Tot ce ar trebui să știți despre medicina funcțională

Conţinut

• Ce este medicina funcțională?
• Cum tratează medicina funcțională boala?
• Pentru cine este potrivită medicina funcțională?
• Este un înlocuitor pentru medicina convențională?
• Recenzie pentru

Remediile naturale și medicina alternativă nu sunt nimic nou, dar cu siguranță devin tot mai populare. Cu câteva decenii în urmă, oamenii ar fi crezut că acupunctura, cuppingul și aromaterapia sunt puțin ciudate, dar din ce în ce mai mult, oamenii le încearcă și văd rezultate. Acum, există o creștere a interesului pentru medicina funcțională, un mod de a gândi despre sănătate care este destul de diferit de ceea ce poate practica medicul dumneavoastră actual. (BTW, iată șapte uleiuri esențiale cu beneficii grave pentru sănătate.)

Ce este medicina funcțională?

Medicina funcțională este exact ceea ce sună: se concentrează pe modul în care corpul tău funcții si este practicata de tot felul de medici, de la M.D.s si D.O.s pana la chiropracticieni si naturopati. „Ne privește pe toți ca fiind diferiți; genetic și biochimic unic”, spune Polina Karmazin, MD, medic integrator în Vorhees, NJ, specializată în acupunctură și gestionarea holistică a durerii.

Nu există un tratament unic în medicina funcțională, așa că, în loc să meargă imediat la cele mai frecvente tratamente pentru un anumit set de simptome, practicienii vor examina întotdeauna în profunzime imaginea mai largă a sănătății dumneavoastră înainte de a recomanda o tratament. „Practicanții de medicină funcțională petrec timp cu pacienții lor, ascultându-și istoricul și analizând interacțiunile dintre factorii genetici, de mediu și de stil de viață care pot influența sănătatea pe termen lung și bolile cronice complexe”, spune dr. Karmazin.

Cum tratează medicina funcțională boala?

Medicii de medicină funcțională folosesc o mare varietate de teste pentru a decide ce tipuri de tratamente ar putea folosi, de la teste tradiționale de sânge, urină și scaun până la teste ADN salivare. Când vizitați unul, ei vor petrece timp cu dvs. pentru a decide ce teste sunt adecvate (dacă există) și vă vor pune o mulțime de întrebări detaliate despre sănătatea dumneavoastră și istoricul medical.

Odată ce medicul dumneavoastră decide asupra unui protocol de tratament, nu este foarte probabil ca acesta să implice completarea unei rețete – chiar dacă consultați un medic care vă poate prescrie medicamente, cum ar fi un MD sau un D.O. care este specializat în medicină funcțională. „Terapia cu nutrienți, înlocuirea hormonală, vitaminele IV și modificările personalizate ale stilului de viață sunt domenii care pot fi vizate pentru a îmbunătăți rezultatele pacienților”, notează Taz Bhatia, M.D. sau „Dr. Taz”, autorul cărții Super Woman Rx, un medic de medicină funcțională cu sediul în Atlanta.

Deși există unele asemănări între tratamentele recomandate de medicii convenționali și cei funcționali de către medic (reducerea stresului, exerciții fizice mai mari și alimentația sănătoasă), există câteva diferențe importante. „Medicina funcțională utilizează mai multe tratamente care sunt rareori recomandate de medicul dumneavoastră standard”, explică Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., autorul cărții Mănâncă murdărie și cofondator al Nutriției antice. „Acestea includ suplimente alimentare (inclusiv uleiuri esențiale), acupunctură, cameră hiperbară, terapie de chelare, modificări ale stilului de viață, practici de ameliorare a stresului, cum ar fi yoga sau îngrijirea chiropractică, exerciții fizice, regimuri de detoxifiere și multe altele.”

Nu toate aceste metode de tratament sunt pe deplin susținute de cercetare (deși yoga, exercițiile fizice și alimentația sănătoasă sunt cu siguranță), dar există o rațiune de înțeles pentru încercarea metodelor alternative. „În timp ce cercetarea este limitată pentru unele tratamente, aceste opțiuni sunt deseori alese din cauza unei bogății mari de dovezi anecdotice care susține potențiale beneficii”, spune dr. Ax. „Adăugați la asta faptul că multe dintre ele prezintă un risc redus sau deloc de efecte secundare și nu este greu de înțeles de ce acești medici își propun să evite medicamentele pe bază de prescripție medicală atunci când opțiunile mai puțin riscante pot fi disponibile.” În general, medicina funcțională își propune să reducă dependența unui pacient de medicamente. (Dacă nu altceva, această poziție anti-Rx este un argument care ajută la punerea capăt epidemiei de opioide din America.)

De asemenea, vă puteți aștepta să vă uitați atent la dieta dvs. De obicei, medicul dumneavoastră vă va recomanda modificări ale dietei atât pentru a trata problemele pe care le aveți acum și pentru a preveni alte probleme de sănătate pe drum. „Știm că alimentele sunt medicamente”, spune dr. Ax. „Nu există o apărare mai bună împotriva dezvoltării bolii decât să vă hrăniți corpul cu alimente dătătoare de viață, reducând inflamația și eliminând stresul oxidativ.”

Este adevărat că ceea ce mănânci îți afectează intestinul, iar sănătatea microbiomului (microorganismele care trăiesc în intestinul tău) a fost legată de o serie de afecțiuni, de la cancerul de sân la bolile de inimă. Acesta este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru care antibioticele nu sunt o metodă populară de tratament în medicina funcțională. Chiar dacă uneori sunt necesare, se știe că se încurcă cu microbiomul tău. (Atenție: pielea ta are și un microbiom. Iată tot ce trebuie să știi despre el.)

Pentru cine este potrivită medicina funcțională?

Medicii de medicină funcțională spun că toată lumea poate beneficia de pe urma abordării lor, iar acest lucru este valabil mai ales dacă ești interesat de prevenirea bolilor sau de tratarea a ceva cronic. „Societatea noastră se confruntă cu o creștere accentuată a numărului de persoane care suferă de boli cronice complexe, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, bolile mentale și tulburările autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă”, spune dr. Karmazin. „Abordarea medicinei funcționale este mai eficientă în a ajunge la cauza principală a acestor afecțiuni decât medicina convențională”.

Dr. Axe este de acord, spunând că medicina funcțională poate ajuta în special cu bolile autoimune, precum și cu problemele legate de hormoni, cum ar fi PCOS. "Multe dintre bolile de astăzi sunt înrădăcinate în dietă și nutriție și încep în intestin", spune el. "Cele mai multe boli autoimune încep cu scurgeri intestinale și inflamații cronice."

Deși există destul de puține dovezi că acest lucru este adevărat, nu toți medicii convenționali sunt de acord. De fapt, unii medici convenționali sunt hotărâți nu la bord cu filosofia medicinei funcționale sau metodele pe care le folosește. Ca orice altă știință, medicina convențională are deficiențe, potrivit lui Stuart Spitalnic, medic de urgență din Newport, RI și profesor clinic asistent de medicină de urgență la Universitatea Brown. Problema, spune el, este că uneori oamenii sunt puțin prea dispuși să profite de efectul placebo atunci când încearcă să umple golul lăsat de neajunsurile medicinei tradiționale. Deși nu toți medicii de medicină convențională simt acest lucru, nu este o viziune neobișnuită printre cei care au fost instruiți în mod tradițional în medicină.

Dar iată rezultatul pe care îl văd medicii din medicina funcțională: „Medicamentele nu pot crea sănătate în absența unor alegeri sănătoase dietetice și de viață”, spune dr. Karmazin.

Este un înlocuitor pentru medicina convențională?

S-ar putea să vă întrebați dacă trebuie să vedeți atât un medic funcțional și un medic convențional pentru a vă acoperi toate bazele. Răspunsul? Depinde. "In cele mai multe cazuri, cele doua tipuri de medicamente sunt un inlocuitor direct unul pentru celalalt", spune dr. Ax. „Fie vei folosi medicina convențională, fie vei folosi medicina funcțională”. Aceasta este este posibil totuși ca cele două abordări să se suprapună. „Există unii medici care adoptă o abordare mai integrativă și vor folosi de obicei mai multe remedii naturale până când simt că anumite medicamente sunt necesare pentru perioade scurte de timp”, adaugă el.

Srini Pillay, M.D., psihiatru la Harvard și autoare a Tinker Dabble Doodle Încercați: deblocați puterea minții nefocalizate, este un astfel de medic. „După părerea mea, atât medicina convențională, cât și medicina funcțională oferă avantaje. Orice pacient care vizitează oricare dintre tipurile de medic ar trebui să solicite o trimitere de la celălalt tip de medic pentru a înțelege cum le-ar putea referi fiecare abordare”, sugerează el.

Dr. Pillay observă că unul dintre pacienții săi a dezvoltat recent Parkinson și, din moment ce nici el, nici neurologul său (ambii medici convenționali) nu au fost experți în modificări dietetice pentru această afecțiune, i-au recomandat să se adreseze unui medic de medicină funcțională pentru mai multe informații în acest domeniu. Asta nu înseamnă neapărat, totuși, că s-a recomandat acestui pacient să nu mai ia medicamente pentru starea sa.

Dr. Pillay recomandă, de asemenea, să puneți întrebări cu privire la orice tratament recomandat de oricare tip de medic, deși multe dintre aceste întrebări sunt deosebit de relevante pentru tratamentele care nu sunt susținute de cercetare. „Pentru condiții diferite, există diferite niveluri de dovezi atât pentru medicina convențională, cât și pentru cea funcțională. Întrebați ambele tipuri de medici:„ Ce nivel de dovezi există că acest tip de tratament funcționează? ” sugerează el. De asemenea, poate fi util să întrebați câți pacienți ca dvs. au tratat și ce fel de succes au avut personal cu tratamentul pe care îl recomandă. În sfârșit, întrebați întotdeauna despre efectele secundare, chiar dacă au recomandat ceva destul de standard, cum ar fi să vezi un chiropractor, un anumit tip de masaj sau chiar antibiotice (de la un medic convențional, desigur), doar pentru a fi sigur că ai toate informațiile.

Cu toate acestea, experții spun că orice problemă medicală urgentă ar trebui tratată prin medicina convențională. „Cred că orice afecțiune acută - intervenții chirurgicale, traume, agravarea infecției - necesită o abordare convențională, deși medicina integrativă și funcțională poate fi de susținere", spune dr. Bhatia. Cu alte cuvinte, medicina funcțională vă poate ajuta să faceți față prevenirii, bolilor în curs de desfășurare și chiar consecințelor unor evenimente medicale mai grave, dar dacă aveți un atac de cord, vă rugăm să vă îndreptați către spital.

Recenzie pentru