Sarcina ta dintr-o privire

Conţinut

• Recenzie pentru

Sarcina este o călătorie minte-corp susceptibilă să includă totul, de la albastru stânjenit până la loviturile de picioare mici. I-am cerut lui Chester Martin, MD, profesor de obstetrică și ginecologie la Universitatea din Wisconsin, Madison, și Jeanne Waldman, RN, o asistentă-moașă certificată cu Planned Parenthood să primească ajutor pentru a compila o linie de timp de 12 luni care cronică cum vă puteți simți. în timpul sarcinii. Deși nu înlocuiește îngrijirea medicală, această foaie de parcurs vă poate ajuta să faceți distincția între semnele care vă avertizează să vă adresați medicului și semnele care indică că totul este normal.

LUNA 1: săptămâni 1-4 (Sunt însărcinată?)

Posibile modificări fizice

Absența perioadei menstruale, furnicături, sânii fragili și / sau umflați, oboseală, greață ușoară până la extremă, cu sau fără vărsături, în orice moment al zilei sau al nopții, contracții uterine minore.

Posibile schimbări emoționale

Vă întrebați dacă sunteți gravidă, frica de complicații, anxietatea față de maternitate și modul în care aceasta va afecta căsătoria, cariera și stilul de viață, ciudățenia

Modificări posibile ale apetitului:

pofte de mâncare sau aversiuni, crește sau scade apetitul. Dacă bănuiți că sunteți însărcinată, începeți să luați 800 micrograme de acid folic zilnic, doza recomandată în timpul sarcinii până în March of Dimes, pentru a preveni defectele tubului neural.

Povestea interioară

Embrionul este o pată minusculă, de dimensiunea unui creion, care este uneori vizibilă în a patra săptămână de gestație prin ecografie vaginală.

Neregularități de somn/rezistență

Posibilă oboseală sau somnolență. O oră de somn suplimentar sau somnuri de după-amiază vă poate ajuta, dar nu vă mirați dacă vă simțiți încă obosiți, indiferent de cât de mult dormiți.

Rx pentru stres

În loc să vă întrebați sau să vă faceți griji dacă sunteți sau nu însărcinată, faceți testul. Testele de sarcină la domiciliu sunt exacte aproape 100% la 14 zile sau mai mult după o menstruație pierdută, iar testele de urină (făcute la cabinetul medicului dumneavoastră) sunt precise de aproape 100% la 7 până la 10 zile după concepție. Testele de sânge sunt 100% precise după 7 zile.

Riscuri speciale

Avort spontan precoce.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

Rezultat pozitiv la testul de sarcină la domiciliu, crampe și pete sau sângerare, care pot indica avort spontan, dureri abdominale inferioare, vărsături continue, țâșcuri sau scurgeri constante de lichid din vagin, urinare dureroasă sau rară.

LUNA 2: săptămâni 4-8

Posibile modificări fizice

Menstruația a încetat, dar este posibil să aveți ușoare pete, oboseală, somnolență, urinare frecventă, greață, vărsături, arsuri la stomac, indigestie, flatulență, sensibilitate la sâni.

Posibile schimbări emoționale

Iritabilitate, schimbări de dispoziție, plâns, îndoieli, negare, neîncredere, furie dacă sarcina este nedorită, bucurie, euforie, entuziasm.

Posibile modificări ale apetitului

Aversiune la anumite alimente, greață de dimineață. Consumul de mini-mese și evitarea alimentelor grase poate ajuta la înăbușirea stării de rău.

Povestea din interior

Până la sfârșitul acestei luni, embrionul mic, cum ar fi mormolocul, are aproximativ dimensiunea unui bob de orez.

Neregularități de somn/rezistență

Metabolismul dvs. lucrează ore suplimentare pentru a construi fătul în creștere, deci nu luptați sau ignorați semnele de oboseală. Stimulatorii energetici excelenți includ somnuri sau pauze de după-amiază, culcare cu o oră mai devreme, exerciții aerobice zilnice, eliminarea treburilor.

Rx pentru stres

Tehnicile de relaxare, imagini de ghidare, băi calde (nu fierbinți! Evitați jacuzzi-urile, saunele și căzile cu hidromasaj), yoga și exercițiile aerobice cu impact redus ajută la calmarea nervilor sfâșiați. Dacă sunteți foarte anxios sau dacă slujba dvs. este deosebit de epuizantă, luați pauze frecvente.

