Recunoașterea că vei muri poate fi cel mai eliberator lucru pe care îl faci

Conţinut

• Aproximativ 50 de persoane participă la acest eveniment mereu sold-out în San Francisco în fiecare lună. Și astăzi a fost ziua mea de a participa.
• Apoi, fondatorul Ned a urcat pe scenă
• Cum a început YG2D?
• Cum a apărut numele?
• Lucrurile au început să devină mai serioase când ...
• Cum funcționează YG2D?
• Care sunt reacțiile oamenilor atunci când le spui despre eveniment?
• Există înțelepciune în a evita conversația cu moartea?
• Cum reconciliați această disonanță: când vine vorba de noi și de prietenii apropiați, suntem îngroziți de moarte, totuși putem merge să jucăm un joc sau să urmărim un film în care mor morți de oameni?
• Cum poate cineva să înceapă să-și schimbe relația cu moartea?
• Dacă vorbim mult despre ceva, atunci ni se va întâmpla, spun unii oameni
• Aveți vreun plan de extindere în alte orașe?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Aproximativ 50 de persoane participă la acest eveniment mereu sold-out în San Francisco în fiecare lună. Și astăzi a fost ziua mea de a participa.

"Ce do te porți la un eveniment de moarte? ” M-am întrebat când mă pregăteam să particip la experiența mereu vândută din San Francisco, intitulată You Going to Die, akaYG2D.

Când am auzit prima dată despre eveniment, am simțit o atracție înrudită și o respingere bruscă. În cele din urmă curiozitatea mea a câștigat și, de îndată ce e-mailul care anunța următorul eveniment a ajuns în căsuța de e-mail, am cumpărat un bilet.

M-am îmbrăcat în negru și m-am așezat în primul rând - singurul loc rămas.

Apoi, fondatorul Ned a urcat pe scenă

Un bărbat-copil mare îmi place să-l descriu. O persoană din toată inima. El a plâns, a râs, a inspirat și ne-a împământat în câteva minute.

M-am trezit țipând cu publicul, "Voi muri!" Teama de cuvântul „muri” a părăsit camera, considerată dispărută de toți în următoarele trei ore.

O femeie din public și-a împărtășit dorința de a muri prin sinucidere și cum a vizitat frecvent Podul Golden Gate. Un altul a povestit despre procesul de pierdere a tatălui său bolnav prin postările pe Facebook pe care le colectase. Cineva a împărtășit un cântec despre sora ei, de care nu mai auzise de ani de zile.

Deși nu plănuisem să împărtășesc, m-am simțit inspirat să urc și pe scenă și să vorbesc despre pierderi. Am citit cu disperare o poezie despre luptele mele. Până la sfârșitul nopții, frica în jurul morții și morții a părăsit camera și pieptul meu.

M-am trezit a doua zi dimineață simțind o greutate de pe umeri. A fost atât de simplu? Vorbind despre moarte este mai deschis biletul nostru pentru a ne elibera de ceea ce ne temem cel mai mult?

Am ajuns la Ned imediat a doua zi. Am vrut să aflu mai multe.

Dar cel mai important, vreau ca mesajul său să ajungă la cât mai mulți oameni posibil. Curajul și vulnerabilitatea sa sunt contagioase. Cu toții am putea folosi unele - și o conversație sau două despre moarte.

Acest interviu a fost editat pentru concizie, durată și claritate.

Cum a început YG2D?

Mi-a fost solicitat de SFSU [San Francisco State University] Absolvent Literatura Asociației să fac un eveniment care să conecteze creativ studenții și comunitatea. În mai 2009, conduc primul microfon deschis. Și acesta a fost începutul spectacolului.

Dar YG2D se naște de fapt dintr-o poveste lungă și mai complexă din viața mea. A început cu mama mea și lupta ei privată cu cancerul. Ea a fost diagnosticată cu cancer de sân când aveam 13 ani și m-am luptat cu cancerul de mai multe ori timp de 13 ani după aceea. Odată cu această boală și cu moartea potențială pe care a avut-o asupra familiei noastre, m-am prezentat mortalității devreme.

Dar, din cauza intimității mamei mele cu privire la boala ei personală, moartea nu a fost, de asemenea, o conversație pusă la dispoziția mea.

În acea perioadă, am mers la o mulțime de consiliere pentru durere și am fost într-un grup de sprijin de un an pentru persoanele care au pierdut un părinte.

Cum a apărut numele?

Un prieten de-al meu care ajuta cu evenimentele a întrebat de ce o fac. Îmi amintesc că am răspuns pur și simplu: „Pentru că ... o să mori.”

De ce să-ți păstrezi ascunse cuvintele sau muzica, întrucât totul va dispărea în cele din urmă? Nu vă luați atât de în serios. Fii aici și oferă-ți cât de mult poți în timp ce poți. O să mori.

Lucrurile au început să devină mai serioase când ...

Spectacolul și-a luat forma în cea mai mare parte când s-a mutat la Viracocha, un loc de jos la fel de sicriu în lumina interlopă strălucitoare din San Francisco. De asemenea, a murit mama soției mele și a devenit de necontestat pentru mine ceea ce aveam nevoie din spectacol:

Un loc unde să fii vulnerabil și să împărtășești în mod regulat acele lucruri care îmi sunt cele mai aproape de inimă, acele lucruri care mă definesc, indiferent dacă este pierderea sfâșietoare a mamei și a soacrei mele, sau lupta de zi cu zi pentru a găsi inspirație și sens prin deschiderea la mortalitatea mea. Și se pare că mulți oameni au nevoie de asta - așa că obținem comunitate făcând-o împreună.

Cum funcționează YG2D?

