Cum se tratează ruperea tendonului lui Ahile

Conţinut

• 1. Imobilizarea
• 2. Chirurgie
• 3. Fizioterapie
• Cât durează recuperarea
• Cum să te vindeci mai repede

Tratamentul pentru ruperea tendonului lui Ahile se poate face cu imobilizare sau intervenție chirurgicală, fiind cea mai potrivită intervenție chirurgicală pentru tinerii care practică activitate fizică în mod regulat și care trebuie să revină la antrenament cât mai curând posibil.

Imobilizarea este tratamentul de alegere pentru cei care nu se angajează în activitate fizică, deoarece prezintă un risc mai mic și, în mod normal, o astfel de recuperare rapidă nu este necesară.

Cu toate acestea, tratamentul indicat de ortoped poate varia, de asemenea, în funcție de gradul de ruptură, deoarece atunci când există o ruptură parțială, se pot face numai atele de ipsos, în timp ce în ruptura completă, este întotdeauna indicată intervenția chirurgicală. Dar în ambele cazuri, este necesar să urmezi o terapie fizică pentru a-ți reveni complet și a merge din nou normal, fără durere.

Astfel, tratamentul pentru ruperea tendonului calcaneu se poate face în următoarele moduri:

1. Imobilizarea

Imobilizarea este tratamentul conservator, fiind indicat pentru ruperea parțială a tendonului lui Ahile la non-sportivi, realizându-se cu utilizarea unei cizme ortopedice sau cizme tencuite cu tocuri pentru a menține călcâiul mai sus și a permite tendonului să nu rămână prea mult. , facilitând vindecarea naturală a acestei structuri.

Acest tip de tratament durează, în general, mai mult decât în ​​operație și, în timpul acestui tip de tratament, este important să evitați orice activitate, cum ar fi mersul mai mult de 500 de metri, urcarea scărilor și nu ar trebui să vă puneți greutatea corporală sub picior, deși pune piciorul pe podea când stai așezat.

2. Chirurgie

Chirurgia este indicată pentru a trata ruperea completă a tendonului lui Ahile, efectuându-se sub anestezie generală. În el, medicul face o mică tăietură pe piele peste tendon, pentru a plasa cusăturile care se alătură tendonului.

După operație, este necesar să mențineți piciorul odihnit cel puțin o săptămână, acordând o atenție specială menținerii piciorului întotdeauna deasupra nivelului inimii pentru a ameliora umflarea și durerea. Așezarea pe pat și așezarea unei perne sub picior este o soluție bună pentru ameliorarea durerii și prevenirea umflăturilor.

După operație, ortopedul plasează, de asemenea, o gipsă sau o atelă pentru a imobiliza piciorul, prevenind mișcarea mușchilor picioarelor. Imobilizarea durează aproximativ 6 până la 8 săptămâni și în această perioadă nu este recomandat să puneți piciorul pe podea și să folosiți întotdeauna 2 cârje pentru a merge.

3. Fizioterapie

Fizioterapia pentru cazuri ar trebui să înceapă după indicația medicului ortoped și poate fi făcută cu gips. Opțiunile tratamentului fizioterapeutic pentru ruperea tendonului lui Ahile pot conține caracteristici antiinflamatorii ale dispozitivelor precum ultrasunete, laser sau altele, stimuli pentru creșterea circulației sanguine locale, întărirea mușchilor picioarelor și, în cele din urmă, propriocepție.

Unele tehnici includ mobilizarea pasivă a articulațiilor de la genunchi până la picior, utilizarea gheții, terapia terapeutică locală de masaj, întinderi musculare și, atunci când starea inflamatorie scade, mușchii gambei trebuie întăriți cu benzi elastice de diferite rezistențe.

În mod ideal, tratamentul fizioterapeutic ar trebui să fie efectuat zilnic, de preferință, alternând cu hidroterapia, adică terapia fizică în piscină, până când kinetoterapeutul externează pacientul. Oprirea terapiei fizice înainte ca externarea kinetoterapeutului să faciliteze o nouă pauză în viitor.

Aflați mai multe detalii despre fizioterapie pentru ruperea tendonului lui Ahile.

Cât durează recuperarea

După o ruptură completă a tendonului lui Ahile, timpul mediu de tratament variază între 6 și 8 luni, dar în unele cazuri, dacă recuperarea este întârziată sau dacă fizioterapia nu se efectuează de 4 până la 5 ori pe săptămână, persoana poate reveni după 1 an. la activitățile sale normale și la activitatea care a provocat perturbarea.

Cum să te vindeci mai repede

Vedeți sfaturile nutriționistului Tatiana Zanin pentru a ști ce să mâncați pentru a vă îmbunătăți vindecarea: