7 modalități de ameliorare a durerii hemoroidale

Conţinut

• 1. Mănâncă o dietă bogată în fibre
• 2. Bea 2 litri de apă pe zi
• 3. Mergi la baie imediat ce ai chef
• 4. Evitați utilizarea hârtiei igienice
• 5. Practicați exerciții fizice regulate
• 6. Aplicați un unguent pentru hemoroizi
• 7. Faceți băi de șezut
• Semne de îmbunătățire
• Semne de agravare

Tratamentul hemoroizilor se poate face cu medicamente analgezice și antiinflamatoare prescrise de proctolog pentru ameliorarea durerii și a disconfortului, precum Paracetamol sau Ibuprofen, unguente precum Proctyl sau Ultraproct, sau intervenții chirurgicale, în cele mai severe cazuri, în care hemoroidul este „blocat” în anus, de exemplu.

Cu toate acestea, unele măsuri de casă, cum ar fi luarea băilor de șezut, consumul de alimente bogate în fibre sau evitarea utilizării hârtiei igienice pentru a evita rănirea zonei anale, ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii și la tratarea hemoroizilor mai repede, mai ales atunci când nu puteți lua medicamente, ca în timpul sarcinii. Aflați mai multe despre tratamentul hemoroizilor în timpul sarcinii.

Unele precauții importante pentru tratarea mai rapidă a hemoroizilor includ:

1. Mănâncă o dietă bogată în fibre

​

Pentru a ajuta la tratarea și prevenirea înrăutățirii hemoroizilor, ar trebui să creșteți consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi orezul brun, pâinea cu cereale, semințe de in și germeni de grâu, deoarece acestea contribuie la îmbunătățirea scaunului, ceea ce facilitează funcționarea intestinului și reduce durerea la mersul la baie.

2. Bea 2 litri de apă pe zi

Consumul de aproximativ 1,5 până la 2 litri de apă pe zi ajută la menținerea scaunelor bine hidratate, facilitând eliminarea acestora, ceea ce reduce durerea la defecare și facilitează vindecarea hemoroizilor.

3. Mergi la baie imediat ce ai chef

O altă strategie care poate ajuta foarte mult la ameliorarea durerii atunci când folosești baia este să mergi la baie ori de câte ori ai chef, asta asigură eliminarea fecalelor în timp ce sunt încă hidratate, reducând durerea și reducând presiunea asupra hemoroidului.

Persoanele care țin prea mult timp pentru a merge la baie ajung, de obicei, cu scaune mai uscate, care cauzează disconfort atunci când sunt eliminate, pot agrava hemoroizii.

4. Evitați utilizarea hârtiei igienice

Deși hârtia igienică este una dintre cele mai frecvent utilizate modalități de curățare după utilizarea băii, este posibil să nu fie o opțiune bună atunci când suferiți de hemoroizi. Acest lucru se datorează faptului că hârtia este de obicei neregulată și poate provoca iritarea zonei anale, crescând disconfortul.

Se recomandă utilizarea unui duș sau, de exemplu, utilizarea unui șervețel umed.

5. Practicați exerciții fizice regulate

Exercițiul fizic regulat, precum mersul pe jos sau înotul, mărește mobilitatea intestinului și face scaunele mai modelate, ajutându-le să iasă mai ușor și reducând durerea.

6. Aplicați un unguent pentru hemoroizi

Unguentele pentru hemoroizi, precum Hemovirtus, Proctyl sau Ultraproct, sunt utilizate pe scară largă în tratamentul hemoroizilor deoarece au proprietăți vasoconstrictoare, analgezice și antiinflamatoare.

Unguentele trebuie indicate de medic și aplicate direct pe hemoroizi, cu un masaj delicat, de 2-3 ori pe zi, în timpul tratamentului. Cunoașteți toate unguentele pentru hemoroizi.

7. Faceți băi de șezut

Băile Sitz sunt un tratament natural excelent pentru hemoroizi care se poate face numai cu apă caldă de aproximativ 3 până la 4 ori pe zi, deoarece apa caldă ajută la ameliorarea durerii și a disconfortului.

Pentru a face o baie de șezut, trebuie doar să umpleți un lighean mare cu apă caldă și să stați înăuntru, fără lenjerie intimă, timp de aproximativ 20 de minute sau până când apa s-a răcit.

Băile de șezut pot fi mai eficiente dacă se adaugă în apă plante cu proprietăți antiinflamatoare și vasopresoare. Vedeți cum să pregătiți câteva opțiuni în următorul videoclip:

Semne de îmbunătățire

Semnele de ameliorare a hemoroizilor includ ameliorarea durerii și disconfortului, în special la evacuare și ședere, dispariția sângelui în mișcările intestinale sau după curățarea zonei anale și dispariția unuia sau mai multor pufuri în zona anală, în cazul hemoroizi externi.

Semne de agravare

Semnele agravării hemoroizilor includ durere și disconfort crescut, în special atunci când stați sau aveți o mișcare intestinală, o creștere a volumului pufului sau a anusului și o creștere a sângelui în scaun sau hârtie igienică după mișcarea intestinului.