Riscuri speciale

Avort spontan precoce (afectează 10% dintre femeile însărcinate), sarcină „ectopică” sau tubară (mai puțin frecvente, afectând 1 din 100 de femei).

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

Vezi luna 1.LUNA 3: săptămânile 8-12

Posibile modificări fizice

Vezi luna 2. În plus, constipație, pofte de mâncare, ușoare dureri de cap ocazionale, leșin sau amețeli, probleme ale pielii, cum ar fi acnee sau erupții cutanate.

Posibile schimbări emoționale

Vezi luna 2. În plus, frica de avort spontan, anticiparea crește, frica sau anxietatea față de schimbările corporale, maternitatea, finanțele.

Posibile modificări ale apetitului

Vezi luna 2. Boala de dimineață și pofta de mâncare se pot intensifica.

Povestea interioară

Până la sfârșitul acestei luni, embrionul seamănă cu un om mic, cântărind o uncie și măsurând aproximativ 1/4 centimetri lungime de la cap până la fese, de mărimea unei căpșuni mici. Inima bate, iar brațele și picioarele sunt formate, cu mugurii degetelor și degetelor de la picioare. Osul abia începe să înlocuiască cartilajul.

Neregularități de somn/rezistență

Vezi luna 2. Experimentează cu somnul pe spate, cu capul înălțat șase centimetri și picioarele sprijinite pe o pernă, sau ghemuiește-te pe o parte.

Rx pentru stres

Vezi luna 2. Citește cărți ca La ce să te aștepți când te aștepți, Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff și Sandee E. Hathaway, B.S.N. (Editura Workman, 1991), Cartea ilustrată despre sarcina și îngrijirea copilului (Darling Kindersley Limited, 1990), Un copil este mamă: ediția complet nouă, Lennart Nilsson (Editura Dell, 1993). Medicul dumneavoastră poate restricționa actul sexual, poate experimenta alternative cu „sarcină sigură”.

Riscuri speciale

A se vedea luna 2. Consultați un consilier genetic dacă sunteți îngrijorat de defecte genetice, probleme medicale de familie sau dacă aveți peste 35 de ani.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

Febra peste 100,4 grade în absența simptomelor de răceală sau gripă, cefalee severă, vedere încețoșată, slabă sau dublă, leșin sau amețeli, creștere bruscă, inexplicabilă, creștere mare în greutate, creștere bruscă a setei cu urinări rare și / sau dureroase, sângerări sau crampe.

LUNA 4: săptămânile 12-16

Posibile modificări fizice

A se vedea lunile 2 și 3. Creșterea sau scăderea apetitului sexual, urinare frecventă pe timp de noapte.

Posibile schimbări emoționale

Vezi lunile 2 și 3. Frica sau anxietatea cu privire la schimbările corporale, maternitate, finanțe sau un nou sentiment de calm și acceptare, visuri de pui de animale, cum ar fi pisoi sau căței, cu mamele lor.

Posibile modificări ale apetitului

Creșterea poftei de mâncare, pofte de mâncare, greață matinală, greață cu sau fără vărsături.

Povestea din interior

Fetusul cântărește 1/2 uncie și măsoară 2 1/2 până la 3 inci, de mărimea unui pește de culoare mare, cu un cap disproporționat de mare. La 13 săptămâni ochii se dezvoltă, deși pleoapele rămân închise câteva luni. La 15 săptămâni urechile sunt complet dezvoltate. Majoritatea organelor majore, sistemul circulator și tractul urinar funcționează, sexul este imposibil de determinat, chiar și cu ultrasunete.

Irregularități de somn / rezistență

Este posibil să suferiți de tulburări de somn din cauza nevoii frecvente de a urina. Pentru a ușura agitația, retrageți-vă cu o oră sau două mai devreme și / sau luați un pui de somn după-amiaza.

Rx pentru stres

Exerciții aerobice, imagini ghidate, meditație, yoga, calistenic, mers pe jos, înot, ciclism ușor în interior, jogging, tenis, schi fond (sub 10.000 de picioare), antrenament cu greutăți ușoare, ciclism în aer liber.

