Autor: Eric Farmer
Data Creației: 5 Martie 2021
Data Actualizării: 2 Aprilie 2025
Anonim
Poziții și exerciții pentru respirație ușoară după COVID-19.
Video: Poziții și exerciții pentru respirație ușoară după COVID-19.

După intervenția chirurgicală, este important să luați un rol activ în recuperarea dumneavoastră. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda să faceți exerciții de respirație profundă.

Multe persoane se simt slăbite și dureroase după operație și respirații mari pot fi inconfortabile. Furnizorul dvs. vă poate recomanda să utilizați un dispozitiv numit spirometru de stimulare. Dacă nu aveți acest dispozitiv, puteți practica în continuare respirația profundă pe cont propriu.

Se pot lua următoarele măsuri:

  • Stai drept. Vă poate ajuta să stați la marginea patului cu picioarele atârnate peste lateral. Dacă nu puteți sta așa, ridicați capul patului cât de sus puteți.
  • Dacă tăietura chirurgicală (incizie) este pe piept sau pe burtă, poate fi necesar să țineți strâns o pernă peste incizie. Acest lucru ajută la o parte din disconfort.
  • Respirați câteva respirații normale, apoi inspirați lent și profund.
  • Țineți-vă respirația timp de aproximativ 2 până la 5 secunde.
  • Respirați ușor și încet prin gură. Faceți o formă de „O” cu buzele pe măsură ce suflați, cum ar fi să suflați lumânări de ziua de naștere.
  • Repetați de 10 până la 15 ori sau de câte ori v-a spus medicul sau asistenta.
  • Faceți aceste exerciții de respirație profundă conform indicațiilor medicului sau asistentei.

Complicații pulmonare - exerciții de respirație profundă; Pneumonie - exerciții de respirație profundă


do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Spirometrie stimulativă pentru prevenirea complicațiilor pulmonare postoperatorii în chirurgia abdominală superioară. Cochrane Database Sys Rev.. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Complicații chirurgicale. În: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Manual de chirurgie: baza biologică a practicii chirurgicale moderne. A 20-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 12.

  • Dupa operatie

Interesant Pe Site

Sfaturi pentru a călători în siguranță cu Purpura trombocitopenică imună

Sfaturi pentru a călători în siguranță cu Purpura trombocitopenică imună

Atunci când aveți trombocitopenie imună (ITP), trebuie ă țineți cont în permanență de numărul de ânge pentru a vă aigura că ete într-un interval ănăto. Prin aceata, și numeroaele v...
Cele mai bune 20 de moduri de a pierde greutatea după 50 de ani

Cele mai bune 20 de moduri de a pierde greutatea după 50 de ani

Pentru multe peroane, menținerea unei greutăți ănătoae au pierderea exceului de grăime corporală poate deveni mai grea odată cu trecerea anilor. Obiceiurile neănătoae, un til de viață preponderent ede...