Vanessa Hudgens a făcut un antrenament intens „Sunday Funday” în acest weekend

Conţinut

• Recenzie pentru

Ai nevoie de o lovitură rapidă de motivație pentru antrenament? Un nou videoclip cu Vanessa Hudgens care zâmbește printr-un antrenament duminical vă va face să mâncați să vă mișcați, indiferent cât de stivuite sunt coada Netflix. (Același lucru este valabil și pentru acest videoclip cu Jennifer Lopez zdrobind un antrenament cu A-Rod.)

În weekend, actrița s-a încadrat într-un antrenament intens pe tot corpul, alături de actorul și gazda TV Oliver Trevena. Cei doi prieteni se antrenau la Dogpound - unde Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin și, se pare, orice altă persoană celebră și potrivită au pus piciorul. Fondatorul sălii de sport, Kirk Myers, a postat pe Instagram un montaj al antrenamentului ei, cu clipuri doar suficient de mult încât veți putea copia exercițiile în timpul următorului antrenament.

Hudgens a făcut niște diapozitive laterale pe o tablă de diapozitive în timp ce arunca o minge de tenis (coordonată mult?) Și a pus ceva timp pe Ski Erg. În ceea ce privește munca de bază, ea a abordat o scândură pentru a pică cu o mașină de vâsle, s-a scăpat de abdomene și a ridicat picioarele partenere cu Trevena. În cele din urmă, ea a făcut câteva exerciții de mini bandă, inclusiv sărituri în lungime cu jumping jacks și punți pentru glute cu picioarele pe pământ și ridicate. (Notă laterală: stilul ei de antrenament a fost aprins, ca întotdeauna.)

Hudgens zâmbește prin videoclip, ceea ce nu este o surpriză, având în vedere dragostea ei de a antrena. The Actul II star a spus că îi place să-și amestece rutina cu Pilates, spinning, yoga și drumeții. Când vine vorba de antrenament pentru serviciu, ea a făcut antrenamente epuizante CrossFit pentru a se pregăti pentru rolul ei Sucker PunchȘi și-a flexat abilitățile de dans pentru mai multe roluri - inclusiv un stagiu recent pe Broadway. Deci, da, în timp ce Hudgens ar putea fi o actriță pentru a câștiga existența, noi cumpărăm și ne hrănim din entuziasmul ei de fitness.

Vrei să încerci un antrenament în stil Dogpound? Boom: Forța intensă a corpului total și antrenamentul de condiționare pe care îl puteți face la sala de sport

Recenzie pentru