Înțelegerea corpului dvs. când aveți psoriazis

Conţinut

• Psoriazisul și corpul tău
• Declanșatorii și gestionarea psoriazisului
• Stres
• Infecţie
• Leziuni ale pielii
• Anumite medicamente
• Vreme rece
• Importanța unui plan de tratament
• Prevenirea erupțiilor viitoare

O apariție a psoriazisului poate fi o experiență provocatoare. Trebuie să gestionați psoriazisul pe tot parcursul vieții și, uneori, starea poate să erupă și să provoace noi leziuni ale pielii pe piele împreună cu alte dureri și disconfort. Psoriazisul poate apărea chiar dacă faceți tot posibilul pentru a gestiona starea cu ajutorul medicului dumneavoastră.

Psoriazisul reacționează diferit pentru fiecare persoană. S-ar putea să constatați că anumite comportamente sau situații vă determină apariția psoriazisului, chiar și pentru ceva care nu este bine recunoscut ca factor declanșator.

Un alt motiv pentru care este posibil să aveți o erupție este că planul dvs. curent de tratament trebuie reevaluat. Psoriazisul este o afecțiune cronică care necesită îngrijire regulată. Nevoile de tratament se pot schimba în timp.

Psoriazisul și corpul tău

Psoriazisul este o afecțiune autoimună care determină creșterea prea rapidă a celulelor pielii. Acest lucru are ca rezultat leziuni pe piele. Psoriazisul moderat și sever necesită tratarea nu numai a pielii, ci și a sistemului imunitar.

Cercetătorii încearcă să determine genele care cauzează psoriazisul în speranța de a obține o perspectivă asupra sistemului imunitar, cum provoacă psoriazis și cum să-l trateze mai eficient. Până când aceste gene nu vor fi mai bine înțelese, medicul dumneavoastră vă va recomanda cursurile actuale care vă vor reduce simptomele psoriazisului. Aceste tratamente pot include:

• Creme și medicamente topice
• Medicamente orale și imunomodulatoare biologice injectabile
• Terapia cu lumină

Declanșatorii și gestionarea psoriazisului

Este probabil ca un declanșator să vă fi împins sistemul imunitar în exces și să vă provoace apariția psoriazisului. Sistemul imunitar este sensibil la anumite declanșatoare, iar aceste declanșatoare sunt unice pentru fiecare persoană. Este posibil să știți sau nu ce declanșatoare au cauzat psoriazisul dvs. pe baza istoricului dumneavoastră cu această afecțiune. Determinarea cauzei apariției dvs. vă va ajuta să vă gestionați mai bine psoriazisul.

Luați în considerare următoarele declanșatoare atunci când evaluați cea mai recentă apariție a psoriazisului:

Stres

Stresul poate fi declanșatorul apariției psoriazisului. Ați lucrat ore întregi sau jonglați cu o boală familială? Ce zici de supra-rezervarea calendarului tău fără a-ți face timp pentru odihnă și exerciții? Experimentarea stresului poate duce la inflamații și poate pune sistemul imunitar în viteze, provocând o supraproducție a celulelor pielii.

Învățarea modului de gestionare a stresului este esențială pentru a trăi cu psoriazis. Ar trebui să încercați să eliminați factorii de stres din viața dvs., precum și să practicați activități care vă pot ajuta să vă relaxați. Yoga, meditația, exercițiile fizice și somnul adecvat vă pot ajuta la nivelul de stres. Dacă nu sunteți capabil să vă detensionați singur, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății. Ar trebui să vă asigurați că aveți grijă de sănătatea mintală, deoarece psoriazisul poate duce la anxietate și depresie.

Infecţie

S-ar putea să vă îmbolnăviți de o infecție care duce la apariția unui psoriazis. Sistemul dvs. imunitar poate răspunde excesiv la anumite infecții sau boli și vă poate declanșa psoriazisul. Una dintre cele mai frecvente infecții care afectează psoriazisul este streptococul gâtului. Este posibil să aveți gât strep fără semne evidente. Dacă aveți o erupție care nu pare a fi declanșată de nimic altceva, întrebați-vă medicul despre testarea pentru streptococ.

Alte infecții vă pot afecta și psoriazisul. Ar trebui să vă urmăriți cu atenție simptomele dacă aveți o infecție și să vă adresați medicului dumneavoastră dacă suspectați că o infecție v-a declanșat psoriazisul.

Leziuni ale pielii

Verificați-vă corpul pentru a determina dacă o leziune a pielii poate fi sursa apariției psoriazisului. Leziunile la nivelul pielii la fel de semnificative ca arsurile solare grave sau la fel de mici ca o mică tăietură sau o răzuire pot fi sursa. Apariția unei noi leziuni cutanate ca urmare a unei leziuni a pielii este cunoscută sub numele de fenomen Koebner. Acest lucru poate necesita atenția medicului dumneavoastră.

Anumite medicamente

Medicamentele pe care le luați care nu au legătură cu psoriazisul dvs. ar putea fi un factor declanșator. Ați început un nou medicament pentru o altă afecțiune? Unele medicamente care pot duce la apariția psoriazisului includ:

• beta-blocante
• litiu
• antimalarice
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Este esențial să oferiți medicului o listă de medicamente pe care le luați atunci când discutați despre psoriazis. Dacă vedeți un alt medic pentru alte afecțiuni și vi se prescrie un nou medicament, asigurați-vă că menționați psoriazisul, chiar dacă acesta este sub control.

Vreme rece

Vremea rece în lunile de iarnă poate fi un alt motiv pentru care psoriazisul dvs. se aprinde. Vremea rece are un impact mai semnificativ asupra psoriazisului decât vremea mai blândă sau caldă. Acest lucru se datorează faptului că aerul este mai uscat și sunteți mai puțin expus la lumina soarelui, ceea ce poate ajuta la psoriazis.

Ar trebui să faceți un efort pentru a combate factorii vremii reci. Aceasta include utilizarea unui umidificator și aplicarea hidratantului de mai multe ori pe zi, mai ales după duș sau baie.

Importanța unui plan de tratament

Tratarea psoriazisului este cheia pentru menținerea simptomelor sub control. Trebuie să consultați un medic în mod regulat pentru a discuta planurile de tratament. O tendință recentă în managementul psoriazisului este conceptul de „tratează la țintă”. Acest lucru vă permite să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta obiectivele tratamentului și pentru a evalua rezultatele tratamentului după o perioadă de timp desemnată. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cum reacționează corpul dumneavoastră la erupțiile psoriazisului și să determinați dacă stilul dvs. de viață și planul de tratament funcționează.

Prevenirea erupțiilor viitoare

A trăi cu psoriazis necesită să fii în ton cu corpul tău, să practici obiceiuri sănătoase și să-ți tratezi starea conform recomandărilor medicului. Observați ce vă declanșează psoriazisul și acționați pentru a evita efectele negative ale acestora. Psoriazisul poate fi gestionat, dar depinde de dvs. să rămâneți la curent cu afecțiunea.