Riscuri speciale:

A se vedea luna 3. Simptomele care spun „Sunați-vă medicul” Descărcare sau sângerare roz, roșu sau maro, cu sau fără crampe.LUNA 5: săptămâni 16-20

Posibile modificări fizice

Vezi lunile 2, 3 și 4. În plus, congestie nazală, sângerări nazale, sângerări ale gingiilor, umflare ușoară a gleznelor, hemoroizi, secreții vaginale ușoare, albicioase, dispnee ușoară, lipsă de lumină sau strălucire, păr mai plin, agravarea frecvenței alergiilor, scăderea frecvenței urinare , anemie cu deficit de fier

Posibile schimbări emoționale

A se vedea lunile 2, 3 și 4. Puteți fi, de asemenea, mai puțin concentrat și mai uitat, precum și entuziasmat, deoarece în sfârșit începeți să arătați. S-ar putea să simți că acum poți spune în siguranță.

Posibile modificări ale apetitului

Greturile matinale dispar de obicei, crescand apetitul. S-ar putea să fiți tentați să mâncați în exces, deși aveți nevoie doar de 300 de calorii în plus pe zi. În general, ar trebui să câștigi 3 până la 8 lire sterline primul trimestru, 12 la 14, al doilea și 7 la 10, al treilea.

Povestea interioară

Fătul are o lungime de aproximativ 4 centimetri, dimensiunea unui mic avocado, corpul începând să prindă până la cap. Degetele și degetele de la picioare sunt bine definite, apar muguri dentari. Probabil vei începe să simți primele mișcări fetale.

Irregularități de somn / rezistență

Deoarece oboseala trece de obicei până la sfârșitul acestei luni, majoritatea femeilor se simt mai energice. Este un moment bun pentru a călători, deși evitați să zburați în avioane fără cabine presurizate și locuri străine care necesită vaccinări.

Rx pentru stres

Pentru a obține o abordare a gândirii „fuzzy”, păstrați liste, angajați-vă în tehnici de focalizare (yoga, imagini ghidate), găsiți modalități de a vă simplifica viața.

Riscuri speciale

Câștigarea prea puțină în greutate poate pune în pericol copilul și duce la naștere prematură, creșterea prea mare poate crește riscul de dureri de spate, dureri de picioare, cezarială și complicații postoperatorii.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

La fel ca lunile 2, 3 și 4.

LUNA 6: săptămânile 20-24

Posibile modificări fizice

La fel ca lunile 2, 3, 4 și 5. Mișcare fetală distinctă, durere abdominală scăzută, dureri de spate, crampe la picioare, puls crescut sau ritm cardiac, modificări ale pigmentării pielii, erupție pe căldură, răspuns sexual sporit, arsuri la stomac, indigestie, balonare.

Posibile schimbări emoționale

Acceptarea crescândă a sarcinii, mai puține schimbări de dispoziție, iritabilitate ocazională, distragere, nervozitate, gândire „neclară” din cauza pierderii somnului.

Posibile modificări ale apetitului

Poftele și aversiunile alimentare înfocate, intensificate.

Povestea interioară

Fătul are aproximativ 8-10 cm lungime, de mărimea unui iepuraș mic și este acoperit cu un puf moale protector. Părul începe să crească pe cap, apar genele albe. Șansa fătului de a supraviețui în afara uterului este mică, dar posibilă într-o unitate de terapie intensivă a spitalului (UCI).

Neregularități de somn/rezistență

Insomnie sau tulburări de somn din cauza problemelor de adaptare la noile poziții de somn. Pentru a asigura fluxul maxim de sânge și nutrienți către placentă, evitați să dormiți pe burtă sau pe spate, încolăciți-vă pe partea stângă cu o pernă între picioare. Încă o lună bună de călătorie.

Rx pentru stres

La fel ca lunile 2, 3, 4 și 5. Dacă lucrați, începeți să vă planificați concediul de maternitate;

Riscuri speciale

La fel ca și lunile 2, 3, 4 și 5.

Simptome care spun „Sunați-vă medicul”

După a 20-a săptămână, sunați la medic dacă observați o absență a mișcării fetale mai mult de 12 ore.LUNA 7: săptămâni 24-28

Posibile modificări fizice

La fel ca și lunile 2, 3, 4, 5 și 6. Mâncărimi în burtă, sensibilitate crescută a sânilor și activitate fetală, furnicături, durere sau amorțeală în mâini, crampe la picioare.

Posibile schimbări emoționale

Scăderea stării de spirit și absența minții, interesul tot mai mare pentru a afla despre sarcină, naștere și copii (cărțile de sarcină devin bine purtate), creșterea mândriei cu umflarea abdomenului.

Posibile modificări ale apetitului

Pofta de inimă, senzație de rău.

Povestea interioară

Fătul are 13 inci lungime, de mărimea unui pisoi, cântărește 1 3/4 de kilograme și este acoperit cu piele subțire și strălucitoare. S-au format amprente degetelor și degetelor, pleoapele sunt despărțite. Fătul ar putea supraviețui în afara uterului într-o UTI, cu risc mare de complicații.

Neregularități de somn/rezistență

Vezi lunile 5 și 6. Somn perturbat din cauza dificultății de a găsi poziții confortabile. Crampele la picioare pot fi o problemă, încercați să îndoiți piciorul în sus pentru a întinde gambele.

Rx pentru stres

Citit Partenerul de naștere de Penny Simkin, FT. (Harvard Common Press, 1989), discutați cu mamele despre experiențele lor, înscrieți-vă la cursuri de naștere. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări.

Riscuri speciale

Vezi Luna 6. Hipertensiune arterială indusă de sarcină (HIP), „col incompetent” (colul uterin s-a dilatat „în tăcere” și poate necesita o sutură pentru închidere și/sau repaus la pat), travaliu precoce.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

Vezi luna 6. Umflarea extremă, colul uterin incompetent poate provoca pete, adesea detectate numai în timpul examenului vaginal, contracții constante și dureroase pot semnala travaliul timpuriu.

LUNA 8: săptămâni 28-32

Posibile modificări fizice

Vezi lunile 2, 3, 4, 5, 6 și 7. În plus, dificultăți de respirație, „contracții Braxton-Hicks” împrăștiate (uterul se întărește timp de aproximativ un minut, apoi revine la normal), stângăcie, sâni scurți, bufeuri. , dureri de spate și picioare din cauza greutății bebelușului. Pot începe să apară vene varicoase, chiloții de sprijin ajută la ameliorarea disconfortului și a durerilor.

Posibile schimbări emoționale

Îngrijorarea poate crește, dar la fel și bucuria și mirarea de creatura activă care face „lovituri cu bicicleta” în pântecele tău.

Posibile modificări ale apetitului

Vezi luna 7. Bea multă apă pentru a contracara lichidul pierdut prin pori (temperatura ta este mai mare când ești însărcinată).

Povestea interioară

Fetusul cântărește aproximativ 3 kilograme, are dimensiunea unui cățeluș mic și are depozite de grăsime sub piele. Poate suge degetul mare, sughițul sau plânsul. De asemenea, poate răspunde la durere, lumină și sunet. Ar putea supraviețui în afara uterului cu sprijinul spitalului, dar cu un risc substanțial de complicații.

Irregularități de somn / rezistență

Se poate simți mai puțin sau mai obosit decât ai făcut-o în câteva luni. Stretching-ul, exercițiile aerobice, somnul suplimentar, pui de somn sau pauze frecvente de lucru vă pot spori energia. Arsurile la stomac pot fi severe noaptea, mănâncă cu cel puțin trei ore înainte de culcare, dormi pe partea stângă și folosește perne pentru a te sprijini. Nevoia de a urina frecvent te poate trezi noaptea (dar nu reduce aportul de lichide). Întrerupeți călătoriile lungi pentru restul sarcinii.

Rx pentru stres

Continuați programul de întindere / exerciții, cursuri de naștere, rețea cu viitoarele mame în ceea ce privește opțiunile de îngrijire de zi, femeile care lucrează încep să lege legăturile la birou.

Riscuri speciale

Travaliu prematur.

