Acest test ciudat ar putea prezice anxietatea și depresia înainte de a experimenta simptome

Conţinut

• Recenzie pentru

Aruncă o privire la poza de mai sus: ți se pare această femeie la fel de puternică și împuternicită sau pare supărată? Poate că văzând fotografia te face să te simți speriat - poate chiar nervos? Gândește-te, pentru că oamenii de știință spun acum că răspunsul tău instinctual contează. De fapt, acest test rapid poate fi de fapt un test de depresie și stres de anxietate. (Ai auzit vreodată de stresul aisbergului? Este un tip de stres și anxietate care te-ar putea distruge de zi cu zi.)

Cercetări recente publicate în jurnal Neuron a dezvăluit că răspunsul tău la o fotografie cu o față furioasă sau înfricoșată ar putea prezice dacă sunteți expus unui risc crescut de depresie sau anxietate după evenimente stresante. Oamenii de știință au arătat participanților fotografii cu fețe despre care s-a demonstrat anterior că declanșează activitatea cerebrală legată de amenințări și au înregistrat răspunsurile lor la frică folosind tehnologia RMN. Cei care au avut un nivel mai ridicat de activitate cerebrală în amigdala lor - o parte a creierului în care este detectată amenințarea și informațiile negative sunt stocate - au declarat că au mai multe șanse de a experimenta depresie sau anxietate după experiențe de viață stresante. Și cercetătorii nu s-au oprit aici: participanții au continuat să completeze sondaje la fiecare trei luni pentru a-și raporta starea de spirit. După revizuire, experții au descoperit că cei care au avut un răspuns mai mare la frică în timpul testării inițiale au arătat de fapt simptome mai mari de depresie și anxietate ca răspuns la stres timp de până la patru ani. (Apropo, a fi speriat nu este mereu un lucru rău. Aflați când este speriat este un lucru bun.)

Aceste descoperiri sunt destul de inovatoare, deoarece ar putea ajuta la prezicerea și chiar la prevenirea bolilor mintale. Mai mult, acestea pot ajuta oamenii de știință și medicii să dezvolte tratamente care vizează amigdala. Dovadă că o imagine într-adevăr merită o mie de cuvinte? Credem că da. (PS: Dacă vă simțiți stresat, încercați aceste soluții de reducere a anxietății pentru capcanele comune de îngrijorare.)

Recenzie pentru