Gastroenterita virală (gripă stomacală)

Conţinut

• Ce este gastroenterita virală?
• Ce provoacă gastroenterita virală?
• norovirus
• rotavirus
• Adenovirus
• Astrovirus
• Care sunt simptomele gastroenteritei virale?
• Ce afecțiuni se pot asemăna cu gastroenterita virală?
• Care sunt complicațiile gastroenteritei virale?
• Cum este diagnosticată gastroenterita virală?
• Cum se tratează gastroenterita virală?
• Ce să mănânci și ce să eviți
• Pași de îngrijire de sine
• Ce remedii naturale și la domiciliu sunt eficiente împotriva gastroenteritei virale?
• Pad de incalzire sau pachet de caldura
• orez brun
• Ghimbir
• Mentă
• Iaurt sau kefir
• Care este perspectiva pe termen lung?
• Cum puteți preveni gastroenterita virală?

Ce este gastroenterita virală?

Gastroenterita virală este o inflamație a stomacului și a intestinelor provocată de unul dintre orice număr de viruși. Cunoscută și sub denumirea de gripă stomacală, gastroenterita virală afectează oamenii din întreaga lume.

Această boală extrem de contagioasă se răspândește prin contactul strâns cu persoanele infectate sau prin alimente sau apă contaminate.

Se poate răspândi cu ușurință în spații apropiate, cum ar fi:

• facilități de protecție a copilului
• școli
• azile
• nave de croazieră

Diferiți viruși pot cauza boala, fiecare având propriul sezon de vârf. Cele mai frecvente virusuri includ norovirus și rotavirus.

Există pași pe care îi puteți face pentru a reduce șansele de a contracta virusurile care provoacă gastroenterită virală. Acestea includ spălarea frecventă a mâinilor și evitarea apei contaminate și a produselor alimentare.

Majoritatea oamenilor își fac o recuperare completă în două sau trei zile, fără efecte secundare de durată.

Ce provoacă gastroenterita virală?

Gastroenterita virală este cauzată de o serie de viruși diferiți. Persoanele cu risc mai mare sunt:

• copii sub 5 ani
• adulți mai în vârstă, mai ales dacă locuiesc în case de îngrijire medicală
• copii și adulți cu sistem imunitar compromis

Este ușor pentru acest virus să se răspândească în situații de grup. Unele dintre modurile de transmitere a virusului includ:

• spălarea necorespunzătoare a mâinilor, în special de către manipulatorii de alimente
• apa contaminată de canalizare
• consumând crustacee crude sau crude din apele contaminate

Aflați mai multe despre virusurile individuale care pot cauza afecțiunea.

norovirus

Norovirusul este extrem de contagios și poate afecta pe oricine la orice vârstă. Este răspândit prin alimente, apă și suprafețe contaminate sau prin persoane care au virusul. Norovirusul este frecvent în spațiile aglomerate.

Printre simptome se numără:

• greaţă
• diaree
• febră
• dureri de corp

Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), majoritatea persoanelor cu norovirus se simt mai bine în decurs de una până la trei zile de la apariția simptomelor.

Norovirusul este principala cauză de gastroenterită în Statele Unite și în întreaga lume. Majoritatea focarelor din Statele Unite apar între noiembrie și aprilie.

rotavirus

Rotavirus afectează frecvent sugarii și copiii mici. Acestea pot apoi să răspândească infecția la alți copii și adulți. De obicei, este contractat și transmis prin gură.

Simptomele apar de obicei în două zile de la infecție și includ:

• vărsături
• pierderea poftei de mâncare
• diaree apoasă care durează oriunde între trei și opt zile

Conform CDC, acest virus este cel mai frecvent între lunile decembrie și iunie.

Un vaccin cu rotavirus a fost aprobat pentru sugari în 2006. Vaccinarea timpurie este recomandată pentru a preveni bolile grave cu rotavirus la sugari și copii mici.

Adenovirus

Adenovirusul afectează persoane de toate vârstele. Poate provoca mai multe afecțiuni, inclusiv gastroenterita.

Adenovirusul se contractă prin aer prin strănut și tuse, prin atingerea obiectelor contaminate sau prin atingerea mâinilor cuiva cu virusul.

Printre simptomele asociate cu adenovirus se numără:

• Durere de gât
• ochi roz
• febră
• tușit
• nasul curgător

Copiii aflați în îngrijire de zi, în special cei cu vârste cuprinse între 6 luni și 2 ani, au mai multe șanse să obțină adenovirus.

Majoritatea copiilor se vor simți mai bine în câteva zile după ce se confruntă cu simptome de adenovirus. Cu toate acestea, simptome precum ochiul roz pot dura mai mult pentru a dispărea.