Simptome care spun „Sunați-vă medicul”

Scăderea bruscă a mișcării fetale în comparație cu ceea ce a fost normal pentru dumneavoastră, crampe, diaree, greață, dureri lombare severe, presiune în zona pelviană sau inghinală, scurgeri vaginale apoase colorate în roz sau maro, scurgeri de lichid din vagin, senzație de arsură în timpul urinare.LUNA 9: săptămâni 32-36

Posibile modificări fizice

A se vedea lunile 7 și 8. În plus, activitate fetală regulată puternică, scurgeri vaginale din ce în ce mai grele, scurgeri de urină, constipație crescută, dureri de spate, dificultăți de respirație, contracții mai intense și / sau frecvente ale Braxton-Hicks.

Posibile schimbări emoționale

Anxietatea față de siguranța dvs. și a copilului dumneavoastră în timpul nașterii, entuziasmul că nașterea este aproape, „instinctele de cuibărit” cresc – este posibil să petreceți mai mult timp cumpărând articole pentru bebeluși, în acest moment, s-ar putea să vă întrebați dacă sarcina se va termina vreodată.

Posibile modificări ale apetitului

Vezi luna 8.

Povestea interioară

Fetusul are aproximativ 18 inci lungime și cântărește aproximativ 5 kilograme. Creșterea creierului se accelerează, fătul ar trebui să poată vedea și auzi. Majoritatea celorlalte sisteme sunt bine dezvoltate, deși plămânii pot fi imaturi. Fetusul are o șansă excelentă de supraviețuire în afara uterului.

Neregularități de somn/rezistență

A se vedea luna 8. Este posibil să nu puteți dormi acum din cauza dificultății de respirație. Adăugați perne în jurul vostru sau gândiți-vă la obținerea unei perne speciale pentru sarcină.

Rx pentru stres

Mers pe jos și exerciții fizice blânde, cursuri de naștere, intimitate sporită cu partenerul. Pentru a ușura contracțiile Braxton-Hicks, întindeți-vă și relaxați-vă sau ridicați-vă și plimbați-vă. Se înmoaie într-o cadă caldă (nu fierbinte!). Consolidați planurile de spital, finalizați proiecte de lucru.

Riscuri speciale

PIH, travaliu prematur, „placenta previa” (placenta fie aproape de orificiul cervical, fie care acoperă deschiderea colului), „abruptio placenta” (placenta se separă de uter).

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

A se vedea lunile 7 și 8. Sângerările vaginale nedureroase sau contracțiile severe pot indica complicații, dureri de cap severe și modificări vizuale, mai ales dacă tensiunea arterială a fost o problemă.

LUNA 10: săptămâni 36-40

Posibile modificări fizice

Mai multe contracții Braxton-Hicks (până la două sau trei ori pe oră), urinare frecventă, respirație mai ușoară, scurgeri vaginale grele, scăderea loviturilor fetale, dar creștere a perioadelor de rostogolire, întindere și liniște.

Posibile schimbări emoționale

Excitare intensă, anxietate, lipsă de atenție, iritabilitate, îngrijorare, suprasensibilitate, neliniște, visare la copil și maternitate, frică de lipsă sau de interpretare greșită a semnelor travaliului.

Posibile modificări ale apetitului

Creșterea sau scăderea poftei de mâncare, senzație de plin datorită stomacului aglomerat, pofta de mâncare se modifică sau se diminuează.

Povestea interioară

Fetusul are o lungime de 20 inci, cântărește aproximativ 7 / l de kilograme și are plămâni maturi. Șanse excelente de supraviețuire în afara uterului.

Neregularități de somn/rezistență

A se vedea lunile 8 și 9.

Rx pentru stres

Împachetați-vă geanta peste noapte, inclusiv câteva obiecte familiare pentru a vă ajuta să vă simțiți mai acasă în spital: periuță de păr, parfum, șervețele igienice, această revistă, mâncăruri cu conținut scăzut de grăsimi pentru livrare ulterioară (pentru a suplimenta tariful spitalului), haine pentru acasă și Bebelus. Continuă exercițiile fizice ușoare, antrenamentele cu apă sunt deosebit de bune.

