5 tratamente pentru vindecarea neuromului Morton

Conţinut

• 1. Remedii și infiltrații
• 2. Cum este fizioterapia
• 3. Când să faceți operația
• 4. Acupunctura
• 5. Tratamentul la domiciliu

Tratamentul pentru Neuromul lui Morton este de a reduce durerea, inflamația și compresia în zona dureroasă, ceea ce este de obicei suficient pentru ca persoana să își poată desfășura activitățile zilnice în mod normal și poate purta tocuri înalte în cele din urmă, atunci când merge la o petrecere sau cină unde nu trebuie să stai mult timp.

În acest tip de tratament, care este întotdeauna prima opțiune, branțurile pot fi folosite în interiorul pantofilor pentru a se potrivi mai bine pieptului și degetelor de la picioare, este foarte important să purtați pantofi confortabili care să susțină bine picioarele, cum ar fi pantofii moi sau de alergare sau cel mult, tocuri Anabela, restricționând sandalele plate, flip-flops și tocuri înalte. Când acest lucru nu este suficient, poate fi necesar să:

1. Remedii și infiltrații

Luarea unui calmant poate fi de ajutor dacă aveți dureri la picioare, dar aplicarea unui unguent antiinflamator, cum ar fi Cataflan, este, de asemenea, o opțiune bună pentru ameliorarea durerii și a disconfortului. Cu toate acestea, nu trebuie să luați analgezice în fiecare zi sau să utilizați acest tip de unguent mai mult de o lună, deoarece acest lucru indică faptul că tratamentul nu are rezultatul scontat.

Ortopedul poate face o injecție cu corticosteroizi, alcool sau fenol, la locația exactă a durerii, ceea ce obține rezultate excelente și persoana este fără durere săptămâni sau luni. Cu toate acestea, acest tip de injecție nu trebuie administrat mai mult de o dată pe an și, prin urmare, dacă simptomele persistă, se recomandă efectuarea unor ședințe de kinetoterapie.

2. Cum este fizioterapia

Fizioterapia ar trebui să fie capabilă să scadă durerea, inflamația și să îmbunătățească mișcarea și sprijinul piciorului, făcând persoana capabilă să își desfășoare activitățile zilnice în mod normal.

Deși kinetoterapia nu este capabilă să elimine complet nodul care s-a format, aceasta îi poate scădea dimensiunea, ameliorând durerea și reușește totuși să îmbunătățească anatomia piciorului, pentru a preveni formarea unui nou neurom. Unele resurse care pot fi utilizate în kinetoterapie sunt:

• Ecografie cu gel antiinflamator, timp de aproximativ 5 minute la locul exact al durerii piciorului. Pentru a cupla mai bine dispozitivul, vă puteți așeza piciorul într-o găleată de apă, deoarece permite trecerea valurilor prin neurom;
• Mobilizarea metatarsienilor și degetelor de la picioare, pentru a îmbunătăți mobilitatea tuturor;
• Masaj adânc încrucișat pentru a sparge punctele fibrozei nervoase;
• Exerciții de întărire flexori și extensori ai degetelor de la picioare cu bandă elastică;
• Exerciții propioceptive cum să mențineți echilibrul pe o suprafață cilindrică, de exemplu;
• Întinderea fasciei plantare, care este o țesătură care acoperă intern toate structurile piciorului;
• Tehnica croșetării, care este un tip de cârlig care este eficient în eliminarea fibrozei nervoase, prin mișcări mici cu cârligul la locul neuromului;
• Utilizarea pachetului de gheață sau a fluxului de criză pentru a răci întreaga regiune, combatând semnele inflamatorii și durerea;
• Masaj relaxant pentru picioare pentru a termina tratamentul de kinetoterapie;
• Ședințe globale de reeducare posturală pentru a corecta realinierea întregului corp, permițând corectarea modificărilor anatomiei piciorului.

Acesta este doar un exemplu de tratament pentru kinetoterapie, deoarece kinetoterapeutul va putea alege alte tehnici și echipamente pentru a promova controlul durerii și a simptomelor prezentate. Cu toate acestea, sesiunile trebuie să aibă loc de cel puțin 3 ori pe săptămână, cu o durată minimă de 30 de minute fiecare.

3. Când să faceți operația

Chirurgia este ultima opțiune pentru tratamentul neuronului Morton, fiind indicată atunci când persoana a încercat deja alte tratamente fără succes. Chirurgia este una dintre cele mai bune alegeri pentru vindecarea neuromului deoarece este singurul tratament care elimină complet nodul care s-a format în nerv, cu toate acestea, intervenția chirurgicală nu împiedică formarea unui alt neurom, fiind important să lucreze împreună cu fizioterapia.

Ortopedul trebuie să aleagă ce tehnică poate folosi pentru a elimina neuromul și să indice ce poate face persoana pentru a se recupera mai repede. Operația se face cu anestezie locală și durează aproximativ 1 oră, fiind necesar să stați în camera de recuperare pentru observare și să vă odihniți cu piciorul ridicat, ceea ce facilitează vindecarea.

Înainte de operație, trebuie să informați medicul cu privire la toate medicamentele pe care le luați pentru a preveni sângerarea. Consultați alte precauții pe care trebuie să le luați înainte și după operație.

4. Acupunctura

Ședințele de acupunctură sunt opțiuni de tratament alternative bune, fiind capabile să amelioreze durerea și disconfortul, atunci când persoana nu dorește sau nu poate fi supusă unei intervenții chirurgicale. În general, ședințele au loc o dată pe săptămână, unde acupuncturistul introduce ace mici în picioare sau în meridianele corpului, după cum consideră necesar. Aceasta reechilibrează energiile corpului, scade tensiunea, stresul și ameliorează disconfortul.

5. Tratamentul la domiciliu

Plasarea unei comprese fierbinți pe locul durerii și masarea zonei este, de asemenea, o modalitate bună de a vă simți mai bine. Aplicarea unui unguent cu camfor sau arnica, care poate fi achiziționat la farmacii sau magazine de produse naturiste sau la manipulare, poate fi, de asemenea, util pentru masarea picioarelor după scăldat, înainte de culcare. Vedeți pas cu pas cum să faceți un masaj relaxant la picioare.