Astrovirus

Astrovirusul este un alt virus care cauzează frecvent gastroenterită la copii. Printre simptomele asociate astrovirusului se numără:

• diaree
• durere de cap
• deshidratare ușoară
• dureri de stomac

De obicei, virusul afectează oamenii la sfârșitul iernii și la începutul primăverii. A fost trecut prin contactul cu o persoană care are virusul sau o suprafață sau un aliment infectat.

Simptomele apar de obicei în două-trei zile de la expunerea inițială, iar virusul va dispărea de obicei în două-trei zile.

Care sunt simptomele gastroenteritei virale?

Simptomele gastroenteritei încep de obicei la una sau două zile după infecție și includ:

• diaree
• greață și vărsături
• dureri de cap, dureri musculare sau dureri articulare
• febră sau frisoane
• transpirație sau piele cloroasă
• crampe abdominale și durere
• pierderea poftei de mâncare

Aceste simptome pot dura oriunde de la 1 la 10 zile.

Ar trebui să solicitați tratament medical de urgență dacă:

• diareea a durat trei zile sau mai mult, fără a fi mai puțin frecvente
• sângele este prezent în diaree
• prezentați sau vedeți semne de deshidratare, cum ar fi buzele uscate sau amețeli

În plus față de simptomele de mai sus, ar trebui să solicitați atenție de urgență pentru copilul dvs. dacă au aspectul ochilor scufundați sau dacă nu fac lacrimi atunci când plâng.

Ce afecțiuni se pot asemăna cu gastroenterita virală?

Uneori, alți factori pot provoca simptome care seamănă foarte mult cu gastroenterita virală. Aceste cauze includ:

• Intoleranță la mâncare. Exemple de intoleranțe alimentare obișnuite includ lactoză, fructoză și îndulcitori artificiali.
• Tulburări digestive. Acestea includ bolile inflamatorii ale intestinului, cum ar fi boala Crohn și colita ulceroasă; sindromul colonului iritabil; sau boala celiaca.
• Anumite medicamente. Antibioticele sau antiacidele cu magneziu pot cauza simptome similare gripei stomacale.

Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc în două-trei zile, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Care sunt complicațiile gastroenteritei virale?

Principala complicație a gastroenteritei virale este deshidratarea, care poate fi destul de severă la bebeluși și copii mici. Alte complicații includ:

• dezechilibre nutritive
• slăbiciune
• slabiciune musculara

Deshidratarea poate pune viața în pericol. Apelați medicul dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți aceste simptome:

• diaree care durează mai mult de câteva zile
• sânge în scaun
• confuzie sau letargie
• simțind leșin sau amețit
• greaţă
• gură uscată
• o incapacitate de a produce lacrimi
• fără urină mai mult de opt ore sau urină care este galben închis sau maro
• ochii scufundați
• fontanel scufundat pe capul unui sugar

Deshidratarea care poate însoți gastroenterita virală poate duce la mai multe complicații proprii. Acestea includ:

• umflarea creierului
• comă
• șoc hipovolemic, o afecțiune care apare atunci când corpul tău nu are suficient lichid sau sânge
• insuficiență renală
• sechestrare

Pentru a preveni complicațiile, trebuie să solicitați asistență medicală imediată dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome de deshidratare.

Cum este diagnosticată gastroenterita virală?

De cele mai multe ori, istoricul medical și examenul fizic constituie baza diagnosticului, mai ales dacă există dovezi că virusul se răspândește în comunitatea ta.

De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda o probă de scaun pentru a testa tipul de virus sau pentru a afla dacă boala dvs. este cauzată de o infecție parazitară sau bacteriană.

Cum se tratează gastroenterita virală?

Principalul obiectiv al tratamentului este de a preveni deshidratarea consumând multe lichide. În cazuri grave, spitalizarea și fluidele intravenoase sunt necesare.

Soluțiile de rehidratare orală fără recepție (OHS), cum ar fi Pedialyte, pot fi utile în cazuri ușoare. Acestea sunt făcute pentru a fi ușor pe stomacul copilului dvs. și conțin un amestec echilibrat de apă și săruri pentru a reumple lichide esențiale și electroliți.

Aceste soluții sunt disponibile la farmaciile locale și nu necesită rețetă. Cu toate acestea, ar trebui să urmați instrucțiunile cu atenție.

Cumpărați soluții de rehidratare orală, cum ar fi Pedialyte.

Cumpărați produse cu electrolit oral.

Antibioticele nu au efect asupra virusurilor. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente fără vânzare.

