Autor: Janice Evans
Data Creației: 28 Iulie 2021
Data Actualizării: 20 Septembrie 2024
Anonim
Apa cu bicarbonat de sodiu timp de o luna - Corpul va fi de nerecunoscut
Video: Apa cu bicarbonat de sodiu timp de o luna - Corpul va fi de nerecunoscut

Conţinut

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cele mai bune șosete de compresie pentru sarcină

  • Cele mai bune șosete de compresie pentru călătorii: Șosete de compresie pentru maternitate Wanderlust MadeMother
  • Cele mai bune șosete de compresie pentru uz zilnic: Șosete de compresie Blueenjoy
  • Cele mai bune șosete de compresie economice: Șosete de compresie fermecătoare
  • Cele mai bune șosete de compresie cu degetul deschis: Șosete de compresie Shuteli Open Toe
  • Cele mai bune șosete de compresie ușoare: Șosete de compresie cu fermoar Lemon Hero
  • Cele mai bune șosete de compresie la modă: Șosete de compresie FuelMeFoot din cupru
  • Cele mai bune șosete de compresie cu model: Șosete de compresie JS LifeStyle
  • Cele mai bune șosete de compresie demne de splurge: Șosete de compresie din bumbac VIM și VIGR

Majoritatea oamenilor cred că șosetele de compresie sunt ceva ce poartă persoanele în vârstă. Dar când sunteți gravidă - mai ales pe măsură ce mergeți mai departe - șosetele de compresie devin BFF, ajutând la ameliorarea umflăturilor dureroase ale picioarelor și picioarelor.


Deci, atunci când ar trebui să optezi pentru șosete de compresie și care sunt cele mai bune opțiuni pentru fiecare sarcină? Să ne scufundăm.

Beneficiile șosetelor de compresie în timpul sarcinii

Deși este posibil să nu aveți nevoie de șosete de compresie la începutul sarcinii, există cu siguranță un caz care trebuie făcut pentru utilizarea în siguranță a compresiei pe măsură ce ajungeți la sfârșitul celui de-al doilea trimestru și pe tot parcursul celui de-al treilea trimestru.

Șosetele de compresie pot ajuta:

Reduceți umflarea

Având în vedere că corpul dumneavoastră produce aproximativ mai mult lichid și sânge în timpul sarcinii, nu este surprinzător că s-ar putea să aveți umflături. Și acest lucru se poate traduce prin durere sau disconfort.

Șosetele sau ciorapii de compresie pot ajuta la reducerea umflăturilor datorită stoarcerii ușoare care are loc în picioare. Și asta înseamnă mai puțin disconfort, mai ales dacă ești pe picioare toată ziua.

Niveluri de compresie

În mod normal, șosetele de compresie tind să aibă cinci niveluri de compresie (măsurate într-o unitate de presiune):

  • 8–15 mmHg
  • 15–20 mmHg
  • 20–30 mmHg
  • 30–40 mmHg
  • 40-50 mmHg

Cu cât este mai mic nivelul de compresie, cu atât efectele vor fi mai ușoare. Veți observa că toate șosetele din ghidul nostru se încadrează în intervalul 15-20 mmHg, ceea ce este ideal pentru o persoană obișnuită - inclusiv femeile însărcinate - care dorește să amelioreze umflăturile și durerile de picioare. De asemenea, sunt cele mai bune dacă intenționați să le purtați pentru perioade prelungite.


Cu toate acestea, puteți beneficia de o compresie de 20-30 mmHg dacă aveți umflături mai moderate. Dacă aveți umflături severe, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a opta pentru un nivel de compresie mai mare.

Îmbunătățiți circulația

Când sunteți gravidă, creșterea hormonilor vă poate face sângele să se coaguleze și poate duce la alte afecțiuni, cum ar fi tromboza venoasă profundă (TVP). Acest lucru se datorează faptului că uterul în creștere poate pune mai multă presiune pe vene. Dar șosetele de compresie pot ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge sau a acumulării.

Ameliorează durerile

O plângere obișnuită a femeilor însărcinate - mai ales pe măsură ce merg mai departe - este că picioarele lor sunt în mod constant dureroase sau dureroase. Prin îmbunătățirea circulației, șosetele de compresie pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor.

Minimizați varicele

Nimănui nu îi plac varicele - venele violet închis sau albastru care apar pe picioare. Acestea apar atunci când supapele din vene nu funcționează corect și sunt un efect secundar comun al sarcinii. Dar șosetele și ciorapii de compresie sunt concepute pentru a îmbunătăți circulația și pentru a ajuta la minimizarea sau prevenirea apariției varicelor.


Cum am ales cele mai bune șosete de compresie

Dacă nu ați cumpărat niciodată șosete de compresie, este posibil să pierdeți alegerea nivelului adecvat de compresie pentru picioarele de sarcină. Pentru a selecta opțiunile noastre de top, ne-am concentrat pe următoarele caracteristici:

  • compresie blândă
  • ușurința de a îmbrăca
  • recenzii ale clienților
  • Preț

Ghid de preț

Toate aceste șosete se ridică la mai puțin de 35 USD, majoritatea sub 20 USD.

  • $ = sub 20 USD
  • $$ = $20 – $35

Opțiunile Healthline Parenthood dintre cele mai bune șosete de compresie pentru sarcină

Cele mai bune șosete de compresie pentru călătorii

Șosete de compresie pentru maternitate Wanderlust MadeMother

Preț: $

În timp ce majoritatea șosetelor din ghidul nostru au 15-20 mmHg, acestea prezintă o gamă de compresie gradată cu 15-20 mmHg în mijloc și vițel și 25 până la 30 mmHG în picioare și gleznă. Și manșetele extra confortabile nu vă vor săpa în picioare - mai ales dacă stați pe un zbor sau într-o mașină pentru o perioadă îndelungată.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie pentru uz zilnic

Șosete de compresie Blueenjoy

Preț: $

Aceste șosete oferă o compresie ușoară de 15-20 mm Hg, care ajută la reducerea umflăturii fără a provoca disconfort pentru perioade lungi de timp. Deoarece aceste șosete nu sunt prea strânse, sunt ideale pentru utilizatorii de compresie pentru prima dată.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie economice

Șosete de compresie fermecătoare

Preț: $

Nimeni nu vrea să poarte aceeași pereche de șosete mereu - mai ales atunci când sunt la fel de esențiale ca șosetele de compresie. Aceste șosete vin într-un pachet accesibil de trei, care oferă compresia recomandată de 15-20 mmHg. Există o gamă largă de modele și culori dintre care puteți alege, oferindu-vă libertatea de a rămâne elegant până la șosete.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie cu vârf deschis

Șosete de compresie Shuteli Open Toe

Preț: $

Dacă îți place ideea de șosete de compresie, dar urăști să ai degetele de la picioare închise, acestea sunt o alternativă excelentă. Materialul subțire, dar ferm, este respirabil, dar degetele de la picioare sunt afară - deci sunt perfecte pentru vreme mai caldă.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie ușoare

Șosete de compresie cu fermoar Lemon Hero

Preț: $

Șosetele de compresie sunt renumite pentru că sunt greu de îmbrăcat. Dar Lemon Hero a creat o soluție alternativă cu un design deschis, care se bazează pe fermoare pentru a le ridica în siguranță și confort în jurul gambelor. În loc să le rostogoliți, puteți pur și simplu să vă strecurați picioarele în ele și să le închideți cu fermoar - și au o protecție cu fermoar pentru a vă proteja picioarele de a fi ciupite.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie la modă

Șosete de compresie FuelMeFoot din cupru

Preț: $

Nu toată lumea își dorește o pereche de șosete de compresie care țipă plictisitoare și să arate ca ceva din farmacie. Șosetele de compresie din cupru FuelMeFoot sunt elegante și eficient - scor! Ne place, de asemenea, că aceste genunchiuri au o compresie ușoară și infuzie de ioni de cupru pentru a ajuta la reducerea mirosului.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie patterend

Șosete de compresie JS LifeStyle

Preț: $

Canalizați-vă copilul interior din anii 80 cu trei perechi de șosete de compresie cu modele luminoase, care sunt complet tubulare. Aceste șosete de compresie gradate au 15-20 mmHg, dar o țesătură ușoară, deci sunt perfecte pentru orice perioadă a anului și pentru cei care preferă să-și petreacă cea mai mare parte a timpului afară.

Cumpără acum

Cele mai bune șosete de compresie demne de splurge

Șosete de compresie din bumbac VIM și VIGR

Preț: $$

Deși sunt cea mai scumpă opțiune din ghidul nostru, aceste șosete sunt foarte confortabile, astfel încât să le puteți purta toată ziua. Apreciem în special că rulează ușor și vin în multe culori și modele unice.

Cumpără acum

Ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați șosete de compresie

Pe lângă alegerea unui nivel de compresie ușor, rețineți următoarele la cumpărături:

Dimensionare

Șosetele de compresie au dimensiuni similare cu șosetele obișnuite. Veți descoperi că acestea sunt de obicei oferite în dimensiuni cu litere, menite să corespundă cu dimensiunea pantofului dvs. În ghidul nostru, majoritatea șosetelor sunt disponibile în două dimensiuni, mici / medii și mari / x-mari.

Confirmați întotdeauna graficul de dimensionare cu o anumită marcă pentru compatibilitatea dimensiunilor înainte de a cumpăra o pereche de șosete de compresie.

Confort

Scopul oricărei șosete de compresie este sprijinirea și presiunea ușoară. Dacă simțiți că picioarele vi se strâng disconfortabil, sau țesătura se scufundă în piele și vă lasă urme (uch!), Compresia este prea puternică și ar trebui să optați pentru un nivel de compresie mai ușor sau să săriți complet aceste șosete.

Rețineți: deși șosetele de compresie sunt concepute pentru uzură prelungită pe tot parcursul zilei, femeilor însărcinate nu li se recomandă să le poarte la culcare.

Ușurință în utilizare

În mod normal, nu puteți pune șosete de compresie așa cum ați face o pereche obișnuită de șosete. Majoritatea șosetelor de compresie trebuie să fie rulate pe picioare, la fel ca o pereche de chiloți, dar într-un mod foarte specific. Rețineți acest lucru, deoarece aplecarea și rostogolirea pe o pereche de șosete sau ciorapi va deveni semnificativ mai greu pe măsură ce ajungeți la sfârșitul sarcinii!

Unele mărci oferă stiluri pull-on care includ fermoare - o alternativă excelentă pentru femeile însărcinate!

Cost vs. valoare

Comparativ cu șosetele obișnuite, șosetele de compresie costă mult mai mult. Dar chiar și în ghidul nostru, veți găsi că unele mărci oferă pachete multiple, în timp ce altele pot fi achiziționate doar ca perechi individuale.

De luat masa

Nu există niciun motiv să fii agonisit de umflături dureroase sau de picioare dureroase doar pentru că ești însărcinată. Ciorapii de compresie sau șosetele pot contribui mult la ameliorarea acestui tip de durere în timpul sarcinii, atâta timp cât alegeți nivelul de compresie corect și le purtați corect.

Publicații Populare

Căutările noastre sănătoase preferate: cele mai bune mărci paleo-prietenoase

Căutările noastre sănătoase preferate: cele mai bune mărci paleo-prietenoase

Robb Wolf ete un fot biochimit de cercetare, expert în ănătate și autor al celui mai bun vânzător din New York Time „The Paleo olution” și recent lanat „Wired to Eat”. După ce a funcționat a...
Cauzele anomaliilor formei capului și a craniului și modul de tratare a acestora

Cauzele anomaliilor formei capului și a craniului și modul de tratare a acestora

Denturile și neregulile în forma craniului unt de obicei variații imple în anatomie. Toată lumea are variații în tructura oaelor - luați în coniderare modul în care fețele oam...