Autor: Robert Doyle
Data Creației: 20 Iulie 2021
Data Actualizării: 23 Iunie 2024
Anonim
The War in Ukraine Could Change Everything | Yuval Noah Harari | TED
Video: The War in Ukraine Could Change Everything | Yuval Noah Harari | TED

Conţinut

Conceptul familiei nucleare tradiționale a fost depășit de ani de zile. În locul său se află familiile moderne - de toate dimensiunile, culorile și combinațiile parentale. Nu numai că devin normă, dar și așa-numitele „diferențe” îi fac incredibil de puternici și fericiți. Aici, zece mari secrete de succes au aflat familiile „moderne” - că toți oamenii se pot aplica la propria lor viață.

Apreciază momentele

iStock

Anna Whiston Donaldson, blogger la An Inch of Gray și autoarea viitoarei memorii Rare Pasăre, a suferit o devastare când fiul ei, Jack, s-a înecat în urmă cu trei ani. „Durerea este un moment de răsturnare și dezorientare profundă, deoarece lumea așa cum știți este schimbată pentru totdeauna”, explică ea. Și, deși este un sentiment neajutorat să știi că ai puțin control asupra vieții tale, există întotdeauna câteva licăriri de speranță și pozitivitate, spune ea. Indiferent de situația dvs., acordați-vă timp pentru a aprecia fiecare moment. Donaldson spune că pierderea a ceva prețios pentru ea - deși este incredibil de trist - îi amintește să se agațe de punctele luminoase acolo unde poți.


Prietenii sunt esențiali

iStock

În urma tragediei fiului lui Donaldson, ea a găsit sprijinul - mic și mare - de la prieteni și-a ajutat familia să rămână pe linia de plutire. Lecția: Nicio familie nu este o insulă și a avea o rețea de sprijin cât mai mare oferă familiei tale fundamentul de care are nevoie. Și asta funcționează în ambele sensuri: cunoști o familie care trece printr-un moment dificil? În loc să întrebați ce puteți face, renunțați la cină, oferiți ore de îngrijire sau oferiți-le un certificat de cadou doar pentru că. Cu cât depuneți mai mult efort în menținerea relațiilor (cele bune, nu cele care vă drenează), cu atât vă veți simți mai conectați, își amintește Joseph Mallet, psiholog clinic autorizat în Coral Gables, FL.

Apreciază oamenii pentru cine sunt

iStock


„Când fiul meu, Max, a fost diagnosticat cu paralizie cerebrală la scurt timp după ce s-a născut, mi-am dorit să meargă și să vorbească în același timp ca alți copii”, spune Ellen Seidman, care scrie pe blog despre familia ei pe LoveThatMax.com. „Dar acum, satisfacerea realităților și abilităților noastre - și nu întotdeauna durerea de îmbunătățire - ne-a pătruns în viața de familie”, explică Seidman. Sigur că poate fi greu ca mama ta să nu fie deranjată să vorbească despre aranjamentul scaunelor pentru nunta ta sau că tatăl tău te amestecă puțin prea des cu sora ta, dar în loc să te încremenești, amintește-ți că toate ciudateniile lor îi fac să fie cei mai buni. oameni unici care sunt.

Bucurați-vă de momentul prezent, nu de momentul Pinterest

iStock

„Odată, am închiriat biciclete în parc cu un ham pentru copii pentru Max, dar când le-am călărit, soțul meu a aflat că Max era prea greu pentru a trage mai mult de câteva minute”, își amintește Seidman. "Dar asta nu a contat. Ceea ce a contat a fost că ne-am distrat de minune în timp ce o făceam." Încercați această provocare: petreceți o zi cu oamenii pe care îi iubiți fără Instagram, postarea pe Twitter sau orice actualizare pe rețelele sociale, sugerează Mallet. Sigur, dacă ai niște fotografii grozave, distribuie-le o zi sau două mai târziu, dar pur și simplu păstrând concentrarea pe locul în care te afli acum te poate face să te bucuri și mai mult de prezent.


Cu puțină muncă, oameni buni Poate sa Fii prietenii tăi

iStock

Jessica Bruno, care blogează pe fourgenerationsoneroof.com, locuiește împreună cu soțul ei, copiii, părinții și bunicii. Și chiar dacă ocazional există dezacorduri, a trăi cu o mulțime de familie are mult mai multe beneficii decât dezavantaje. "Ai tendința să-ți vezi părinții, mai ales, cu alți ochi când ești adult și mamă decât ai văzut când erai copil. Acum, îi văd ca pe prieteni!" Evident, fiecare are relații diferite cu oamenii săi și, ocazional, poate fi cel mai bun lucru, din punct de vedere al minții, să-i ții la distanță, amintește Mallet. „Să înveți cum să comunici cu părinții tăi ca adulți este o abilitate.” Anunțându-i (calm) cum te fac să te simți acțiunile lor - adică explicând că le apreciezi sfaturile, dar, uneori, dacă le primești nesolicitate, te simți de parcă te judecă - poate fi un pas uriaș în a vorbi ca adulții.

Tradițiile sunt minunate

iStock

În fiecare sâmbătă seara, familia Bruno se așează și mănâncă împreună. Nu numai asta, dar Bruno a descoperit că pregătirea înainte de cină este un moment minunat pentru ea și mama ei să se lege de rețete. „Mama și cu mine împărtășim atâtea momente de gătit împreună, care nu s-ar fi întâmplat niciodată dacă am trăi separat”, explică Bruno. Faceți-o să funcționeze pentru dvs.: Invitați-i pe toți la jocurile de societate de sâmbătă după-amiază sau obișnuiți-vă să trimiteți o scrisoare nepotului dvs. îndepărtat în fiecare vineri. Oricât de mici ar fi, tradițiile pot ajuta la consolidarea familiilor împreună, chiar dacă sunteți departe.

Nu gândi, doar fă

iStock

Mama muncitoare Tina Fey pare să fie super-femeie - dar a arătat clar că nu este altceva decât. În schimb, ea se scufundă în fiecare zi și merge pentru asta. Potrivit lui Fey, „Cred că fiecare mamă care lucrează probabil simte același lucru: treci prin bucăți mari de timp în care crezi că este imposibil ... și apoi continuă și mergi și faci imposibilul”. Desigur, asta nu înseamnă că ar trebui să te împingi până la epuizare, dar dacă vrei să mergi la ceva, fă-o!

Etichetele nu înseamnă nimic

iStock

În urmă cu doi ani, studentul din Iowa, Zach Wahls, a câștigat atenția națională atunci când un clip din el vorbind la Iowa House Judiciary Committee cu privire la interzicerea propusă a căsătoriei homosexuale a devenit virală. După cum a explicat: „Nu m-am confruntat niciodată cu un individ care și-a dat seama în mod independent că am fost crescut de un cuplu gay. Și știi de ce? Pentru că orientarea sexuală a părinților mei nu a avut niciun impact asupra conținutului personajului meu. " Lecția: veți auzi stereotipuri pentru orice tip de familie, dar sunt doar că-stereotipuri-și nu un fel de linii directoare pentru ceea ce „ar trebui” sau „nu ar trebui” să arate sau să fie familia ta. Și la sfârșitul zilei, indiferent de sentimentele tale despre familia ta, tu esti cel care trebuie să-și asume responsabilitatea pentru propria ta viață.

Regândește conceptul de casă

Getty Images

The Jolie-Pitts pot fi stele de megawatt, dar consideră că este imperativ că copiii lor știu că sunt doar o mică parte a universului. „Cred că [copiii noștri] văd lumea ca fiind casa lor”, a spus Angie în trecut. "Am văzut-o pe Maddox trecând prin piețele din Addis Abeba [în Etiopia] și nu observ că este foarte sărac, sau că toată lumea este africană sau că este asiatică. Nu contează pentru el". Nu spunem că ar trebui să imitați stilul de viață al acestui glam fam, dar aprecierea cât de asemănători suntem cu toții la sfârșitul zilei este o lecție bună în perspectivă pentru orice familie.

Este totul despre dragoste

iStock

La sfârșitul zilei, indiferent cine face parte din familia ta, cel mai important lucru este ce simți pentru ei. Explica actrița Maria Bello, în ea New York Times Rubrica Iubire modernă, „Pe cine îl iubesc, oricum îl iubesc, fie că dorm în patul meu sau nu, fie că fac temele cu ei sau împart un copil cu ei, dragostea este dragoste… poate, până la urmă, un „modern”. familia" este doar o familie mai cinstita". Relațiile de sânge și arborii genealogici vor avea întotdeauna un loc, dar există ceva de spus pentru definirea familiei ta termeni cu cine simțiți că este suficient de demn pentru a se încadra sub acest titlu.

Recenzie pentru

Publicitate

Interesant Astăzi

Tulburare disforică premenstruală (PMDD)

Tulburare disforică premenstruală (PMDD)

Exi tă dovezi că o ub tanță chimică a creierului numită erotonina joacă un rol într-o formă everă de indrom premen trual, numită tulburare di forică premen truală (PMDD). Principalele imptome, ca...
Vorbirea negativă despre sine ar putea să vă dăuneze sănătății - Iată cum să vă opriți

Vorbirea negativă despre sine ar putea să vă dăuneze sănătății - Iată cum să vă opriți

Vocea ta interioară e te incredibil de puternică, pune EthanKro , Ph.D., p iholog experimental și neuroștiință, fondatorul Emotion & elf Control Lab de la Univer itatea din Michigan și autorul căr...