Hipotermie

Conţinut

• Care sunt simptomele hipotermiei?
• Ce cauzează hipotermia?
• Care sunt factorii de risc pentru hipotermie?
• Vârstă
• Bolile mintale și demența
• Consumul de alcool și droguri
• Alte afecțiuni medicale
• Medicamente
• Unde locuiți
• Care sunt opțiunile de tratament pentru hipotermie?
• Manipulați persoana cu grijă.
• Îndepărtați îmbrăcămintea umedă a persoanei.
• Aplicați comprese calde.
• Monitorizează respirația persoanei.
• Tratament medical
• Care sunt complicațiile asociate cu hipotermia?
• Cum pot preveni hipotermia?
• Îmbrăcăminte
• Rămânând uscat

Hipotermia este o afecțiune care apare atunci când temperatura corpului scade sub 95 ° F. Complicațiile majore pot rezulta din această scădere a temperaturii, inclusiv moartea. Hipotermia este deosebit de periculoasă, deoarece vă afectează capacitatea de a gândi clar. Acest lucru vă poate reduce probabilitatea de a solicita ajutor medical.

Care sunt simptomele hipotermiei?

Cele mai frecvente simptome ale hipotermiei includ:

• frisoane excesive
• respirație încetinită
• vorbire încetinită
• neîndemânare
• poticnire
• confuzie

Cineva care are oboseală excesivă, un puls slab sau care este inconștient poate fi, de asemenea, hipotermic.

Ce cauzează hipotermia?

Vremea rece este principala cauză a hipotermiei. Când corpul tău are temperaturi extrem de reci, pierde căldura mai repede decât o poate produce. A rămâne prea mult timp în apă rece poate provoca aceste efecte.

Incapacitatea de a produce o căldură corporală adecvată este extrem de periculoasă. Temperatura corpului tău poate scădea rapid și semnificativ.

Expunerea la temperaturi mai scăzute decât cele normale poate provoca, de asemenea, hipotermie. De exemplu, dacă pășiți într-o cameră extrem de rece, cu aer condiționat, imediat după ce ați fost afară, riscați să pierdeți prea multă căldură corporală într-o perioadă scurtă.

Care sunt factorii de risc pentru hipotermie?

Vârstă

Vârsta este un factor de risc pentru hipotermie. Sugarii și adulții în vârstă prezintă cel mai mare risc de a dezvolta hipotermie. Acest lucru se datorează unei capacități scăzute de a regla temperatura corpului. Persoanele din aceste grupe de vârstă trebuie să se îmbrace corespunzător pentru vreme rece. De asemenea, ar trebui să reglați aerul condiționat pentru a ajuta la prevenirea hipotermiei acasă.

Bolile mintale și demența

Bolile mintale, cum ar fi schizofrenia și tulburarea bipolară, vă prezintă un risc mai mare de hipotermie. Demența sau pierderea memoriei care apare adesea cu dificultăți de comunicare și înțelegere poate crește, de asemenea, riscul de hipotermie. Este posibil ca persoanele cu judecată mentală să nu se îmbrace corespunzător pentru vreme rece. De asemenea, este posibil să nu-și dea seama că sunt reci și să rămână afară la temperaturi scăzute prea mult timp.

Consumul de alcool și droguri

Consumul de alcool sau droguri poate, de asemenea, să vă afecteze judecata cu privire la frig. De asemenea, aveți mai multe șanse să vă pierdeți cunoștința, care poate apărea în afara vremii periculoase de frig. Alcoolul este deosebit de periculos deoarece dă impresia falsă a încălzirii interiorului. În realitate, aceasta determină extinderea vaselor de sânge, iar pielea pierde mai multă căldură.

Alte afecțiuni medicale

Anumite afecțiuni medicale pot afecta capacitatea organismului de a menține o temperatură adecvată sau de a se simți rece. Aceste condiții includ:

• hipotiroidism, care apare atunci când glanda tiroidă produce prea puțin hormon
• artrită
• deshidratare
• Diabet
• Boala Parkinson, care este o tulburare a sistemului nervos care afectează mișcarea

Următoarele pot provoca, de asemenea, o lipsă de senzație în corpul dumneavoastră:

• o lovitura
• leziuni ale măduvei spinării
• arsuri
• malnutriție

Medicamente

Unele antidepresive, sedative și medicamente antipsihotice pot afecta capacitatea organismului de a-și regla temperatura. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați aceste tipuri de medicamente, mai ales dacă lucrați frecvent în afara frigului sau dacă locuiți într-un loc cu vreme rece.

