Când să vorbești despre pierderea în greutate în timpul întâlnirilor

Conţinut

• Recenzie pentru

Theodora Blanchfield, 31 de ani, manager de socializare din Manhattan, este mândră de faptul că acum cinci ani a slăbit 50 de lire sterline. De fapt, este o călătorie pe care a împărtășit-o public pe blogul ei Losing Weight in the City. Cu toate acestea, există anumiți oameni cărora refuză să le răspundă: întâlnirile ei romantice.

„Este împotriva a tot ceea ce cred, dar faptul că înainte eram greu mă face să mă simt vulnerabilă și chiar jenată”, spune Blanchfield. "Îmi fac griji că vor crede că o voi recâștiga. Sau că țin mereu la dietă și nu voi fi deloc distractiv - de parcă tot ce fac este să mănânc salate și să mă antrenez." (Bucurați-vă de întâlniri, ore fericite, și mai multe cu aceste sfaturi de slăbire pentru fiecare activitate de weekend.) Din păcate, această frică a fost confirmată pentru Blanchfield la o primă întâlnire recentă. O femeie cunoscută a strigat peste bar: „Îmi place blogul!” făcându-i întâlnirea să o întrebe pe Blanchfield despre ce era vorba pe blog. Ea i-a spus - și nu a mai auzit de el.

Blanchfield nu va ști niciodată de ce a dispărut întâlnirea ei, dar experții sunt de acord că este înțelept să așteptați până când sunteți mai multe întâlniri înainte de a împărtăși informații personale, cum ar fi pierderea în greutate. „Dacă una dintre primele impresii ale întâlnirii este cunoașterea faptului că tocmai ați scăzut o cantitate substanțială de greutate, el sau ea va vedea aceasta ca una dintre principalele dvs. caracteristici definitorii”, explică Mimi Tanner, autorul Ultimatumul invers: Obțineți un angajament fără conflicte. Deci cum anume do spui despre trecutul tău?

Încadrați-l într-un mesaj de împuternicire - nu de rușine

"În loc să spun„ obișnuiam să fiu grasă ”, încercați să spuneți:„ Am început să mă antrenez pentru un maraton acum un an și am slăbit mult. A fost minunat ", adaugă Sara Eckel, autorul Nu ești tu: 27 (greșite) motive pentru care ești singur. „Cei mai mulți oameni vor să învețe cum ai făcut-o. Tu ai preluat controlul asupra ceva din viața ta”. Lucrați subiectul în conversație cu nonșalanță, mai degrabă decât să aruncați o bombă. (La urma urmei, doar împărtășiți că obișnuiați să aveți o dimensiune diferită - nu că ați jefuit casa vecinului.) Blanchfield - care și-a schimbat recent numele blogului în The Preppy Runner - a adoptat această nouă abordare. „Reduc în mod intenționat pierderea în greutate și subliniez fitnessul”, spune ea.

Momentul este important

Este tentant să vrei să arăți calitățile care te-au ajutat să atingi un obiectiv atât de impresionant. Cine nu ar vrea să se întâlnească cu cineva care are o experiență demonstrată de curaj, angajament și autodisciplină? Dacă trebuie să veniți cu un număr, a cincea întâlnire este cel mai bun moment pentru marea dezvăluire, spune Tanner. „Vă vor cunoaște deja până atunci și vor putea încorpora aceste noi informații fără ca acestea să le afecteze primele impresii tandre”, spune ea. (Pentru mai multe sfaturi de sincronizare, citiți Momentul potrivit pentru a vorbi despre totul într-o relație.)

Poate că o indicație mai bună a momentului potrivit pentru a spune, totuși, este când tu simt gata. „Nu ești obligat să le spui tuturor toată povestea vieții tale,” subliniază Eckel. „Este mai bine să vii dintr-un loc de respect de sine. În loc să te gândești:‘ Mă va judeca? ’ Gândiți-vă: „Mă simt confortabil să ofer acestei persoane aceste informații?” Îți dai puterea ”.

Ilyssa Israel, în vârstă de 39 de ani, asistent executiv din Springfield, New Jersey, s-a simțit atât de confortabil cu un bărbat încât i-a spus la cea de-a doua întâlnire că a pierdut aproape 100 de kilograme după ce a suferit o intervenție chirurgicală de by-pass gastric și că a suferit o intervenție chirurgicală suplimentară pentru a elimina excesul de piele. . Răspunsul lui: "Grozav! Bine pentru tine!" Apoi și-a mărturisit propriile lupte cu greutatea și imaginea corpului. „Cred că a-i spune mai devreme ne-a adus mai aproape”, spune Israel. „Ne-am putea spune reciproc cele mai profunde secrete întunecate și să acceptăm complet”. S-au căsătorit doi ani mai târziu.

Controlați elementele controlabile

Indiferent cât de ingenios îți comunici trecutul, nu poți controla modul în care îl aud alții. Fiți pregătiți ca unii să fie superficiali sau superficiali, adaugă Eckel. Dar să știi că uneori oamenii te surprind. Blanchfield a fost emoționată când un tip cu care s-a întâlnit i-a spus că l-a inspirat și, mai târziu, a slăbit o cantitate substanțială. „M-a simțit bine știind că schimbarea vieții mele și punerea ei acolo au avut un efect pozitiv asupra altcuiva”, spune ea. (Adăugați asta la cele 6 semne deloc evidente că El este un Păzitor.)

Recenzie pentru