Siguranța apei și înec

Înecul este principala cauză de deces în rândul persoanelor de toate vârstele. Învățarea și practicarea siguranței apei sunt importante pentru a preveni accidentele de înec.

Sfaturile privind siguranța apei pentru toate vârstele includ:

• Aflați CPR.
• Nu înota niciodată singur.
• Nu vă scufundați niciodată în apă dacă nu știți dinainte cât de adâncă este.
• Cunoaște-ți limitele. NU intrați în zone de apă pe care nu le puteți manipula.
• Stai departe de curenții puternici, chiar dacă ești un înotător puternic.
• Aflați despre curenții ruptori și curenții și cum să înotați din ei.
• Purtați întotdeauna ochelari de protecție atunci când plecați cu barca, chiar dacă știți să înotați.
• NU supraîncărcați barca. Dacă barca dvs. se răstoarnă, rămâneți cu barca până la sosirea ajutorului.

NU beți alcool înainte sau în timpul înotului, plimbării cu barca sau schiului nautic. NU beți alcool în timp ce supravegheați copiii în jurul apei.

Când navigați, cunoașteți condițiile meteo locale și prognozele. Aveți grijă la valuri periculoase și curenți ruptori.

Puneți un gard în jurul tuturor piscinelor de acasă.

• Gardul trebuie să separe complet curtea și casa de piscină.
• Gardul trebuie să aibă 120 de centimetri sau mai mult.
• Zăvorul de gard trebuie să se închidă automat și să nu fie la îndemâna copiilor.
• Păstrați poarta închisă și închisă în orice moment.

La ieșirea din piscină, scoateți toate jucăriile din piscină și punte. Acest lucru ajută la eliminarea tentației copiilor de a intra în zona piscinei.

Cel puțin un adult responsabil ar trebui să supravegheze copiii mici atunci când înoată sau se joacă în sau în jurul apei.

• Adultul ar trebui să fie suficient de aproape pentru a ajunge la un copil în orice moment.
• Supravegherea adulților nu ar trebui să citească, să vorbească la telefon sau să facă alte activități care să îi împiedice să urmărească copilul sau copiii în orice moment.
• Nu lăsați niciodată copii mici nesupravegheați într-o piscină de vad, piscină, lac, ocean sau pârâu - nici măcar o secundă.

Învățați-i pe copii să înoate. Dar înțelegeți că acest lucru singur nu va împiedica copiii mici să se înece. Jucăriile umplute cu aer sau cu spumă (aripi, tăiței și tuburi interioare) nu sunt un înlocuitor pentru vestele de salvare atunci când plecați cu barca sau când copilul dumneavoastră este în apă deschisă.

Preveniți înecul în jurul casei:

• Toate gălețile, bazinele pentru vad, lăzile de gheață și alte recipiente trebuie golite imediat după utilizare și depozitate cu susul în jos.
• Învață să practici și măsuri bune de siguranță la baie. Păstrați capacele de toaletă închise. Utilizați încuietori pentru scaunele de toaletă până când copiii dvs. au aproximativ 3 ani. NU lăsați copii mici nesupravegheați în timp ce fac baie.
• Păstrați ușile închise în permanență pentru spălătorie și băi. Luați în considerare instalarea zăvoarelor pe aceste uși la care copilul dumneavoastră nu poate ajunge.
• Fiți conștienți de șanțurile de irigare și de alte zone de drenare a apei din jurul casei. Acestea creează, de asemenea, pericole de înec pentru copiii mici.

Site-ul Academiei Americane de Pediatrie. Siguranța apei: sfaturi pentru părinții copiilor mici. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Actualizat la 15 martie 2019. Accesat la 23 iulie 2019.

Site-ul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Siguranța la domiciliu și recreere: înec neintenționat: aflați faptele. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Actualizat la 28 aprilie 2016. Accesat la 23 iulie 2019.

Thomas AA, Caglar D. Înec și rănire prin scufundare. În: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 91.