Unde locuiți

Unde locuiți vă poate afecta și riscul de temperaturi corporale reci. Locuirea în zone care prezintă frecvent temperaturi foarte scăzute vă crește riscul de expunere la frig extrem.

Care sunt opțiunile de tratament pentru hipotermie?

Hipotermia este o urgență medicală. Sunați imediat la 911 dacă bănuiți că dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți aveți hipotermie.

Scopul tratamentului cu hipotermie este de a crește temperatura corpului la un nivel normal. În așteptarea îngrijirii de urgență, persoana afectată sau îngrijitorul acestora pot lua câțiva pași pentru a remedia situația:

Manipulați persoana cu grijă.

Manipulați persoana afectată cu grijă. Nu le masați pentru a restabili fluxul de sânge. Orice mișcare forțată sau excesivă poate provoca stop cardiac. Mutați-le sau protejați-le de frig.

Îndepărtați îmbrăcămintea umedă a persoanei.

Îndepărtați hainele umede ale persoanei. Dacă este necesar, tăiați-le pentru a evita mutarea individului. Acoperiți-le cu pături calde, inclusiv fața lor, dar nu și gura. Dacă păturile nu sunt disponibile, folosiți căldura corpului pentru a le încălzi.

Dacă sunt conștienți, încercați să le dați băuturi calde sau supă, care pot ajuta la creșterea temperaturii corpului.

Aplicați comprese calde.

Aplicați individuale comprese calde (nu fierbinți), uscate, cum ar fi o sticlă de apă încălzită sau un prosop încălzit. Aplicați comprese numai pe piept, gât sau inghină. Nu aplicați comprese pe brațe sau picioare și nu utilizați un tampon de încălzire sau o lampă de încălzire. Aplicarea unei comprese în aceste zone va împinge sângele rece înapoi către inimă, plămâni și creier, ceea ce ar putea fi fatal. Temperaturile prea fierbinți pot arde pielea sau pot provoca stop cardiac.

Monitorizează respirația persoanei.

Monitorizează respirația individului. Dacă respirația lor pare periculos de lentă sau își pierd cunoștința, efectuați RCP dacă sunteți instruit să faceți acest lucru.

Tratament medical

Hipotermia severă este tratată medical cu fluide calde, adesea ser fiziologic, injectat în vene. Un medic va reîncălzi sângele, o procedură în care extrag sânge, îl încălzește și apoi îl readuce în corp.

Reîncălzirea căilor respiratorii se poate face și prin măști și tuburi nazale. Încălzirea stomacului printr-o spălare a cavității sau o pompă pentru stomac, în care o soluție caldă de apă sărată pompează în stomac, poate ajuta, de asemenea.

Care sunt complicațiile asociate cu hipotermia?

Asistența medicală imediată este crucială pentru prevenirea complicațiilor. Cu cât aștepți mai mult, cu atât vor apărea mai multe complicații din cauza hipotermiei. Complicațiile includ:

• degerături sau moartea țesuturilor, care este cea mai frecventă complicație care apare atunci când țesuturile corpului îngheață
• mușchi, sau deteriorarea nervilor și a vaselor de sânge
• gangrena sau distrugerea țesuturilor
• picior de tranșeu, care este distrugerea nervului și a vaselor de sânge din imersiunea în apă

Hipotermia poate provoca, de asemenea, moartea.

Cum pot preveni hipotermia?

Măsurile preventive sunt esențiale pentru evitarea hipotermiei.

Îmbrăcăminte

Cei mai simpli pași pe care îi puteți face implică îmbrăcămintea pe care o purtați. Îmbrăcați-vă în straturi în zilele reci, chiar dacă nu credeți că se simte foarte frig afară. Este mai ușor să îndepărtați hainele decât să luptați împotriva hipotermiei. Acoperiți toate părțile corpului și purtați pălării, mănuși și eșarfe în timpul iernii. De asemenea, aveți grijă când faceți exerciții în aer liber în zilele reci. Transpirația vă poate răcori și vă poate face corpul mai susceptibil la hipotermie.

Rămânând uscat

A rămâne uscat este, de asemenea, important. Evitați înotul pentru perioade lungi de timp și asigurați-vă că purtați îmbrăcăminte hidrofugă în ploaie și zăpadă. Dacă sunteți blocat în apă din cauza unui accident de navigație, încercați să rămâneți cât mai uscat posibil în sau pe barcă. Evitați înotul până nu vedeți ajutor în apropiere.

Păstrarea corpului la o temperatură normală este importantă pentru prevenirea hipotermiei. Dacă temperatura scade sub 95 ° F, ar trebui să solicitați ajutor medical, chiar dacă nu simțiți simptome de hipotermie.