You Are Going to Die: Poetry, Prose & Everything Goes se întâmplă în prima și a treia joi din fiecare lună la The Lost Church din San Francisco.

Oferim un spațiu sigur pentru a vă scufunda în conversația despre mortalitate, o conversație pe care poate nu o purtăm adesea în viața noastră de zi cu zi. Este un spațiu în care oamenii ajung să fie deschiși, vulnerabili și să fie alături de suferința celuilalt.

Fiecare seară este co-facilitată fie de Scott Ferreter, fie de Chelsea Coleman, muzicieni care țin spațiul cu mine. Participanții sunt bineveniți să se înscrie la fața locului pentru a partaja până la cinci minute.

Poate fi un cântec, un dans, o poezie, o poveste, o piesă de teatru, orice își doresc, într-adevăr. Dacă depășești limita de cinci minute, voi veni pe scenă și te voi îmbrățișa.

Care sunt reacțiile oamenilor atunci când le spui despre eveniment?

Curiozitate morbidă, poate? Farmec? Uneori oamenii sunt uimiți. Și, de fapt, uneori cred că aceasta este cea mai bună măsură pentru Merită să mori - atunci când oamenii se simt incomod! Mi-a luat ceva timp să comunic cu încredere despre ce este evenimentul cu ușurință.

Moartea este un mister, ca o întrebare fără răspunsuri, iar îmbrățișarea este un lucru sacru. Să-l împărtășești împreună îl face magic.

Când toată lumea spune „voi muri” împreună, ca o comunitate, vor trage voalul împreună.

Există înțelepciune în a evita conversația cu moartea?

Uneori mortalitatea se poate simți neexprimată. Și dacă nu este exprimat, este blocat. Prin urmare, potențialul de a evolua, de a se schimba și de a deveni mai mare este, prin urmare, limitat. Dacă există vreo înțelepciune în a nu vorbi despre mortalitate, este poate instinctul nostru să o gestionăm cu atenție, să o ținem aproape de inimile noastre, cu gândire și cu mare intenție.

Cum reconciliați această disonanță: când vine vorba de noi și de prietenii apropiați, suntem îngroziți de moarte, totuși putem merge să jucăm un joc sau să urmărim un film în care mor morți de oameni?

Când moartea nu este o experiență zilnică pentru locul în care locuiți (ca într-o țară în război), atunci este adesea ținută la distanță. Este lăsat rapid.

Există un sistem pus în aplicare pentru a avea grijă de lucruri rapid.

Îmi amintesc că am fost într-o cameră de spital cu mama mea. Nu puteau să mă lase să fiu cu corpul ei mai mult de 30 de minute, probabil mult mai puțin, și apoi la funerară doar cinci minute, poate.

Acum mă simt conștient de cât de important este că avem timp și spațiu pentru a ne întrista pe deplin.

Cum poate cineva să înceapă să-și schimbe relația cu moartea?

Cred că citind cartea „Cine moare?” este un început minunat. Documentarul „The Griefwalker” poate fi confruntat și deschis. Alte moduri:

1. Fă-ți spațiu pentru a vorbi cu ceilalți sau pentru a-i asculta pe ceilalți în timp ce se întristează Nu cred că există ceva mai transformator în viață decât a asculta și a fi deschis. Dacă cineva apropiat a pierdut pe cineva, mergi acolo și fii acolo.

2. Obțineți clar despre ce vă îndurerează. S-ar putea să fie înapoi, încă din tinerețe, strămoșii tăi și prin ce au trecut și nu au reușit să vărsăm suficient.

3. Creați spațiu și deschidere în acea pierdere și acea tristețe. Angela Hennessy și-a împărtășit manifestul de durere la spectacolul nostru din timpul săptămânii Re: Imagine Endide of Openideo de la OpenIDEO.

Ea spune: „Îndurerează-te zilnic. Faceți-vă timp în fiecare zi pentru a vă întrista. Fă durere din gesturile cotidiene. În timp ce faci tot ceea ce faci, spune ce anume te întristează și fii specific ”.

4. Amintiți-vă că de multe ori nu sunt lucrurile zilnice cu care vă confruntați la suprafață, cum ar fi problemele legate de locul de muncă, de exemplu. Multe dintre experiențele mele de viață care au produs o mare frumusețe s-au născut din opera traumei și a suferinței. Este lucrul care este vechi în interiorul tău, sub toate acele lucruri zilnice, la care vrei să ajungi. Este ceea ce vine pentru tine atunci când mortalitatea ta este dezvăluită.

Moartea oferă această practică, acea curățare. Când stai în acel adevăr, schimbă modul în care te raportezi la viață. Moartea aruncă toate straturile și vă permite să vedeți lucrurile cel mai clar.

Dacă vorbim mult despre ceva, atunci ni se va întâmpla, spun unii oameni

De exemplu, dacă spun „am de gând să mor”, atunci mi-am creat de fapt moartea a doua zi? Ei bine, da, cred că îți creezi realitatea tot timpul. […] Este o schimbare de perspectivă.

Aveți vreun plan de extindere în alte orașe?

Categoric. Cred că creșterea comunității online printr-un podcast în acest an va face un tur mai probabil. Acesta este unul dintre pașii următori. Acest lucru va începe cu spectacole mai curate. Tot în lucru.

Dacă vă aflați în zona Bay, participați la următorul spectacol BIG YG2D la Great American Music Hall pe 11 august. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre eveniment sau accesați www.yg2d.com.

Jessica scrie despre dragoste, viață și despre ce ne este frică să vorbim. A fost publicată în Time, The Huffington Post, Forbes și multe altele și lucrează în prezent la prima ei carte, „Copilul Lunii”. Poți citi opera ei aici, întreabă-i orice Stare de nervozitate, sau urmăriți-o Instagram.