Ne-ai spus: Tina of Morcovi și prăjitură

Conţinut

• Recenzie pentru

Ca majoritatea viitoarelor mirese, am vrut să arăt cât mai bine în ziua nunții mele. După ce am folosit un tracker online de calorii și exerciții și am citit bloguri alimentare, am fost inspirat să îmi încep propriul blog. La scurt timp după aceea, s-a născut Carrots ‘N’ Cake.

De atunci, blogul meu a decolat! Sunt în continuare foarte pasionat de a păstra un echilibru - să mă distrez, să mă mențin în formă și să mă uit la greutatea mea, fără să mă stresez. Deși încerc să împachetez cât mai mulți nutrienți posibil în fiecare masă pe care o mănânc, există o serie de alimente care nu sunt neapărat sănătoase, dar mă răsfăț oricum. Dacă sunt consumate cu moderație, cred că alimentele „rele” pot face parte dintr-o dietă sănătoasă bine echilibrată.

Aceeași filozofie m-a ajutat să obțin o afacere de carte cu Sterling Publishing și prima mea carte, Tort „N” cu morcovi: o viață sănătoasă, câte un morcov și cupcake la un moment dat, a fost publicată în mai 2011. Bazată pe blogul meu, cartea mea este o modalitate distractivă de a duce un stil de viață sănătos și echilibrat. Totul este să-ți mănânci morcovii... și să-ți savurezi și cupcake-ul! În loc de o dietă restrictivă, de numărarea obsesivă a caloriilor și de foamea constantă, le arăt cititorilor cum pot să scadă kilogramele și să le țină departe adoptând obiceiuri alimentare sănătoase, echilibrate și, mai presus de toate, acceptabile.

Locuiesc în Boston, Massachusetts, cu soțul meu și adorabilul meu pug. Când nu îmi petrec timpul cu familia și prietenii, mă poți găsi alergând. La începutul acestui an, am trecut linia de sosire a primului meu maraton și voi rula Maratonul din New York în mai puțin de două săptămâni. Îmi place, de asemenea, coacerea, înghețarea cu brânză cremă, berea cu dovleac, Body Pump și călătoria.

Recenzie pentru