Suplimente și vitamine pentru căderea părului postpartum

Conţinut

• Sucuri și vitamine
• 1. Smoothie de banane cu nuci de Brazilia
• 2. Vitamina de mango cu germeni de grâu
• 3. Suc de portocale cu morcovi și castraveți

Sucurile și vitaminele sunt câteva dintre opțiunile disponibile pentru a trata pierderea părului în perioada postpartum, deoarece acestea sunt bogate în substanțe nutritive care ajută părul să crească mai repede, lăsându-l și mai sănătos și hrănit. În plus, pot fi luate și suplimente de vitamine sau minerale precum Pantogar, silicon chelat sau păr Imecap, care, atunci când sunt utilizate sub îndrumarea unui dermatolog, pot ajuta la oprirea eficientă a căderii în această perioadă.

Căderea părului postpartum este o problemă normală și frecventă care afectează multe femei, care apare la aproximativ 3 luni de la nașterea bebelușului. Majoritatea femeilor care alăptează se confruntă cu această problemă, care este rezultatul unor modificări hormonale majore care au loc în organism.

• Pantogar: acest supliment este bogat în vitamine, keratină și cistină care stimulează creșterea părului și a unghiilor, precum și tratează eficient căderea părului, care poate fi utilizat în perioada de lactație. Aflați mai multe despre acest supliment la Pantogar.
• 17 Alfa estradiol: este un supliment bogat în stimulanți ai părului precum minoxidil, vitamine din grupa B și corticosteroizi, care favorizează creșterea părului și tratează căderea părului.
• Silicon chelat: este un supliment mineral care poate fi ușor absorbit de corp și contribuie la sănătatea unghiilor, a pielii și a părului. Aflați cum să o luați în ce sunt capsulele de silicon chelate.
• Imecap Hair: este un supliment de vitamine și minerale, care îmbunătățește creșterea părului, reduce căderea părului și lasă părul mai puternic și strălucitor. Acest supliment este bogat în vitamina B6, biotină, crom, seleniu, zinc și proteine.
• Innéov Nutri-Care: constă dintr-un supliment bogat în omega 3, ulei de semințe de coacăze negre și licopen, care a fost îmbogățit cu vitamina C și E, care ajută la tratamentul căderii părului, dând putere și vitalitate fibrei de păr. În plus, Innéov Nutri-Care îmbunătățește aspectul părului deteriorat.
• Minoxidil: este o loțiune de păr de aplicat direct pe scalp care tratează căderea părului. Cu toate acestea, această loțiune trebuie utilizată numai conform indicațiilor medicului, în special în perioada de alăptare. Aflați mai multe despre această loțiune la Minoxidil.

Pe lângă vitamine, utilizarea de șampoane și balsamuri specifice pentru a opri căderea părului este de asemenea foarte importantă, fiind recomandată utilizarea unor mărci de încredere precum Klorane, Vichy, Loréal Expert sau Kérastase de exemplu.

Sucuri și vitamine

1. Smoothie de banane cu nuci de Brazilia

Vitamina bananei cu nuci de Brazilia este bogată în seleniu, conferind astfel putere și vitalitate părului. Pentru a prepara această vitamină aveți nevoie de:

Ingrediente:

• 1 pahar de iaurt simplu;
• 1 banana;
• 3 castane de la Pará.

Mod de pregătire:

• Bateți toate ingredientele într-un blender și beți imediat.

Această vitamină trebuie administrată de cel puțin 3 ori pe săptămână.

2. Vitamina de mango cu germeni de grâu

Vitamina de mango cu germeni de grâu este excelentă pentru tratarea căderii părului în perioada postpartum, deoarece este bogată în substanțe nutritive care favorizează creșterea părului. Pentru a prepara această vitamină, veți avea nevoie de:

Ingrediente:

• 1 pahar de lapte;
• 1/2 mango fara coaja;
• 1 lingură de germeni de grâu.

Mod de pregătire:

• Bateți toate ingredientele într-un blender și beți vitamina imediat după aceea.

Această vitamină trebuie administrată în mod regulat, dacă este posibil o dată pe zi.

3. Suc de portocale cu morcovi și castraveți

Acest suc este un tratament natural excelent pentru căderea părului postpartum, deoarece este bogat în minerale care ajută la creșterea și întărirea firelor. Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de:

Ingrediente:

• 2 portocale;
• 1 morcov cu coaja;
• 1 castravete cu coaja.

Mod de pregătire:

• Batem morcovul și castravetele într-un blender și adăugăm sucul de portocale, stors în prealabil. Se amestecă bine și se bea imediat.

Acest suc trebuie băut dacă este posibil zilnic, astfel încât să întărească și să reducă căderea părului.

O altă vitamină excelentă poate fi preparată cu gelatină, avocado, ovăz și nuci de Brazilia, ceea ce este minunat pentru a da viață și a întări părul. Vedeți cum să vă pregătiți în acest videoclip: