SHAPE Up din această săptămână: în culise cu Sophia Bush, Emma Stone și Rosario Dawson

Conţinut

• Recenzie pentru

Respectat vineri, 29 iulie

Dacă ai fi întrebat Sophia Bush acum un an, dacă ar crede că va alerga vreodată la un maraton, probabil că ți-ar spune că nu. „Toată viața am avut astm”, spune ea. „Când am început să mă antrenez pentru asta, nu mai alergasem nici o milă de la liceu.” Dar în acest weekend Dealul cu un copac vedeta rulează maratonul din San Francisco. Obțineți sfaturile care au dus-o de la non-alergător astmatic la maraton. Apoi, consultați galeria noastră de fotografii celebre Emma Stone. Avem fotografii adorabile din zilele ei de blugi și tricouri pe micul ecran și o mulțime de covoare roșii pline de farmec din abundență. Luați un vârf furtunos la filmarea noastră de copertă din august cu Rosario Dawson. Devine sinceră despre reacțiile oamenilor la figura ei subnutrită din Chirie și percepția distorsionată a Hollywoodului despre frumusețe.

Aruncăm semințe de chia în fulgii de ovăz în fiecare dimineață, dar am căutat noi modalități de a încorpora superalimentul în dieta noastră. Suntem pompați să încercăm aceste 10 rețete noi de semințe de chia. Încercați-le și creșteți valoarea nutritivă a micului dejun, prânzului, cinei și desertului! În această săptămână, dieta Dr. Mike Roussell aruncă o privire asupra celor mai frecvente capcane pentru pierderea în greutate pe care femeile le încadrează și le împărtășește sfaturile sale pentru a le evita. Citește mai departe și mănâncă!

•Dealul cu un copac Top 5 sfaturi ale starului Sophia Bush despre alergarea unui maraton

Ne întâlnim cu Rosario Dawson. Împărtășește lecțiile care o mențin fericită și sănătoasă, lista de redare pentru antrenament, produsele de înfrumusețare preferate, rochia preferată din toate timpurile și organizațiile caritabile de care este pasionată.

•Fotografii celebrități: Transformările stilului Emma Stone

Din Viața dulce a lui Zack și Cody la cel mai recent film al ei Iubire nebuna si proasta adorabila Emma Stone a evoluat cu adevărat. Vedeți transformarea stilului ei de la o adolescentă cu aspect la o vedetă elegantă în galeria noastră foto cu celebrități.

•În spatele scenei la filmul de copertă Rosario Dawson

Primiți o prezentare la ședința noastră de coperta din august cu Rosario Dawson. Devine sinceră cu privire la faptul că este subponderală pentru rolul său din Rent și percepția distorsionată a Hollywoodului despre frumusețe.

•Cele mai comune capcane pentru pierderea în greutate pentru femei

Dieta Dr. Mike Roussell dezvăluie cele mai mari capcane de slăbire în care se încadrează majoritatea femeilor și cum să le evite.

• Rapid și ușor Chia Vezi Rețete

10 moduri de a pune în funcțiune această dietă zilnică această energie nutritivă, plină de proteine.

Mai multe povești fierbinți săptămâna aceasta:

Dieta Conan the Barbarian Stars: unt de pui și arahide

-People.com

Ce comandă nutriționiștii când mănâncă afară

-AOL Healthy Living

Noi recenzii Kashi

-Se potrivesc fetelor cu fund

10 Celebs Who Buddy Up to Workout

-FitSugar Fit

Exclusiv pentru celeb Flash Mob

-FitCeleb

Recenzie pentru