Dulapul tău cu medicamente îți lărgește talia?

Conţinut

• Analgezice OTC
• Pastile de apă
• Somnifere
• Antidepresive
• Recenzie pentru

Știai că medicamentul care îți calmează anxietatea sau cel care ajută la atenuarea durerii de la acea durere de dinți ar putea să te îngrașe? Așa spune dr. Joseph Colella, expert în pierderea în greutate, chirurg bariatric și autor al Oamenii slabi pur și simplu nu-l înțeleg.

I-am cerut doctorului să identifice patru medicamente obișnuite și efectele secundare care induc umflături. Citiți mai departe pentru a afla dacă vreuna dintre ele se află în dulapurile voastre cu medicamente.

Analgezice OTC

Data viitoare când ajungeți la o pastilă pentru a vindeca durerile și durerile comune, s-ar putea să vă gândiți de două ori.

„O altă clasă complicată și surprinzătoare de medicamente care stimulează apetitul este grupul cunoscut sub numele de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS, cunoscute în mod obișnuit ca aspirină, ibuprofen și naproxen, pentru a numi doar câteva”, spune Colella. „Aceste medicamente sunt adesea utilizate pentru dureri articulare sau artrită și duc adesea la o gastrită de grad scăzut sau la inflamații ale stomacului. Această iritație tinde să simuleze„ dureri de foame ”, motiv pentru care este recomandat să luați aceste tipuri de medicamente cu alimente, mănânci mai mult ".

Dr. Colella spune că, dacă trebuie să luați una dintre aceste medicamente, vă puteți proteja stomacul de inflamație cu unul dintre numeroasele medicamente disponibile pentru reducerea acidului.

Pastile de apă

În timp ce numele lor indică hidratarea, efectele lor sunt exact opuse.

„Aceste medicamente, utilizate adesea pentru a trata tensiunea arterială crescută, insuficiența cardiacă și umflarea gleznei, au un impact dificil, dar dezastruos, asupra poftei de mâncare”, spune Colella. „Ne fac sete, iar setea este un alt stimulent al apetitului cel mai puternic cu care ne confruntăm.”

Creierul uman nu se pricepe la „diferențierea foamei de sete” care ne trimite direct la frigider pentru a potoli senzația cu mâncare. Dr. Colella recomandă să păstrați o băutură cu proteine ​​cu conținut scăzut de carbohidrați la rece și gata de acțiune. „În acest fel, puteți rezolva ambele probleme potențiale cu o singură lovitură.”

Somnifere

Gustare la miezul nopții, cineva? Deși vă pot ajuta să obțineți cele opt ore de somn recomandate pe noapte, vă pot face și mai înfometați.

"Pastilele pentru dormit sunt un alt factor de creștere a apetitului surprinzător. Acestea funcționează asupra creierului într-un mod similar cu unele sedative obișnuite, cum ar fi Valium și Xanax, deoarece stimulează accidental centrul poftei de mâncare și te fac să fii convins că ți-e foame", spune Colella. El îl aseamănă cu un „caz de munchies”. "Mecanismul de aici este aproape identic cu acele pofte", adaugă el.

Antidepresive

Medicamentele dvs. anti-anxietate pot avea un efect calmant asupra psihicului, dar stimulant asupra poftei de mâncare.

„Unul dintre cele mai frecvent prescrise tipuri de medicamente este, de asemenea, unul dintre cei mai mari infractori în sabotarea pierderii în greutate”, spune Colella. "Ca un efect secundar frecvent al antidepresivelor, observăm adesea o creștere a poftei de mâncare la scurt timp după administrarea medicamentelor. Și, deși creșterea poftei de mâncare nu este citată ca efect secundar în pachetele de inserție ale multor dintre aceste medicamente, eu deseori vedeți acest lucru în cabinetul meu, în special la pacienții post-bariatric [scădere în greutate] chirurgicale.”

Recenzie pentru