11 semne care pot indica probleme cardiace

Conţinut

• Ce teste evaluează sănătatea inimii
• Cum să preveniți bolile de inimă

Unele boli de inimă pot fi suspectate prin unele semne și simptome, cum ar fi dificultăți de respirație, oboseală ușoară, palpitații, umflături la nivelul gleznelor sau dureri în piept, de exemplu, se recomandă să mergeți la cardiolog dacă simptomele persistă câteva zile, se înrăutățește în timp sau vine foarte des.

Majoritatea bolilor de inimă nu apar brusc, dar se dezvoltă în timp și, prin urmare, este frecvent ca simptomele să fie mai puțin evidente și pot fi chiar confundate cu alți factori, cum ar fi lipsa de fitness. Din acest motiv, multe boli de inimă sunt descoperite numai după examinări de rutină, cum ar fi electrocardiograma (ECG) sau testul de stres.

Pentru îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, se recomandă consumul de usturoi zilnic, deoarece reduce colesterolul și tensiunea arterială crescută, protejând împotriva problemelor precum ateroscleroza și infarctul. O modalitate bună de a consuma usturoi este să înmuiați un cățel de usturoi într-un pahar toată noaptea și să beți această apă de usturoi dimineața.

Ce teste evaluează sănătatea inimii

Ori de câte ori există suspiciunea că aveți un tip de problemă cardiacă, este foarte important să consultați un cardiolog, astfel încât să se poată face teste pentru a ajuta la identificarea dacă există într-adevăr o boală care trebuie tratată.

Confirmarea problemelor cardiace se poate face prin teste care evaluează forma și funcția inimii, cum ar fi radiografia toracică, electrocardiograma, ecocardiograma sau testul de stres, de exemplu.

În plus, cardiologul poate recomanda, de asemenea, efectuarea de teste de sânge, cum ar fi măsurarea troponinei, mioglobinei și CK-MB, care pot fi modificate în timpul unui atac de cord, de exemplu. Aflați mai multe despre testele de evaluare a funcției inimii.

Cum să preveniți bolile de inimă

Pentru a preveni bolile de inimă, se recomandă o dietă sănătoasă cu puțină sare, zahăr și, de asemenea, puține grăsimi, pe lângă exercițiile fizice regulate. Cei care nu au timp liber ar trebui să facă alegerile corecte, cum ar fi evitarea liftului și urcarea scărilor, neutilizarea telecomenzii și ridicarea pentru a schimba canalul TV și alte atitudini care fac corpul să lucreze mai mult și să cheltuiască mai multă energie.