Riscuri speciale:

Vezi luna 9. În plus, nu ajungi la spital la timp.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

(Rapid!) Spargerea apei înainte de travaliu (apare la mai puțin de 15 la sută din sarcini), contracții din ce în ce mai frecvente și intense, care nu sunt ameliorate prin schimbarea poziției, dureri de spate inferioară răspândite la abdomen și picioare, greață, diaree, roz sau cu sânge mucus care se scurge din vagin, contracții care durează 45 de secunde și apar mai frecvent decât la fiecare cinci minute.LUNA 11

Posibile modificări fizice

Imediat după naștere: transpirații, frisoane, crampe pe măsură ce uterul revine la dimensiunea normală, retenție de lichide, epuizare sau oboseală. Până la prima săptămână: durere corporală, durere, sfarcuri crăpate dacă alăptați. Pe tot parcursul lunii: disconfort în șezut și mers pe jos dacă ați suferit o epiziotomie sau o secțiune C, constipație și / sau hemoroizi, bufeuri, sensibilitate a sânilor, engorgement.

Posibile schimbări emoționale

Euforie, depresie sau ambele, alternativ, frica de a nu fi inadecvat, simțindu-vă copleșit de noi responsabilități, simțind că viața postpartum este anticlimactică.

Posibile modificări ale apetitului

Se poate simți înfocat dacă alăptați.

Povestea interioară

Uterul mărit, care se micșorează rapid (mai ales dacă alăptați), mușchii abdominali întinși, organele interne revin în locațiile originale.

Neregularități de somn/rezistență

Somnolență, oboseală și/sau epuizare încercând să jongleze cu noile îndatoriri și să se odihnească cu programul de somn neregulat al bebelușului. Luați pui de somn ori de câte ori copilul dvs. doarme, încercați să vă odihniți și să vă relaxați în timpul alăptării.

Rx pentru stres

Alăturați-vă exercițiilor de mame proaspete și / sau cursuri de întindere pentru sprijin moral și pentru a ușura durerile, petreceți mult timp cu bebelușul pentru a ajuta la ameliorarea anxietății sau a sarcinii, la somn, la ajutor.

Riscuri speciale

Infecție la locul inciziei sau sânilor dacă alăptați, malnutriție dacă alăptați și nu primiți suficienți nutrienți sau calciu, deshidratare.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

După a patra zi după naștere, sângerări abundente cu cheaguri în orice moment în următoarele șase săptămâni, febră, dureri în piept, dureri sau umflături la vițe sau coapse, dureri nodulare sau localizate la nivelul sânului, incizii infectate, incapacitate de a urina, durere sau urinare dificilă, depresie prelungită.

LUNA 12

Posibile modificări fizice

Oboseală, durere în perineu, constipație, pierderea treptată a greutății, pierderea vizibilă a părului, durere la nivelul brațelor, picioarelor și spatelui de la purtarea bebelușului.

Posibile schimbări emoționale

Euforie, blues, dragoste și mândrie pentru nou-născutul tău, sentiment de încredere în creștere, senzație de presiune pentru a reveni la rutina normală, chiar dacă este posibil să nu fii pregătit fizic sau emoțional, percepția corpului tău mai mult ca sursă de hrană (și nutriție) pentru nou-născutul tău și mai puțin ca sursă de plăcere sexuală, anxietate cu privire la părăsirea nou-născutului cu alți îngrijitori.

Posibile modificări ale apetitului

Revenind încet la dieta de dinainte de sarcină, pofta de mâncare crește dacă alăptați.

Povestea interioară

Vezi Luna 11.

Neregularități de somn/rezistență

Vezi Luna 11. Se poate simți mai puțin obosit pe măsură ce găsești modalități de a-ți potrivi ciclurile de somn / odihnă cu cele ale bebelușului. (Unele mame consideră că ținerea copilului cu ei noaptea ajută.)

Rx pentru stres

Consultați Luna 11. exercițiu , exersați tehnici de relaxare, simplificați, prioritizați, ușurați să fiți activ din punct de vedere sexual dacă vi se pare potrivit, întăriți aranjamentul de îngrijire, faceți planuri pentru a reveni la muncă.

Riscuri speciale

Depresie postpartum persistentă.

Simptome care spun „Apelați-vă medicul”

La fel ca luna 11. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți două sau mai multe semne de depresie cronică postpartum: incapacitatea de a dormi, lipsa poftei de mâncare, lipsa interesului pentru dvs. sau pentru copil, sentimentul deznădăjduit, neputincios sau scăpat de sub control.

Pentru informații mai bune despre sarcină, accesați FitPregnancy.com

Recenzie pentru