Ce să mănânci și ce să eviți

Pe măsură ce începeți să vă simțiți mai bine și să reintroduceți alimentele în dieta dvs., este de obicei cel mai bine să optați pentru alimente bland. Aceste alimente includ:

• orez
• cartofi
• paine prajita
• banane
• sos de mere

Aceste alimente sunt mai ușor de digerat și mai puțin susceptibile de a provoca o supărare ulterioară a stomacului. Până să vă simțiți mai bine, poate doriți să evitați anumite elemente, cum ar fi:

• alimente bogate în grăsimi
• cofeină
• alcool
• alimente zaharoase
• lactate

Pași de îngrijire de sine

Dacă aveți gastroenterită virală, puteți face unele măsuri de auto-îngrijire.

• Bea lichide suplimentare cu și între mese. Dacă aveți dificultăți, încercați să beți cantități foarte mici de apă sau să aspirați pe jetoane.
• Evitați sucurile de fructe, deoarece acestea nu înlocuiesc mineralele și pot crește efectiv diareea.
• Copiii și adulții pot folosi băuturi sportive pentru a reîncărca electroliții. Copiii mai mici și sugarii ar trebui să utilizeze produse formulate pentru copii, cum ar fi OHS.
• Mâncați mâncare în cantități mici și lăsați-vă stomacul să se recupereze.
• Odihnește-te mult. S-ar putea să vă simțiți obosit sau slab.
• Consultați-vă cu medicul înainte de a lua medicamente sau de a le oferi copiilor. Nu dați niciodată aspirină copiilor sau adolescenților cu o boală virală. Acest lucru poate provoca sindromul Reye, o afecțiune care poate pune viața în pericol.

Ce remedii naturale și la domiciliu sunt eficiente împotriva gastroenteritei virale?

Pe lângă rehidratare și odihnă, există câteva remedii naturale și casnice care vă pot ajuta să simțiți ușurare de gastroenterita virală.

Pad de incalzire sau pachet de caldura

Încercați să aplicați o placă de încălzire la temperatură scăzută sau un pachet de căldură cald pe stomac pentru a ușura crampe. Acoperiți tamponul de încălzire cu o cârpă și nu lăsați-l pe mai mult de 15 minute simultan.

Cumpărați tampoane de încălzire.

Cumpărați pachete de căldură.

orez brun

Unii părinți servesc apă de orez copilului lor. Aceasta este apa care rămâne după fierberea orezului brun. Are un conținut ridicat de electroliți și poate ajuta la rehidratarea la fel ca în cazul unui OHS.

Răciți apa de orez înainte de a servi.

Ghimbir

Produsele care conțin ghimbir, cum ar fi ghimbirul sau ceaiul de ghimbir, pot ajuta la calmarea stomacului supărat.

Cumpărați ghimbirul.

Cumpărați ceai de ghimbir.

Mentă

Menta poate avea și proprietăți anti-greață similare cu cele ale ghimbirului. Sărgând un ceai calmant de mentă vă poate ajuta să vă simțiți mai bine.

Cumpărați ceai de mentă.

Iaurt sau kefir

Deși produsele lactate trebuie evitate atunci când aveți simptomele cele mai acute, consumul de iaurt fără aromă cu culturi active vii sau consumul de kefir poate ajuta la refacerea echilibrului bacterian natural al organismului dvs. după boală.

Cumpărați iaurt simplu.

Cumpărați chefir.

Care este perspectiva pe termen lung?

Gastroenterita virală se rezolvă, în general, fără tratament medical în două sau trei zile. Majoritatea oamenilor se recuperează pe deplin fără efecte secundare de durată.

Cum puteți preveni gastroenterita virală?

Gastroenterita virală este ușor răspândită. Există unele lucruri pe care le puteți face pentru a reduce șansele de a contracta virusul sau de a le răspândi altora.

• Spala-te des pe maini, mai ales după utilizarea băii și înainte de prepararea alimentelor. Dacă este necesar, folosiți dezinfectant pentru mâini până când puteți accesa săpun și apă.
• Nu împărțiți ustensile de bucătărie, farfurii sau prosoape dacă cineva din gospodăria dvs. este bolnav.
• Nu mâncați alimente crude sau neîncăpătoare.
• Spălați bine fructele și legumele.
• Luati masuri speciale pentru a evita apa contaminata si mancarea atunci cand calatoriti. Evitați cuburile de gheață și folosiți apă îmbuteliată ori de câte ori este posibil.
• Întrebați-vă medicul dacă trebuie să vă vaccinați împotriva rotavirusului. Există două vaccinuri și, în general, au început în jur de 2 luni.