătos de bacterii bune pentru a-și face treaba.

Nici nivelul ridicat de alcool și pH-ul din multe formule de igienizare nu sunt excelente pentru piele. Alcoolul poate usca keratinocitele sau celulele barieră, făcând pielea mai susceptibilă la infecții, inflamații, reacții alergice, roșeață, umflături și chiar durere, spune dr. Elmariah. (Vezi: Ce să știi despre bariera pielii tale)

Mai mult, acolo este așa ceva ca fiind prea curat. Un studiu de la Universitatea Northwestern a constatat că imunitatea - în acest caz al acestei cercetări, cea a copiilor - poate fi afectată de utilizarea dezinfectanților pentru mâini. Același lucru este valabil și pentru o mulțime de spălare a mâinilor cu săpun antibacterian (care, BTW, s-ar putea să-ți încurce și hormonii). Autorii au descoperit că mai mulți copii sufereau de boli care pot fi prevenite după utilizarea pe termen lung a dezinfectantului pentru mâini și a săpunului anti-bacterian. Cercetătorii au presupus că mediile ultra-curate ar putea reduce imunitatea atât de mult încât slăbește mecanismele de apărare ale organismului. Morala poveștii: O parte din murdărie este bună pentru tine. (Cine știa că există un dezavantaj ascuns în a vă spăla pe mâini?)

Așadar, ar trebui să vă opriți cu totul obiceiul de dezinfectare? Nu chiar. Iată ce trebuie să știți despre spălarea mâinilor și aplicarea dezinfectantului pentru mâini, plus cum să le faceți mai puțin dăunătoare pentru piele.

Nnimic nu înlocuiește spălarea regulată a mâinilor.

Înainte de zilele preparatelor pe bază de alcool, curățarea era cea mai bună apărare împotriva germenilor nedoriți. Chirurgii au camere de spălat, unde își preiau meticulos mâinile înainte de a începe o procedură - deoarece câteva stropi de dezinfectant pentru mâini nu vor avea grijă de el. Deci, dacă este o opțiune, alege chiuveta. (În legătură cu: Cum să vă spălați corect mâinile - Pentru că o faceți greșit)

Când te speli: „Folosește apă călduță, care nu îți va usca pielea la fel de mult ca apa fierbinte”, spune dr. Elmariah. Apoi hidratează-ți cât timp pielea este încă umedă pentru a ajuta la păstrarea umidității. Pentru mâini, cremele sau loțiunile mai groase sunt o opțiune grozavă. Pentru față, alegeți o loțiune noncomedogenă, fără ulei. „Acest lucru menține stratul superior al pielii frumos și suplu, fără a provoca erupții”, spune ea. Încercați EltaMD Skin Recovery Light Hidratant (Buy It, 39 $, dermstore.com), care conține aminoacizi, antioxidanți și squalane pentru a ajuta la prevenirea pierderii de umiditate.

Dar dacă veți folosi dezinfectant pentru mâini ...

Asigurați-vă că verificați conținutul de alcool. Eticheta poate spune că ucide germenii, dar dacă conținutul de alcool este de 60% sau mai mare, nu va funcționa. Ați fi surprins de câte produse (în special cele care au un parfum mai plăcut) nu îndeplinesc această cerință. (BTW, iată ce trebuie să știți despre dezinfectant pentru mâini și coronavirus.)

Ca o alternativă mai puțin dăunătoare, dermatologul Orit Markowitz, MD, recomandă igienizarea cu o formulă fără alcool care conține acid hipocloros. „Această combinație de apă, clorură și un pic de oțet este suficient de puternică pentru a ucide virușii, dar este mult mai puțin dăunătoare barierei pielii și mai puțin perturbatoare pentru microbiom”, spune ea. Încercați Clean Republic Medical Strength Non-Toxic Detergent pentru mâini (Cumpărați-l, 4 USD, clean-republic.com).

Dacă ai o tăietură, evită să pui dezinfectant pentru mâini pe ea, pentru că... ah! De asemenea, evitați cremele cu antibiotice fără prescripție medicală, deoarece acestea sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale reacțiilor alergice la nivelul pielii. Pielea compromisă răspunde cel mai bine la produsele de curățare ușoare și la vaselina (cum ar fi vaselina) pentru a promova vindecarea rănilor. Și deși s-ar putea să credeți că dezinfectantul este răspunsul la resturile de alimente sau orice lucru invizibil care pândește și care vă poate murdări mâinile, dar nu este cazul. Lucruri precum grăsimile și depozitele de zahăr nu dispar din mâinile tale pentru că ai adăugat dezinfectant. Ai nevoie de spumă și apă pentru a le spăla.

TL;DR: Este în regulă să folosești dezinfectant pentru mâini atunci când este necesar, doar să știi că nu este soluția finală pentru a-ți menține palmele strălucitoare - iar loțiunea va fi întotdeauna prietena ta.

Recenzie pentru